24 товари
Паперова «Насолоджуйся кожним шматочком: як усвідомлено їсти, любити своє тіло і жити з радістю», автора Лінн Россі– фото №1
Акція
Хіт
Доставка по Києву кур'єром сьогодні
Паперова «Внутрішня історія. Кишечник - найцікавіший орган нашого тіла», автора Джулія Ендерс– фото №1
31
Акція
Хіт
31
icon Паперова
200 грн
В наявності
Доставка по Києву кур'єром сьогодні
Паперова «Чому француженки не гладшають. Приголомшливий вигляд без жодних дієт», автора Мірей Гільяно– фото №1
2
Акція
Хіт
2
icon Паперова
255 грн
В наявності
Доставка по Києву кур'єром сьогодні
Паперова «Француженки (комплект із 4 книг)», автора Мірей Гільяно– фото №1
1
Акція
Хіт
1
icon Паперова
Француженки (комплект із 4 книг)
Мірей Гільяно Мірей Гільяно, Джеймі Кет Каллан, Дебра Олів'є
940 грн
В наявності
Паперова «Food Therapy», автора Піксі Тернер– фото №1
icon Паперова
Food Therapy
Піксі Тернер Піксі Тернер
951 грн
Відправка 14.07.23
Паперова «Wellmania», автора Бріджид Делейні– фото №1
icon Паперова
Wellmania
Бріджид Делейні Бріджид Делейні
697 грн
Відправка 14.07.23
Паперова «The Full Diet Cookbook», автора Сайра Хамід– фото №1
icon Паперова
The Full Diet Cookbook
Сайра Хамід Сайра Хамід
1085 грн
Відправка 14.07.23
Паперова «Gut. The inside story of our body's most under-rated organ», автора Джулія Ендерс– фото №1
1
1
icon Паперова
Gut. The inside story of our body's most under-rated organ
Джулія Ендерс Джулія Ендерс
634 грн
Відправка 14.07.23
Паперова «6-Pack Lisa Congdon for Emily McDowell & Friends Women Show Up, Breathe Card», автора Ліза Конгдон– фото №1
icon Паперова
1124 грн
Відправка 14.07.23
Паперова «Здоровый и счастливый год. Комплект коуч-плакатов », автора Без автора– фото №1
Паперова «Fat Is A Feminist Issue», автора Сьюзі Орбах– фото №1
- 15%
icon Паперова
Fat Is A Feminist Issue
Сьюзі Орбах Сьюзі Орбах
485 грн
571 грн
Відправка 14.07.23
Паперова «The Keto Diet: A 60-day protocol to boost your health», автора Скотт Гудінг– фото №1
icon Паперова
The Keto Diet: A 60-day protocol to boost your health
Скотт Гудінг Скотт Гудінг
857 грн
Відправка 14.07.23
Паперова «The Energy Plan: Eat Smart, Feel Strong, Perform at Your Peak», автора Джеймс Коллінз– фото №1
icon Паперова
The Energy Plan: Eat Smart, Feel Strong, Perform at Your Peak
Джеймс Коллінз Джеймс Коллінз
857 грн
Відправка 14.07.23
Паперова «Щоденник краси», автора Ніно Гереті– фото №1
1
Акція
1
icon Паперова
Щоденник краси
Ніно Гереті Ніно Гереті
170 грн
В наявності
Паперова «ReFuture Book. 9 шагов к здоровью и долголетию (комплект из 4 книг)», автора Євгеній Шагов– фото №1
icon Паперова
2746 грн
Немає в наявності
Паперова «How We Eat with Our Eyes and Think with Our Stomachs», автора Мелані Мюль– фото №1
icon Паперова
How We Eat with Our Eyes and Think with Our Stomachs
Мелані Мюль Мелані Мюль, Даяна фон Копп
676 грн
Немає в наявності
Паперова «Southern Soups & Stews: More Than 75 Recipes from Burgoo and Gumbo to Etouffee and Fricassee», автора Без автора– фото №1
Паперова «The Photographer», автора Без автора– фото №1
icon Паперова
1499 грн
Немає в наявності
Паперова «You Are Enough. How to love the skin you're in & embrace your awesomeness», автора Харрі Роуз– фото №1
icon Паперова
512 грн
Немає в наявності
Паперова «The Shrinkology Solution: Discover your eating type, lose weight and keep it off - for life», автора Мег Аррол– фото №1
icon Паперова
The Shrinkology Solution: Discover your eating type, lose weight and keep it off - for life
Мег Аррол Мег Аррол, Луїза Аткінсон
520 грн
Немає в наявності
Паперова «Эффективное лечебное голодание, очищение и похудение за 5 дней», автора Аманда Гамільтон– фото №1
icon Паперова
57 грн
Немає в наявності
Паперова «Легкий спосіб скинути вагу», автора Аллен Карр– фото №1
Хіт
icon Паперова
Легкий спосіб скинути вагу
Аллен Карр Аллен Карр
40 грн
Немає в наявності
Паперова «Не хочу быть толстой! 7 шагов к телу, которого вы достойны», автора Юлія Кувшинова– фото №1
Хіт
icon Паперова
55 грн
Немає в наявності
Паперова «Nudge: Improving Decisions About Health, Wealth and Happiness», автора Річард Талер– фото №1
icon Паперова
Nudge: Improving Decisions About Health, Wealth and Happiness
Річард Талер Річард Талер, Кесс Санстейн
570 грн
Немає в наявності

