Всі проблеми, страждання і біль породжуються нашим егоїстичним розумом, який чіпляється за своє хибне "я". Вирватися з його полону можна тільки через абсолютну присутність в Сьогоденні - єдино реальному моменті життя. Саме в Сьогоденні ми знаходимо свою справжню суть, а також радість і розуміння того, що цілісність і досконалість є не мета, а реальність, доступна нам вже зараз.