Фитнес. Физические упражнения

613 товаров
Бумажная книга «Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя», автор Дарка Озерная – фото №1
30
Акция
Хит
30
icon Бумажная
220 грн
В наличии
Бумажная книга «Рухайся! Як тіло формує наші думки та почуття», автор Кэролайн Уильямс – фото №1
- 15%
Хит
icon Бумажная
Рухайся! Як тіло формує наші думки та почуття
Кэролайн Уильямс Кэролайн Уильямс
221 грн
260 грн
В наличии
Бумажная книга «Тренування для здоров’я. Фітнес-щоденник» – фото №1
Хит
icon Бумажная
190 грн
В наличии
Бумажная книга «Йога для тебе», автор Ребекка Риссман – фото №1
Хит
icon Бумажная
Йога для тебе
Ребекка Риссман Ребекка Риссман
270 грн
В наличии
Аудиокнига «Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя», автор Дарка Озерная – фото №1
0
- 21%
Хит
icon Аудио
78 грн
98 грн
icon Аудиокнига
Бумажная книга «Діло в тілі», автор Ксения Литвинова – фото №1
Хит
icon Бумажная
Діло в тілі
Ксения Литвинова Ксения Литвинова
350 грн
В наличии
Бумажная книга «Quick Functional Exercises for Seniors: 50 Exercises to Optimize Your Health», автор Коди Сайп – фото №1
icon Бумажная
842 грн
Отправка 16.04.24
Бумажная книга «Feel Good in 15. 15-Minute Recipes, Workouts + Health Hacks», автор Джо Уикс – фото №1
icon Бумажная
1426 грн
Отправка 16.04.24
Бумажная книга «7 Steps to Strong», автор Лиза Лансфорд – фото №1
icon Бумажная
7 Steps to Strong
Лиза Лансфорд Лиза Лансфорд
713 грн
Отправка 16.04.24
Бумажная книга «The Neuroscience of Yoga and Meditation», автор Бриттани Фэйр – фото №1
icon Бумажная
The Neuroscience of Yoga and Meditation
Бриттани Фэйр Бриттани Фэйр
2268 грн
Отправка 16.04.24
Бумажная книга «Strong Foundations. Why Pelvic Health Matters», автор Клэр Борн – фото №1
icon Бумажная
Strong Foundations. Why Pelvic Health Matters
Клэр Борн Клэр Борн
1101 грн
Отправка 16.04.24
Бумажная книга «Teaching Yoga for the Menstrual Cycle. An Ayurvedic Approach», автор Аня Бриерли Ланге – фото №1
icon Бумажная
Teaching Yoga for the Menstrual Cycle. An Ayurvedic Approach
Аня Бриерли Ланге Аня Бриерли Ланге
1490 грн
Отправка 16.04.24
Бумажная книга «Yoga Therapy Across the Cancer Care Continuum», авторов Анн Питман, Лэй Лейбель – фото №1
icon Бумажная
Yoga Therapy Across the Cancer Care Continuum
Анн Питман Анн Питман, Лэй Лейбель
2074 грн
Отправка 16.04.24
Бумажная книга «Sensory-Enhanced Yoga® for Self-regulation and Trauma Healing», автор Линн Столлер – фото №1
Акция
icon Бумажная
Sensory-Enhanced Yoga® for Self-regulation and Trauma Healing
Линн Столлер Линн Столлер
2964 грн
В наличии
Бумажная книга «The Female Body Bible», авторов Эмма Росс, Баз Моффат, Белла Смит – фото №1
icon Бумажная
The Female Body Bible
Эмма Росс Эмма Росс, Баз Моффат, Белла Смит
1296 грн
Отправка 16.04.24
Бумажная книга «Treating Arthritis Exercise Book», автор Кристин Хорнер – фото №1
icon Бумажная
Treating Arthritis Exercise Book
Кристин Хорнер Кристин Хорнер
842 грн
Отправка 16.04.24
Бумажная книга «How Golf Can Save Your Life», автор Дрю Миллард – фото №1
