Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
Паперова книга | Код товару 939138
Yakaboo 4.8/5
Автор
Донна Джексон Наказава
Видавництво
Форс
Серія книг
Практическая психотерапия
Мова
Російська
Рік видання
2019
Під редакцією
Р. Фасхутдінов
Кількість сторінок
336
Ілюстрації
Немає ілюстрацій

Усе про книжку Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить

Хвороби не з'являються просто так: їх джерелом може стати наше хворобливе минуле, і найчастіше - дитинство. У своїй книзі Донна Джексон Наказава, яка вивчила численні дослідження вчених з усього світу, розкриває зв'язок між дитячими травмами і дорослими захворюваннями. Автор не тільки пояснює, як стрес, пережитий у дитинстві, може зруйнувати здоров'я, але й розповідає, як допомогти собі позбавитися від хвороб і інших важких наслідків - самостійно і за допомогою лікаря.

Характеристики
Автор
Донна Джексон Наказава
Видавництво
Форс
Серія книг
Практическая психотерапия
Мова
Російська
Рік видання
2019
Під редакцією
Р. Фасхутдінов
Кількість сторінок
336
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Рецензії
  •  
    Одна из лучших книг по этой теме 100% користувачів вважають цей відгук корисним
    Отличная книга, построенная на анализе терапевтических случаев и детских историй нелюбимых детей. Каждый случай анализируется вместе с вредом и прямым влиянием, которые оказали на личность указанные события. Основная мысль, которая остается после прочтения - "Так это же, оказывается, распространенное явление" и "где-то по улицам ходят люди, у которых ситуация была еще хуже, однако же они справились". Поданы стратегии игнорирования и морального насилия, которые встречаются наиболее часто, а также ответы на вопросы "Почему?" и "Что делать?"
    Собственно, вопросу "Что делать" посвящена вторая половина книги, в которой приведены наиболее действенные способы восстановления ментального здоровья и адекватного самоощущения. Многие из них звучат на неподготовленной почве довольно странно и поначалу вызывали у меня реакцию вроде "ну понятно, а настоящие упражнения и задания когда будут?")) Однако же, осознанный стиль жизни, который здесь предлагается (состоящий из многих разнообразных компонентов) - вполне интересная концепция, надо только с ней свыкнуться.
    В общем и целом, за первую часть - 11 из 10, за вторую - 5, но это по моему личному ощущению, возможно, кому-то подойдет идеально.
  •  
    Эхо из прошлого 100% користувачів вважають цей відгук корисним
    Честно могу сказать, что я в свои двадцать лет очень сильно завидую тем людям, которые с легкостью могут сказать, что у них было абсолютно счастливое детство. И именно для таких счастливчиков как я и была написана данная книга. "Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить" - это книга, которая является откровением её автора Донны Джексон Наказавы и конечно же есть в каком-то смысле одним из способов спасения её читателей во взрослой жизни. В этой книге отрывается причины тех или иных как соматических, так и психологических заболеваний, причины которых связанны и перенесёнными в детстве травмирующими факторам. Будь-то не благополучное социальное окружение ребенка на протяжении долгого времени или же однократный, но массивный момент из детства человека. Очень советую прочитать эту книгу людям, которые хотят, чтобы их прошлое не влияло на их настоящие и будущие. Тем, кто хочет быть физически и психически здоровым, и не попадать под влияние психосоматики. Очень хорошая книга, довольно полезная. Спасибо.
Купити - Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить

