От издателя:

Незалежно від того, хворієте ви на остеохондроз чи почуваєтеся на даний момент добре, ця книжка – для вас. Вона допоможе здоровим не втратити найбільшу цінність – здоров'я, дотримуючись рекомендацій із профілактики, а хворі знайдуть тут поради, як використати все, що подарувала нам природа, для зцілення від недуг та покращення самопочуття.