Люби без ілюзій. Як звільнитися від токсичних стереотипів і побудувати здорові стосунки
Паперова книга | Код товару 1295555
Yakaboo 4.7/5
Автор
Анна Топіліна
Видавництво
Yakaboo Publishing
Мова
Українська
Рік видання
2021
Перекладач
Наталія Валевська
Кількість сторінок
328
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Формат
140х215 м

Усе про книжку Люби без ілюзій. Як звільнитися від токсичних стереотипів і побудувати здорові стосунки

Усі ми прагнемо кохати і бути коханими. Проблема лише в тім, що на шляху до щасливої любові стоїть забагато перепон, хибних уявлень і патріархальних стереотипів. Особливо — якщо ми народилися дівчатками.

Ця книжка присвячена саме ілюзіям, що перешкоджають побудові приємних і плідних стосунків. Авторка аналізує власний досвід та намагається розібратися, чи щось із накопичених людством знань і мудрості (а надто — немудрості) про жінок, чоловіків та їхні взаємини можна систематизувати, впорядкувати і практично використати для створення «єдинорога» наших часів — здорових стосунків.

Тривала, серйозна, саркастична, відверта і болісна розмова з собою перетворилася на книжку, яка не дасть усіх відповідей, але допоможе поставити правильні запитання і утвердитися в тому, що ти завжди інтуїтивно розуміла про суспільний і культурний тиск, міф про романтичне кохання, здорові та нездорові стосунки, тривожні маркери на перших етапах знайомства, уміння вчасно піти, буття собою і спроби змінити іншого, баланс і динаміку сил у парі, повагу до власних кордонів, тіло та секс у стосунках і решту речей таких очевидних, що ми схильні про них забувати, відкидаючи всі шанси на своє персональне, крафтове, унікальне «довго і щасливо». А ми його, чорт забирай, варті!

Читати повний опис
Згорнути
Характеристики
Автор
Анна Топіліна
Видавництво
Yakaboo Publishing
Мова
Українська
Рік видання
2021
Перекладач
Наталія Валевська
Кількість сторінок
328
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Формат
140х215 м
Рецензії
  •  
    Средняк - хорошо подумайте перед тем, как купить! 85% користувачів вважають цей відгук корисним
    Книга в оглавлении имеет супермного классных пунктов:
    - о том, как устроен современный мир в ключевых гендерах и как он пытается поменяться, как строить свою жизнь в рамках отношений и отходя от них. Я в большей части сознательной жизни не вникала в "патриархальность мира" - но в первой части книги автор неплохо излагает как это происходит на самом деле, без агрессии в стиле ФЕМ - и это как раз было очень интересно пережевать в голове.
    Разделы разбиты на этапы - начало, развитие, конец, женщина в отношениях, и варианты подальшего развития.
    Основная мысль - что мы полноценные, красивые от природы и вольны двигаться в ту сторону, куда хочется. На вопрос "а как с этим знанием двигаться в мире, где есть определенные стереотипы счастливой жизни - автор говорит - "ну то складне питання"
    Избавиться с помощью этой книги "на подумать" от каких-либо вредных установок в голове - возможно, но идти с этим дальше - некуда. Как говорит автор : "любовь - это лотерея".
    Две позиции-главы в средине которые мне понравились и заставили задуматься:
    1) если вам кажется, то вам не кажется. Особенно хорошо высветлен так называемый "газлайтинг" - "ты себе сама придумала", "все не так на самом деле". Если у вас пошла реакция - у нее есть основания, и они приходят снаружи.
    2) отношения - это не работа. Мне есть там с чем поспорить, но позиция имеет право на жизнь.
    В конце она дает несколько страниц примеров успешных семей со общий сроком 10+ лет, и они в описаниях от первого лица читаются оочень пресно и скучно - "ну мы нашли общий язык, договорились, ну всякое бывает, но можно считать нашу семью счастливой". И есть второй блок - женщин, которые живут без отношений - там все прям бует красками и активной жизнью.
    После такого хочется встать, собрать шмотки и послать все.)
    Послевкусие чтения:
    - слабость позиции автора, которая пыталась сохранить нейтралитет
    - куча "правильных" советов
    - конечный итог выбирай сама - в стиле слушай свое сердце.
    Человек, который взял эту книгу - как по мне - хочет конкретики, реальных примеров, жесткачины токсичности и выхода из нее, вдохновения, а не этого.
    Книга годится больше для подростков, или женщин, у которых было 1-2 опыта партнерства от силы.
  •  
    Кохати без ілюзій 100% користувачів вважають цей відгук корисним
    Монологи та роздуми автора про справжнє кохання вилилися в книгу, і не дарма...
    Звісно на всі свої запитання ми не знайдемо відповіді, але кожен зможе щось винести для себе.
    Сучасні любовні стосунки далеко не такі, як ми прочитали в романах та віршах. Напевно, зовсім не такі, як були в наших бабусь та навіть батьків.
    Час плине, люди міняються, а з ними й модель стосунків. Тому, все що ми чули від своїх попередників - це стереотипи.
    Звичайно вирішувати вам, що залишити, а що пізнати нове на сьогоднішній день.
    Головне - самооцінка, яка формується з самого дитинства протягом усього життя. Над цим варто працювати. А також вміння відстоювати власні кордони. Все інше - індивідуально. Ваш партнер повинен мати спільні з вами погляди і поважати вас.
    Автор досить розкрито і з гумором висвітлює в своїй книзі важливі теми, приводить приклади з власного життєвого досвіду. Саме для дівчат, на мою думку, написана ця книга.
Купити - Люби без ілюзій. Як звільнитися від токсичних стереотипів і побудувати здорові стосунки
Люби без ілюзій. Як звільнитися від токсичних стереотипів і побудувати здорові стосунки
240 грн
Є в наявності
 