Звичайна ціна: 259 грн

Спеціальна ціна: 246 грн

Є в наявності
 

Рецензії Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить

4.8/5
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
  •  
    Одна из лучших книг по этой теме 100% користувачів вважають цей відгук корисним
    Отличная книга, построенная на анализе терапевтических случаев и детских историй нелюбимых детей. Каждый случай анализируется вместе с вредом и прямым влиянием, которые оказали на личность указанные события. Основная мысль, которая остается после прочтения - "Так это же, оказывается, распространенное явление" и "где-то по улицам ходят люди, у которых ситуация была еще хуже, однако же они справились". Поданы стратегии игнорирования и морального насилия, которые встречаются наиболее часто, а также ответы на вопросы "Почему?" и "Что делать?"
    Собственно, вопросу "Что делать" посвящена вторая половина книги, в которой приведены наиболее действенные способы восстановления ментального здоровья и адекватного самоощущения. Многие из них звучат на неподготовленной почве довольно странно и поначалу вызывали у меня реакцию вроде "ну понятно, а настоящие упражнения и задания когда будут?")) Однако же, осознанный стиль жизни, который здесь предлагается (состоящий из многих разнообразных компонентов) - вполне интересная концепция, надо только с ней свыкнуться.
    В общем и целом, за первую часть - 11 из 10, за вторую - 5, но это по моему личному ощущению, возможно, кому-то подойдет идеально.
  •  
    Эхо из прошлого 100% користувачів вважають цей відгук корисним
    Честно могу сказать, что я в свои двадцать лет очень сильно завидую тем людям, которые с легкостью могут сказать, что у них было абсолютно счастливое детство. И именно для таких счастливчиков как я и была написана данная книга. "Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить" - это книга, которая является откровением её автора Донны Джексон Наказавы и конечно же есть в каком-то смысле одним из способов спасения её читателей во взрослой жизни. В этой книге отрывается причины тех или иных как соматических, так и психологических заболеваний, причины которых связанны и перенесёнными в детстве травмирующими факторам. Будь-то не благополучное социальное окружение ребенка на протяжении долгого времени или же однократный, но массивный момент из детства человека. Очень советую прочитать эту книгу людям, которые хотят, чтобы их прошлое не влияло на их настоящие и будущие. Тем, кто хочет быть физически и психически здоровым, и не попадать под влияние психосоматики. Очень хорошая книга, довольно полезная. Спасибо.
  •  
    Психология.
    Донна Джексон Наказава автор произведения "Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить" предлагает всем читателям купившим данный роман освободиться от многих травм нанесенных жестокими родителями, несправедливым обществом или людьми которых вы искренне любили. Автор постепенно разъясняет как определенные ситуации с которыми множество сломленных людей сталкиваются в раннем детстве могут повлиять на неокрепшую психику и через много лет стать может быть невидимой, но вполне реальной проблемой мешающей полноценно жить и развивать внутренний мир требующий роста и впечатлений которые вы не можете себе позволить из-за неверных установок возникших в момент вашего созревания. После прочтения сложилось впечатление словно роман предназначен скорее для девушек нежели мужчин поскольку материал изложенный автором в большинстве случаев основан на работе с женщинами которые очень нуждались в помощи ведь не могли справиться с травмой и идти дальше не оборачиваясь на далекое и травматическое прошлое.
  •  
    Книга, яка може зрівнятись з психологом.
    Так як кожна людина має хоч якийсь травматичний досвід - ця книга точно зачепить. Я не зверталась до читання цієї книги по чіткій причині, мене загалом цікавила методика гармонійного переживання стресу і травм. Я читала дуже уважно, фіксуючи в пам'яті всі поради і цікаві техніки. Можу сказати, що книга практична. Це той випадок, коли психологічна книга описує не загальні правила, як, наприклад, "не кричіть", "не переживайте", а навпаки - вчить будь-яку емоцію і стан переживати в правильній формі і у вірному місці. Тут обходять банальні поради. І це радує!
    Я можу також наголосити на тому, що вона легко написана і не потребує специфічних знань. У мене склалось враження, що було б органічно читати цю книгу до виникнення гострих проблем.

    Можу узагальнити своє враження так: це крута профілактична книга, яка в потрібний час може стати в нагоді. Це як підготовка психіки і нервової системи до реагування в критичній ситуації або ж допомога у переживанні старих образ і травм.

    Тож - дуже непогана книга. Мабуть, особливих недоліків знайти не можу. Ідеальна для готовності надати (собі та іншим) першу психологічну допомогу в критичній ситуації.
  •  
    Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
    Честно признаться, я ожидала от книги несколько большего. Автор рассматривает весьма интересующую меня тему, но так уж получилось, что ничего нового он для меня, увы, не открыл.

    Конечно, читателям, которые только знакомятся с теорией связи прожитых потрясений с возможными последующими заболеваниями, тут есть что почерпнуть. Также весьма рекомендую книгу всем родителям: как уже состоявшимся, так и тем, кто сейчас находится в ожидании.

    Влияние стресса на системы жизнедеятельности человека отрицать практически невозможно даже с медицинской точки зрения. Мало того, что каждый организм в той или иной мере на него реагирует , так он еще и продолжает хронически его продуцировать.

    При этом мы не всегда осознаем, что находимся в постоянном стрессе (мне об этом, например, сказал врач, а я его долго уверяла в том, что в моей жизни всё как обычно… однако анализы говорили об обратном – организм уже не справлялся). И не осознаем, что он может быть родом из детства, отрочества или ранней юности. Человек может даже не помнить его или не придавать ему большого значения.

