Иногда нам, людям, требуется психологическая помощь. Даже когда мы этого совершенно не понимаем. Автор этой актуальной книги помогает нам разобраться в своих собственных желаниях. В конце концов, кто если не мы ответственен за нашу жизнь? Терапию можно понимать по-разному, но эта книга однозначно поможет в терапевтических целях. Нужно разобраться с собой и понять какие жизненные цели для нас важны, а какие важны не очень. Психология может в этом помочь. В любом случае периодически нужно пересматривать свои жизненные ориентиры и делать ревизию в голове. Нужно постоянно задавать себе вопросы, а не жить на автомате, ведь мы не животные. В этом и заключается основная мысль автора, разумеется, как понял ее я. Может быть, другие вычленят из книги совсем иные основные идеи для повседневной жизни. Именно повседневной, ведь каждый новый день задает нас свои вопросы и пытается вызвать в нас определенные реакции. Если мы сами не будем в состоянии контролировать эти реакции, кто-то другой будет делать это за нас! Советую эту книгу всем тем, кто оказывается на распутье и не знает что ему делать. Те, кто имеют четкие цели и убеждения могут почитать и что-нибудь другое.