Інформація про автора
Анна Топіліна
Анна Топіліна

Анна Топіліна — блогерка та перекладачка. Здобула освіту з культурології в Україні й з історії та соціальної роботи в Швеції. Працює в сфері соціальної допомоги дітям у кризових ситуаціях. Зараз здобуває ступінь магістра із сексології в університеті Мальме...

Детальніше

Рецензії Люби без ілюзій. Як звільнитися від токсичних стереотипів і побудувати здорові стосунки

4.7/5
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
  •  
    Средняк - хорошо подумайте перед тем, как купить! 85% користувачів вважають цей відгук корисним
    Книга в оглавлении имеет супермного классных пунктов:
    - о том, как устроен современный мир в ключевых гендерах и как он пытается поменяться, как строить свою жизнь в рамках отношений и отходя от них. Я в большей части сознательной жизни не вникала в "патриархальность мира" - но в первой части книги автор неплохо излагает как это происходит на самом деле, без агрессии в стиле ФЕМ - и это как раз было очень интересно пережевать в голове.
    Разделы разбиты на этапы - начало, развитие, конец, женщина в отношениях, и варианты подальшего развития.
    Основная мысль - что мы полноценные, красивые от природы и вольны двигаться в ту сторону, куда хочется. На вопрос "а как с этим знанием двигаться в мире, где есть определенные стереотипы счастливой жизни - автор говорит - "ну то складне питання"
    Избавиться с помощью этой книги "на подумать" от каких-либо вредных установок в голове - возможно, но идти с этим дальше - некуда. Как говорит автор : "любовь - это лотерея".
    Две позиции-главы в средине которые мне понравились и заставили задуматься:
    1) если вам кажется, то вам не кажется. Особенно хорошо высветлен так называемый "газлайтинг" - "ты себе сама придумала", "все не так на самом деле". Если у вас пошла реакция - у нее есть основания, и они приходят снаружи.
    2) отношения - это не работа. Мне есть там с чем поспорить, но позиция имеет право на жизнь.
    В конце она дает несколько страниц примеров успешных семей со общий сроком 10+ лет, и они в описаниях от первого лица читаются оочень пресно и скучно - "ну мы нашли общий язык, договорились, ну всякое бывает, но можно считать нашу семью счастливой". И есть второй блок - женщин, которые живут без отношений - там все прям бует красками и активной жизнью.
    После такого хочется встать, собрать шмотки и послать все.)
    Послевкусие чтения:
    - слабость позиции автора, которая пыталась сохранить нейтралитет
    - куча "правильных" советов
    - конечный итог выбирай сама - в стиле слушай свое сердце.
    Человек, который взял эту книгу - как по мне - хочет конкретики, реальных примеров, жесткачины токсичности и выхода из нее, вдохновения, а не этого.
    Книга годится больше для подростков, или женщин, у которых было 1-2 опыта партнерства от силы.
  •  
    Кохати без ілюзій 100% користувачів вважають цей відгук корисним
    Монологи та роздуми автора про справжнє кохання вилилися в книгу, і не дарма...
    Звісно на всі свої запитання ми не знайдемо відповіді, але кожен зможе щось винести для себе.
    Сучасні любовні стосунки далеко не такі, як ми прочитали в романах та віршах. Напевно, зовсім не такі, як були в наших бабусь та навіть батьків.
    Час плине, люди міняються, а з ними й модель стосунків. Тому, все що ми чули від своїх попередників - це стереотипи.
    Звичайно вирішувати вам, що залишити, а що пізнати нове на сьогоднішній день.
    Головне - самооцінка, яка формується з самого дитинства протягом усього життя. Над цим варто працювати. А також вміння відстоювати власні кордони. Все інше - індивідуально. Ваш партнер повинен мати спільні з вами погляди і поважати вас.
    Автор досить розкрито і з гумором висвітлює в своїй книзі важливі теми, приводить приклади з власного життєвого досвіду. Саме для дівчат, на мою думку, написана ця книга.
  •  