    А так как все мы дети своих родителей, то когда сами становимся ими, мы переносим все свои травмы уже на своих чад. Естественно, ломая не только их психику, но и будущее здоровье.

    В книге вы узнаете о видах губительных психотравм, взаимосвязи их последствий со здоровьем, а также о некоторых инструментах коррекции своего состояния. Увы, эта как раз та часть, которая не была мне нова, однако обобщать я не буду, многие тут найдут для себя понимание и даже возможность исцеления.

    Для общего психологического развития – да, определенно стоит читать. Но как по мне, для того, чтобы действительно пойти дальше прочитанного – без специалиста не обойтись. А вот какого из них выбрать и "куда бежать, куда бросаться" книга подсказать может.
  •  
    Полезная но сложная для восприятия
    В первую очередь книга заинтриговала своим названием. "Осколки детских травм", ну как можно пройти мимо такой книги. Особенно если считаешь виновником всех своих комплексов, прошлое. Детство-главная загадка взрослого человека.
    Я не просто хотела разобраться в собственном детстве, но и мечтаю вырастить здорового, эмоционально и физически, ребенка.
    Книга стала для меня полезной. Я сделала много интересных выводов и многое поняла.
    Я и раньше верила что болезнь тела неотрывно связана с психологией, а теперь убедилась в этом.
    Книга считалась сложно, Но отрываться не хотелось. Больше всего мне нравится когда автор приводит реальные примеры. Знать что такое бывает на самом деле сложно, Но просто необходимо.
    Иногда мне кажется что счастливого детства не бывает априори. Но потом оглядываясь вокруг, понимаю что в наших силах подарить это детство своим малышам. Хотя бы попытаться это сделать.
    А читая данную книгу я понимаю что мое детство было вполне хорошим. И я могла бы быть счастливой, если бы мне тогда объяснили что есть ситуации хуже.

    "Чтобы стать хорошим родителем, нет ничего важнее, чем научиться управлять своими реакциями."
  •  
    Звільнення від "минулого"
    Так...хронічний негативний досвід змінює архітектуру мозку дитини, що призводить до ускладнень здоров'я у майбутньому. І це лише питання часу.
    Хороший аналіз наслідків і приклади їх з історій життя дано автором книги.
    Коли почала заглиблення у читання, у мене відкрилося розуміння наскільки все пов'язане і як глибоко свого часу ми отримуємо травми у період розвитку...
    Здавалося, що все настільки запущено, що вихід неможливий... Але, дочитавши книгу до кінця, з'явилася надія і ... рекомендації щодо кроків у напрямку зцілення...
    Подивитися на себе у дзеркало, дорослій людині, і побачити там цю дитину, якою ви були раніше...І ви знаєте її історію. Подумайте над безліччю різних стратегій, які ви знаєте, щоб допомогти цій дитині стати собою.
    Книга буде корисною і ще батькам, які заплуталися і "набутому сценарії" виховання. Ідеальних батьків немає. Ніколи не пізно надати допомогу своїй дитині. І бути для неї хорошим батьками.
    Завжди є вибір: ви можете і надалі "варитися" у своєму минулому, смакувати подробиці і оплакувати життя, яке не склалося,..або активно відновлювати душевні сили, рухаючись у напрямку зростання: від невдалого травматичного минулого- до щасливого стабільного майбутнього...І , як зазначає автор, правильно направлена терапія може відновити пошкоджені клітини на рівні ДНК..... Пізнавального вам Читання!!!
  •  
    Отличная книга
    Читаю эту книгу медленно и вдумчиво , очень глубокая, помогающая пошагово поразмыслить обо всем. Очень помогла в понимании людей и себя в частности.
    Рекомендую всем у кого много нервов и стрессов . Возможно Откроет новые двери в Вас и закроет старые . Книга написана легко, но в тоже время много медицинских терминов, которые легло и понятно раскрыты в контексте .
    Читателю будет понятно. Разбирается вцелом работа головного мозга и влияние психоэмоциональных состояний на физиологию .
    Стала моей настолько книгой, которую хочется перечитывать
    Оценку поставлю 10 из 10
 
Характеристики Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
Автор
Донна Джексон Наказава
Видавництво
Форс
Серія книг
Практическая психотерапия
Мова
Російська
Рік видання
2019
Під редакцією
Р. Фасхутдінов
Кількість сторінок
336
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Формат
138x200 мм
Палітурка
Тверда
Папір
Офсетний
Тираж
700
ISBN
978-617-7561-93-3
Вага
450 гр.
Тип
Паперова