Розумний кишківник. Як змінити своє тіло зсередини
Паперова книга | Код товару 1262989
Yakaboo 5/5
Автор
Майкл Мозлі
Видавництво
Vivat
Серія книг
Саморозвиток
Мова
Українська
Рік видання
2020
Перекладач
Ганна Цвіра
Кількість сторінок
240
Ілюстрації
Немає ілюстрацій

Усе про книжку Розумний кишківник. Як змінити своє тіло зсередини

Автор цієї книжки стверджує, що кишківник — наш «другий мозок»: він містить понад сто мільйонів нейронів — приблизно стільки ж, скільки й мозок кішки.

Кишківник не вміє розв’язувати геометричних задач і не переймається податками, натомість регулює травлення й нормалізує самопочуття людини. У формі мандрівки травною системою доктор Майкл Мозлі розповість про те, що роблять органи травлення і що стається, коли з ними щось не так. А ще запропонує науково перевірені методи, які допоможуть контролювати харчові вподобання й сприятимуть схудненню.

Розкаже, як плекати «хороших» бактерій, що відповідають за нормальне функціонування кишківника, і як боротися з «поганцями», які викликають ожиріння та інші захворювання. Наприкінці книжки ви знайдете рецепти від дієтологині Тані Боровскі та лікарки загальної практики Клер Бейлі — весь арсенал засобів, щоб нормалізувати роботу кишківника й поліпшити загальний фізичний стан.

Читати повний опис
Згорнути
Характеристики
Автор
Майкл Мозлі
Видавництво
Vivat
Серія книг
Саморозвиток
Мова
Українська
Рік видання
2020
Перекладач
Ганна Цвіра
Кількість сторінок
240
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Рецензії
  •  
    Наш "другий мозок"
    Наш кишківник - це наш другий мозок...Саме так стверджує автор книги, Майкл Мозлі.
    Він відігрує дуже важливу роль в нашому житті, а саме - підтримує травлення, життєдіяльність та імунітет нашого організму. Тоді чому ми не дбаємо про нього, чому забули про це?
    Щоб бути здоровими, перш за все, ми маємо правильно харчуватися, але не всі з нас це розуміють. Ми більше звертаємо увагу на зовнішній вигляд, на гонку на стандартами краси та самореалізації, а як же наш організм, чи витримає він все це...?
    В книзі ми поринаємо в мандрівку по власному кишківнику, делікатно описану автором подорож. Дізнаємося як боротися з потягом до шкідливого, як "розмножити" хороші бактерії та "знешкоджувати" шкідливі. Наприкінці книги є безліч рецептів від хорошого дієтолога та лікаря, щоб покращити Ваше здоров'я, і зробити це легко та безпечно. Книга дуже корисна і актуальна в наш час.
Купити - Розумний кишківник. Як змінити своє тіло зсередини
Розумний кишківник. Як змінити своє тіло зсередини
190 грн
Є в наявності
 

Рецензії Розумний кишківник. Як змінити своє тіло зсередини

5/5
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
  •  
    Наш "другий мозок"
    Наш кишківник - це наш другий мозок...Саме так стверджує автор книги, Майкл Мозлі.
    Він відігрує дуже важливу роль в нашому житті, а саме - підтримує травлення, життєдіяльність та імунітет нашого організму. Тоді чому ми не дбаємо про нього, чому забули про це?
    Щоб бути здоровими, перш за все, ми маємо правильно харчуватися, але не всі з нас це розуміють. Ми більше звертаємо увагу на зовнішній вигляд, на гонку на стандартами краси та самореалізації, а як же наш організм, чи витримає він все це...?
    В книзі ми поринаємо в мандрівку по власному кишківнику, делікатно описану автором подорож. Дізнаємося як боротися з потягом до шкідливого, як "розмножити" хороші бактерії та "знешкоджувати" шкідливі. Наприкінці книги є безліч рецептів від хорошого дієтолога та лікаря, щоб покращити Ваше здоров'я, і зробити це легко та безпечно. Книга дуже корисна і актуальна в наш час.
 
Характеристики Розумний кишківник. Як змінити своє тіло зсередини
Автор
Майкл Мозлі
Видавництво
Vivat
Серія книг
Саморозвиток
Мова
Українська
Рік видання
2020
Перекладач
Ганна Цвіра
Кількість сторінок
240
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Формат
150х205 мм
Палітурка
Тверда
Папір
Офсетний
Тираж
1700
ISBN
978-966-982-270-3
Тип
Паперова