    Бути жінкою і кохати... 100% користувачів вважають цей відгук корисним
    Спочатку книга заінтригувала своєю обкладинкою і назвою... Потім трохи відштовхнула такими популярними зараз "феміністськими" поняттями і фразами.
    Але поступово починаєш замислюватися над різними тезами, порівняннями і ситуаціями автора.
    Сподобалось як автор розкладає по поличках і описує кожну ситуацію - приклад з життя, потім опис ситуації, тези, повчання і логічний висновок. Дуже доступно і легко в прочитанні.
    Чітко описано про те, як зробити так, щоб ваші відносини, шлюб, радували вас обох і приносити тільки позитивні моменти.
    Саме найголовніше те, що книга навчає бути не просто жінкою, з усталеними принципами (мати сім'ю, чоловіка, дітей, бути "хранителькою сімейного вогнища"), але й не забувати про себе, про свої потреби, цінності, не забувати, що жінки мають право на свій особистий простір і свої вподобання.
    Все описано без нав'язувань і як на початку здалось - стереотипів.
    Рекомендую кожній дівчині, жінці, яка хоче полюбити себе і налагодити відносини, які будуть приносити тільки задоволення.
  •  
    Пора вже скинути рожеві окуляри... 100% користувачів вважають цей відгук корисним
    Ще з самого дитинства нам розповідали казки із щасливими закінченнями... Оці всі принци, королі, єдинороги, "і жили вони довго і щасливо, доки смерть не розлучила їх" - це все просто ілюзія, яку нам насаджували протягом років мами/бабусі. Життя - не казка, і ти явно не принцеса, а твій обранець - точно не принц... Але, на жаль, ти це починаєш розуміти вже запізно.
    Анна Топіліна відкриває очі на реальність, знімає рожеві окуляри, які надійно пустили коріння.
    Книга "Люби без ілюзій..." про те, що всі ми люди і далеко не ідеальні та всесильні. Кожному потрібна свобода, підтримка, любов. Ти не змінишся, то чому намагаєшся змінити когось?
    Авторка вміло поєднує знання з психології і цікаві історії. Часом достатньо просто прочитати хорошу книгу, аби відповісти на сотні невирішених запитань у твоїй голові, ніж сидіти у "печері проблем і звинувачень". Здорові стосунки - це титанічна робота, над якою мають працювати обоє.
    Для того, щоб було "довго і щасливо" - почни з малого. Прочитай книгу пані Топіліної.
    Рекомендую! Якщо я змогла змінитись, зможеш і ти!
  •  
    Корисна книга 100% користувачів вважають цей відгук корисним
    Чудова і корисна книга про міфи та ілюзії щодо кохання та стосунків, а також про те, що з ними робити. Книга також містить інформацію про токсичні стосунки, розповідає як розпізнати ознаки таких стосунків, як звільнитися від них. Також тут йдеться про те, як навчитися більше себе цінувати, і як краще розуміти себе, свої потреби.
    Книга чудово підходить для читання під час складних моментів у стосунках, коли починаєш запитувати себе "Що дають мені ці стосунки? Що я вкладаю в них, і який це дає результат?". Хоча, я б рекомендувала читати книгу не лише тоді, коли ти вже зіткнувся з такими проблемами. Чудово, коли можеш діяти на випередження, і не допускати критичних ситуацій завдяки наявності знань. Саме тому, цю, та інші книги цієї тематики особливо корисно читати молодим людям та навіть підліткам, щоб убезпечити себе, хоч і частково від болючих проблем і токсичних стосунків.
    Враження від книги лише позитивні. Я відношу її до тих книг, де кожен читач зможе почерпнути щось корисне та цікаве для себе. Рекомендую.
  •  
    Книга про пізнання себе і здорові стосунки 100% користувачів вважають цей відгук корисним
    Книгу придбала і почала читати саме в той момент життя, коли було найактуальніше, власне для мене. Але загалом рекомендую її всім. Книга написана легко і зрозуміло, допомагає глибше зрозуміти себе і свої бажання. Вчить як правильно себе повести в тих чи інших ситуаціях, як зрозуміти коли тобі комфортно, а коли не окей, а також про те як правильно поставити свої особисті кордони.