icon Бумажная
How Golf Can Save Your Life
Дрю Миллард Дрю Миллард
1296 грн
Отправка 16.04.24
Бумажная книга «Science of Pilates», автор Трейси Уорд – фото №1
icon Бумажная
Science of Pilates
Трейси Уорд Трейси Уорд
1101 грн
Отправка 16.04.24
Бумажная книга «Flex Your Age», автор Джоан Макдональд – фото №1
icon Бумажная
Flex Your Age
Джоан Макдональд Джоан Макдональд
1296 грн
Отправка 16.04.24
Бумажная книга «Zen Martinoli's 5 Minute Fitness: Maximum Benefit - Minimum Effort», автор Зен Мартиноли – фото №1
icon Бумажная
Zen Martinoli's 5 Minute Fitness: Maximum Benefit - Minimum Effort
Зен Мартиноли Зен Мартиноли
453 грн
Отправка 16.04.24
Бумажная книга «Kama Sutra Workout New Edition» – фото №1
icon Бумажная
842 грн
Отправка 16.04.24
Бумажная книга «The Bump Plan. All the Support You Need to Stay Fit and Strong from Pregnancy to Postpartum», автор Холли Грант – фото №1
icon Бумажная
1101 грн
Отправка 16.04.24
Бумажная книга «52 Ways to Walk», автор Аннабель Стритс – фото №1
icon Бумажная
52 Ways to Walk
Аннабель Стритс Аннабель Стритс
713 грн
Отправка 16.04.24
Бумажная книга «Moon Yoga», автор Лиза Худ – фото №1
icon Бумажная
Moon Yoga
Лиза Худ Лиза Худ
842 грн
Отправка 16.04.24
Бумажная книга «Hard Work Pays Off», автор Мэт Фрэзер – фото №1
icon Бумажная
Hard Work Pays Off
Мэт Фрэзер Мэт Фрэзер
713 грн
Отправка 16.04.24
Бумажная книга «The Race Against Time», автор Ричард Асквит – фото №1
icon Бумажная
The Race Against Time
Ричард Асквит Ричард Асквит
1231 грн
Отправка 16.04.24
Бумажная книга «Living in the Light», автор Дипак Чопра – фото №1
icon Бумажная
Living in the Light
Дипак Чопра Дипак Чопра
1101 грн
Отправка 16.04.24
Бумажная книга «How to Find Stillness Within. The Yoga Therapy Plan to Help You Find Inner Peace in a Chaotic World», автор Колин Дансмюр – фото №1
icon Бумажная
972 грн
Отправка 16.04.24
Бумажная книга «Mindful New Mum», автор Кэролайн Бойд – фото №1
icon Бумажная
Mindful New Mum
Кэролайн Бойд Кэролайн Бойд
1101 грн
Отправка 16.04.24
Бумажная книга «15-Minute Stretch. Four 15-Minute Workouts for Flexibility, Posture, and Strength», автор Сюзанна Мартин – фото №1
icon Бумажная
15-Minute Stretch. Four 15-Minute Workouts for Flexibility, Posture, and Strength
Сюзанна Мартин Сюзанна Мартин
648 грн
Отправка 16.04.24
Бумажная книга «15-Minute Better Back. Four 15-Minute Workouts to Strengthen, Stabilize, and Soothe», автор Сюзанна Мартин – фото №1
icon Бумажная
648 грн
Отправка 16.04.24
Бумажная книга «Science of Strength Training. Understand the Anatomy and Physiology to Transform Your Body», автор Остин Каррент – фото №1
icon Бумажная
1101 грн
Отправка 16.04.24
Бумажная книга «Science of HIIT. Understand the Anatomy and Physiology to Transform Your Body», автор Ингрид С. Клей – фото №1
icon Бумажная
1101 грн
Отправка 16.04.24
Бумажная книга «The Healing Power Of Movement. How To Benefit From Physical Activity During Your Cancer Treatment», авторов Элисон Фриланд, Лиза Хоффман – фото №1
icon Бумажная
