Книга спочатку здалася цікавою, але післясмак - дуже багато "води". Реально корисних порад було мало, багато "історій" та повторів, як в звичайній мас-маркет літературі для саморозвитку. В кінці книжки - тести, за якими практично будь-яка людина може приписати собі РДУГ, так як питання умовно-узагальнені. Думаю, що всю цю книгу можна було скоротити до 10 тез.

Книга може ознайомити з характерними особливостями цього стану. Дати декілька непоганих профілактичних рекомендацій. Легко читається. Проте, мені здалось забагато реклами в ній (препаратів,методів, і іншого). Це я тільки на пів книжці зараз. А реклама почала вже добряче дратувати (може в мене дійсно РДУГ)))

Більшість людей нині не раз зустрічали когось із РДУГ, подеколи не розуміючи суть цього розладу. Багато хто досі й гадки не має, яким складним і серйозним є цей розлад, як не знає й про те, який величезний стрибок у його розумінні та лікуванні зробила наука за останні роки. Розуміння РДУГ серед широкого загалу зазвичай або хибне, або оповите низкою стереотипів, що завдає шкоди мільйонам людей, які через це не звертаються по допомогу або не знають, яка саме допомога їм потрібна. Недостатня інформованість громадськості й досі залишається найстрашнішим ворогом РДУГ. Автори «РДУГ: перезавантаження. Ефективні стратегії для повноцінного життя з розладом дефіциту уваги та гіперактивності в дітей і дорослих» (українською вийшла у Yakaboo Publishing) теж мають цей розлад і, окрім того, є сертифікованими психіатрами. У цій праці вони детально описують симптоми, причини та особливості РДУГ, розповідають про особливості роботи мозку та останні дослідження в нейробіології, показують, як організувати комфортне середовище людям із РДУГ, перетворити розлад на свою суперсилу та жити повноцінно. Більше на Telegram каналі: https://t.me/inbookwetrust