    Дуже сподобалась думка про те, що не пізнавши себе, не будучи повноцінною особистістю, ти не можеш побудувати здорових стосунків. І справді на якомусь етапі ти стаєш щасливим сам з собою, розумієш свої потреби бажання проблеми та моменти коли ти щасливий. І коли ти знаходиш людину з якою тобі краще ніж самому ( за умови що ти сам щасливий) от тоді ти справді будуєш справжні здорові стосунки, без токсичності, залежності маніпуляцій чи ще інших негативних моментів.

    Книжка буде найбільш актуальною в складні моменти життя, коли стоїш на роздоріжжі, коли розлучаєшся з близькою людино, коли довгий час сама, і тоді коли в довготривалих стосунках, але розумієш що щось не так. Загалом рекомендую її всім хто хоче краще зрозуміти себе, зрозуміти природу стосунків. І навіть коли здається що ти експерт в стосунках або ж в тебе все добре. Ніколи не буде лишнім копнути глибше і дізнатись щось нове.
  •  
    Любовь без иллюзий 66% користувачів вважають цей відгук корисним
    Приобретала книга с целью разобраться в том, что есть нормальные, здоровые отношения, а что является проблемой. Книга довольно хорошего качества, очень стильно оформлена, понравился крупный шрифт и плотные страницы. Сама книга в меру объемная, мне хватило пары вечеров для ее прочтения. Главное достоинство книги заключается в том, что написана она понятным языком, автору удалось сделать чтение интересным, даже в некоторых моментах присутствует и юмор. Что же касается самого наполнения книга, то мне очень понравилось что автор не только затрагивает важные темы по поводу любви и чувств, но так же делится своими знаниями из разных областей. Большего всего заинтересовала часть где автор даёт четкое объяснение тому, что такой предмет как психология так же может принести вред, если не грамотно ее изучать. Очень нужный раздел о том как принять себя и полюбить такой какая ты есть. Это довольно сложный и в то же время необходимый урок. Автор делится решением каждой из проблем на примерах и своих личных наблюдениях. Книга произвела очень хорошее впечатление.
  •  
    Прийняти себе
    Все дуже просто і складно водночас.
    Просто, бо всі ж знають теорію – любити себе, знати себе, поважати себе, розуміти свої бажання, потреби…
    Складно, бо знати - не означає, все це практикувати. Або, думати, що практикуєш, а насправді – ніт.

    «І штука в тім, що єдиний спосіб побудувати гармонійні стосунки з іншою людиною – це мати такі самі з самою собою»
    І, ось це, наче й просто, але складно, як виявляється.

    Книжка не магічна. Чудодійних заклять нема. І від одного прочитання, зміни не відбудуться.
    Бо це складний процес.
    А комусь, може й не хочеться ніяких змін.

    Але, читати варто.
    Бо тут про нас. Чесно.
    Не «та що вона пише, вона ж у своїй Америці, у нас все інакше»
    А так, що впізнається.

    «Ти можеш бути будь-яка. Можеш ходити в мішку з-під картоплі чи в сукні від Валентино, в порваних джинсах чи оранжевому пальті з чебурашками, можеш вбиратися з голочки чи ходити напівгола, старішати, не завжди бути в формі, дотримуватись власних уявлень про естетику або ж цілком їх ігнорувати. Можеш робити з власним тілом усе, що заманеться, не озираючись на інших. Твоє тіло – це твоє особисте діло. І зрозуміти – це означає прийняти себе.»

 
Характеристики Люби без ілюзій. Як звільнитися від токсичних стереотипів і побудувати здорові стосунки
Автор
Анна Топіліна
Видавництво
Yakaboo Publishing
Мова
Українська
Рік видання
2021
Перекладач
Наталія Валевська
Кількість сторінок
328
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Формат
140х215 м
Палітурка
Тверда
Папір
Офсетний
Тираж
3000
ISBN
978-617-7544-88-2
Тип
Паперова
 

Про автора Люби без ілюзій. Як звільнитися від токсичних стереотипів і побудувати здорові стосунки