The Healing Power Of Movement. How To Benefit From Physical Activity During Your Cancer Treatment
Элисон Фриланд Элисон Фриланд, Лиза Хоффман
972 грн
Отправка 16.04.24
Бумажная книга «Godsfield Companion. Yoga: The guide to poses, practices and more», автор Люси Лукас – фото №1
icon Бумажная
1101 грн
Отправка 16.04.24
Бумажная книга «Shape Up with the Slow Fat Triathlete», автор Джейн Уильямс – фото №1
icon Бумажная
Shape Up with the Slow Fat Triathlete
Джейн Уильямс Джейн Уильямс
1037 грн
Отправка 16.04.24
Бумажная книга «On the Run : Running Across the Globe» – фото №1
icon Бумажная
2268 грн
Отправка 16.04.24
Бумажная книга «7 Steps to Strong : Get Fit. Boost Your Mood. Kick Start Your Confidence», автор Лиза Лэнсфорд – фото №1
icon Бумажная
7 Steps to Strong : Get Fit. Boost Your Mood. Kick Start Your Confidence
Лиза Лэнсфорд Лиза Лэнсфорд
1101 грн
Отправка 16.04.24
Бумажная книга «2 Weeks to Feeling Great», автор Габриэла Пикок – фото №1
icon Бумажная
2 Weeks to Feeling Great
Габриэла Пикок Габриэла Пикок
1296 грн
Отправка 16.04.24
Бумажная книга «Frog's Breathtaking Speech. How children (and frogs) can use yoga breathing to deal with anxiety, anger and tension», автор Майкл Чиссик – фото №1
icon Бумажная
713 грн
Отправка 16.04.24
Бумажная книга «Menopause Yoga. A Holistic Guide to Supporting Women on their Menopause Journey», автор Петра Ковени – фото №1
icon Бумажная
1620 грн
Отправка 16.04.24
Бумажная книга «Intention and Non-Doing in Therapeutic Bodywork», автор Эндрю Пайк – фото №1
icon Бумажная
Intention and Non-Doing in Therapeutic Bodywork
Эндрю Пайк Эндрю Пайк
1490 грн
Отправка 16.04.24
Бумажная книга «Yoga Therapy for Diabetes», автор Эван Сорока – фото №1
icon Бумажная
Yoga Therapy for Diabetes
Эван Сорока Эван Сорока
1620 грн
Отправка 16.04.24
Бумажная книга «The 24/7 Body», автор Мэтт Морсия – фото №1
icon Бумажная
The 24/7 Body
Мэтт Морсия Мэтт Морсия
648 грн
Отправка 16.04.24
Бумажная книга «Fitter. Calmer. Stronger», автор Элли Голдинг – фото №1
icon Бумажная
Fitter. Calmer. Stronger
Элли Голдинг Элли Голдинг
1231 грн
Отправка 16.04.24
Бумажная книга «The Quest for Peace, Love and a 24" Waist», автор Дебора Лоу – фото №1
icon Бумажная
The Quest for Peace, Love and a 24" Waist
Дебора Лоу Дебора Лоу
1037 грн
Отправка 16.04.24
Бумажная книга «Keep the Connection. Choices for a Better and Healthier Life», автор Боб Грин – фото №1
icon Бумажная
972 грн
Отправка 16.04.24
Бумажная книга «Exercised. The Science of Physical Activity, Rest and Health», автор Дэниел Либерман – фото №1
Акция
icon Бумажная
Exercised. The Science of Physical Activity, Rest and Health
Дэниел Либерман Дэниел Либерман
812 грн
В наличии
Бумажная книга «The Dance Cure. The surprising secret to being smarter, stronger, happier», автор Питер Ловатт – фото №1
icon Бумажная
842 грн
Отправка 16.04.24
Бумажная книга «Kathy Smith's Lift Weights to Lose Weight», автор Кэти Смит – фото №1
icon Бумажная
Kathy Smith's Lift Weights to Lose Weight
Кэти Смит Кэти Смит
1231 грн
Отправка 16.04.24

