Вхід або реєстрація
Для відслідковування статусу замовлень та рекомендацій
Ваше місто доставки
Сучасний світ вимагає від людини постійної активності, вирішення нагальних завдань, максимальної самовіддачі. На тлі цього частими нашими супутниками стають стреси, які здебільшого спричиняють порушення сну. Про те, наскільки небезпечним є недосипання і яку ціну доводиться платити за це людському організму, невпинно твердять лікарі-сомнологи. Вони займаються як лікуванням безсоння, а й вивченням причин появи інших розладів сну.
Знайти відповіді на питання про нормалізацію сну, не звертаючись за допомогою до фахівців, можна, звичайно ж, у книгах. На допомогу приходить національна книжкова платформа України Yakaboo, де зібрані цікаві екземпляри наукової та пізнавальної літератури з різних медичних напрямків. У особливий розділ виділено книги із сомнології.
Видання, які можна купити онлайн або замовити телефоном, пропонують дієві методики для боротьби з безсонням, а також містять практичні рекомендації для дотримання гігієни сну, поради щодо настроювання циркадних ритмів.
При цьому читачам важливо розуміти, що саме в їхньому випадку є причиною інсомнії. Такими факторами можуть бути не тільки незручне ліжко, галасливі сусіди, стреси на роботі, порушення режиму, а й серйозні проблеми зі здоров'ям, які потребують термінових заходів.
Якщо ви опівночі не можете заснути або часто прокидаєтеся, а вдень відчуваєте непереборне бажання повернутися в ліжко, тоді вам настав час дізнатися про методи боротьби з безсонням. Допоможе з цим медична література із сомнології. Пропонуємо п'ятірку цікавих книг.
Розібратися в проблемах зі сном можуть допомогти й книги з розділу “Неврологія. Нервова система”. Будь-яке видання можна купити в кілька кліків та замовити доставку по всій Україні. Актуальні ціни на літературу наведені на сайті. Вартість доставки визначатиметься з урахуванням тарифів компанії-перевізника. У Києві можливе самовивезення. Читати завжди ОК!