Правильне харчування допомагає контролювати вагу. Включає різноманітну здорову їжу: темну листову зелень, багату на вітаміни, фрукти та овочі, насичені клітковиною. Книги про ПХ, які ви можете замовити на сайті yakaboo.ua за поточною вартістю, містять поради та рекомендації.

Вони допоможуть читачеві:

  • розібратися, які продукти правильні, а які ні;
  • сформувати оптимальний раціон для себе та своєї сім'ї;
  • позбавитися зайвої ваги.

У каталозі національної книжкової платформи Yakaboo представлені сотні книг про правильне харчування (ПХ). Серед них:

  • книги про смачну та здорову їжу;
  • видання лікувального напрямку;
  • книги для саморозвитку;
  • книги про психологію та звички в харчуванні;
  • посібники про дієти та контроль зайвої ваги;
  • довідкові та енциклопедичні видання.

Щоб підвищити мотивацію читачів, Yakaboo додає до каталогу нові твори авторів із різних країн світу. Ціна доступна кожному. Ті, хто з вас вважає за краще читати книги про досягнення мети мовою оригіналу, можуть замовити їх англійською, українською мовами. Доставляємо Україною та в інші міста світу. Ціна послуги вказана на сайті. Жителі Києва можуть скористатися кур'єрською доставкою, а також забрати замовлення самовивозом.Читайте та надихайтеся!

Як вибирати книги зі здорового харчування на Yakaboo

Насамперед стан здоров'я повинен оцінювати лікар, попри вашу мотивацію та бажання миттєво застосувати рекомендації дієтологів на собі. Можна купити книги про дієти та оздоровлення організму. Людям із хронічними захворюваннями шлунково-кишкового тракту потрібно поступово змінювати звички харчування. Додавайте нові продукти потроху та контролюйте своє самопочуття.

Ми хочемо, щоб ви читали більше, тому включили до каталогу таких популярних експертів з харчування, як:

  • Майкл Грегер та Джин Стоун;
  • Майкл Полан;
  • Ден Бютнер.

Автори пишуть про правильні звички, розглядають особливості харчування довгожителів та інших категорій людей, а також роз'яснюють особливості застосування дієт, психологію людини та роботу органів та систем.

Чому краще купити книги в Yakaboo

Плануючи замовити літературу про здорове харчування, пам'ятайте, що єдиного підходу для всіх не існує. Ніхто не скаже з упевненістю, чому одній людині підходить раціон, а іншій ні. Змінюйте раціон поступово. І якщо не помітили результатів, спробуйте вибрати та купити інші книги за прийнятною вартістю.

Замовити літературу можна в режимі 24/7. Доставка по Україні працює також 7 днів на тиждень. Жителі Києва можуть відвідати офлайн-магазин Yakaboo, розташований за адресою Хрещатик, 22.