Когда человек ставит цель, касающуюся здоровья или тренировок, то разыскивает подходящие книги. Издания, представленные на национальной книжной платформе Yakaboo, содержат ответы на возникающие у него вопросы. Мы хотим, чтобы вы больше читали. Поэтому подготовили подборку литературы по:

  • пилатесу;
  • фитнесу;
  • йоге;
  • кардиотренировкам;
  • силовым тренировкам;
  • бодибилдинге;
  • правильному питанию.

В каталоге Yakaboo можно найти и заказать практические руководства по бодибилдингу. Они помогут создать тело, которым можно гордиться. Начните новую программу тренировок, выбрав доступную по цене книгу, которая объясняет «почему» и «для чего». Понимание причин помогает не сбиться с курса и найти правильную мотивацию. 

Фундаментальные техники могут быть общими для мужчин и женщин или нацеленными на конкретные категории читателей: спортсменов, беременных женщин, людей в «серебряном возрасте». После прочтения вы сможете построить собственную программу тренировок, создать рациональную схему питания и получить отличный результат. Сайт yakaboo.ua — это лучшая литература о спорте, силовых тренировках, правильном питании.

Польза литературы о фитнесе и тренировках 

Впереди вас ждут книги, рекомендованные ведущими спортсменами и тренерами страны. Читайте познавательную литературу самостоятельно и покупайте для подарков друзьям. Цена книг вполне доступна, а манера изложения проста и понятна каждому: от академика до школьника.

Если вы планируете изменить свои привычки в спорте, то литература по тренировкам — это то, что поможет вдумчиво подойти к возникшим вопросам. Даже если цель — просто поддерживать здоровье, то книги по фитнесу, мотивации или любой другой теме помогут оптимально организовать каждый день. 

Время, потраченное на чтение, приносит удовольствие, а результат зависит от приложенных усилий. Заказывайте подходящие книги по диетологии или тренировкам по текущей стоимости в каталоге Yakaboo. Ради того, чтобы вы больше читали, мы несколько раз в неделю обновляем литературу, добавляя в каталог книги, набирающие популярность.

Почему стоит купить книгу в Yakaboo

Современные произведения о спорте — это не нудный рассказ о группах мышц и количестве упражнений. Большинство из них — подробное и удобное для читателя объяснение, как использовать силовые тренировки для оптимизации тела.

Что касается связи между спортом и литературой, выделим 3 причины для того, чтобы купить книгу на сайте yakaboo.ua и начать читать:

  1. Перспектива. Купив интересную книгу, вы захотите узнать больше. Идея, высказанная другими человеком, но совпадающая с частью истории читателя, становится частью собственного образа мысли.
  2. Знания. Книга способна ответить на те вопросы, о которых вы раньше даже не знали. Поможет сохранить желание, превратив разочарование в топливо для будущих достижений.
  3. Успех. В спорте успех проистекает из правильных и последовательных действий. В идеале, вы работаете постоянно. А если нет, то книга подскажет, что делать, чтобы решить возникшую проблему.

Купите полезную литературу сегодня, чтобы начать путь к успеху. Стоимость представленных книг указана на сайте yakaboo.ua. Национальная книжная платформа Yakaboo доставляем литературу в любой населенный пункт Украины и по всему миру. Для жителей Киева возможен самовывоз или доставка до двери. Специалисты колл-центра будут рады ответить на все ваши вопросы.

Фитнес. Физические упражнения: часто задаваемые вопросы

1️⃣ Фитнес. Физические упражнения - где купить выгодно?

В категории «Фитнес. Физические упражнения» на сайте YAKABOO в наличии более 10 000 книг. У нас регулярно действуют различные акции и специальные предложения на покупку книг. Мы сотрудничаем более чем с 500 украинскими и зарубежными издательствами, в YAKABOO вы всегда сможете найти нужную книгу по выгодной цене.

2️⃣ На каких языках есть книги в разделе?

Фитнес. Физические упражнения, представленная на сайте, есть на 4 языках. Больше всего книг на украинском языке.

3️⃣ Какие цены на книги в разделе «Фитнес. Физические упражнения»?

В разделе «Фитнес. Физические упражнения» диапазон цен на книги от 0 до 11016 грн. На сайте YAKABOO всегда актуальные цены на книги и регулярно обновляется каталог товаров.