Год без покупок. Как я отказалась от бессмысленных трат и обнаружила, что полноценная жизнь дороже всего, что можно купить в магазине

До тридцяти років Кейт Фландерс зрозуміла, що, подібно багатьом, опинилася в порочному колі споживацтва: чим більше вона заробляла, тим більше їй хотілося купувати, і це повторювалося знову і знову. Вона залізла в борги, але як тільки позбулася їх, старі звички знову взяли верх. І тоді вона зрозуміла, що нескінченні витрати зовсім не роблять її щасливою, а лише заважають домагатися бажаного, - і поставила собі сміливу мету: нічого не купувати цілий рік.

Ця книга описує життя Кейт протягом 12 місяців, під час яких вона купувала тільки товари повсякденної необхідності: їжу, побутову хімію, бензин. За цей рік вона не тільки перестала бути одержимою магазинами, а й привчила себе витрачати менше. Вона звільнила квартиру від непотребу, викинувши 70% свого майна, навчилася лагодити речі, які раніше викидала, дізналася про рух за скорочення відходів і перестала дивитися серіали. З кожним місяцем їй ставало дедалі очевидніше, що чим менше вона споживає, тим краще себе почуває.

Дивно, але в складних життєвих ситуаціях таке самообмеження не заважало їй, а, навпаки, допомагало. Вона зрозуміла, чому раніше, зіткнувшись з проблемами, завжди зверталася за розрадою до шопінгу, алкоголю і їжі - і усвідомила, чого їй це коштувало. Оскільки їй довелося відмовитися від старих звичок, вона провела рік, створюючи нові, і поступово розуміючи, що для неї дійсно важливо.

Чесна історія Кейт, повна відкриттів і рекомендацій, напевно змусить вас задатися питанням: а що такого є в вашому житті, за що вам варто було б перестати чіплятися? Можливо, що ця книга допоможе зрозуміти, як позбутися від усього зайвого і зберегти найцінніше.

Для кого ця книга

• Для тих, кому важливо впорядкувати витрати і почати витрачати менше.
• Для всіх, хто хоче сформувати хороші звички і позбутися від залежностей.
• Для людей, які прагнуть до більш простого і свідомого життя.