Книга містить огляд причин ожиріння і способів боротьби з цією недугою.

Вона допоможе кожній людині, яка має схильність до повноти або вже страждає ожирінням, вибрати найбільш прийнятний спосіб харчування і відповідне фізичне навантаження.

Книга стане консультантом з питань, які вас цікавлять, допоможе визначити вашу оптимальну вагу, досягти її та підтримувати на постійному рівні, навчить не тільки худнути, але й не поправлятися знову. Ті, хто страждає ожирінням, знайдуть тут рекомендації з лікування різними методами і практичні поради. Книга буде корисна всім, перед ким стоїть проблема схуднення; вона призначена і широкому колу читачів, і лікарям різних спеціальностей.