Однозадачность. Успевайте больше, фокусируясь только на одном деле
Бумажная книга | Код товара 731149
Yakaboo 5/5
Автор
Девора Зак
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Язык
Русский
Год издания
2019
Переводчик
Михаил Попов
Количество страниц
192
Иллюстрации
Таблицы
Формат
145х215 мм

Все о книге Однозадачность. Успевайте больше, фокусируясь только на одном деле

Предлагаем вашему вниманию книгу Деворы Зак «Однозадачность. Успевайте больше, фокусируясь только на одном деле» на русском языке!

О книге:

В мире, где люди бегут наперегонки к успеху, умение выполнять несколько задач одновременно кажется полезным навыком. Проблема только в том, что многозадачность — миф.

Если вы одновременно отвечаете на важный звонок, читаете комментарии к проекту и успеваете согласовать время для свидания, то скорее всего, ни одну из этих вещей вы не сделаете качественно. «Как же тогда всё успеть?!» вероятно спросите вы. У Деборы Зак есть ответ на этот вопрос — однозадачность.

Благодаря книге «Однозадачность» вы узнаете:

  • почему многозадачность — миф
  • в чем заключается принцип однозадачности
  • что такое «синдром рассеянного внимания»
  • как научиться правильно планировать время

… и многое другое!

Почему стоит купить книгу «Однозадачность. Успевайте больше, фокусируясь только на одном деле» Деворы Зак:

«Однозадачность» — актуальная книга о тайм-менеджменте, которая поможет увеличить продуктивность за счет выполнения только одного задания за раз, избавиться от ежедневного стресса и научиться поддерживать внимание и концентрацию.

Отзывы о книге «Однозадачность. Успевайте больше, фокусируясь только на одном деле»:

«...Даже применение некоторых советов приведет к снижению стресса и повышению производительности».

Library Journal

«Возможно, это самая важная книга о тайм-менеджменте и личностном росте, которую вы читали».

Брайан Трейси, автор бестселлера «Выйди из зоны комфорта»

Читать полное описание
Свернуть
Характеристики
Автор
Девора Зак
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Язык
Русский
Год издания
2019
Переводчик
Михаил Попов
Количество страниц
192
Иллюстрации
Таблицы
Формат
145х215 мм
Рецензии
  •  
    Одна справа за один раз
    Книга-мотивація про те, як встигати робити більше, зосереджуючись на одній справі і як відмовитися від багатозадачності. В цілому, авторка не використовує якісь особливі техніки або прийоми, щоб полегшити нам життя. В книзі читача мотивує не чіткий план дій, а дуже цікаві та переконливі приклади. Досить великий обсяг тексту присвячений тому, що нас відволікає від роботи і як навчитися не звертати на це увагу. Книга змушує замислитися. Найкоротший шлях до того, щоб встигнути багато зробити, - це робити по одній справі за раз Наш мозок просто не здатний працювати в режимі конкурентної багатозадачності. Відсутнє в ньому ця функція. Те, що видається за "одночасне вирішення кількох завдань", насправді - швидке переключення з однієї на іншу. Однозначність і усвідомленість – головні повідомлення книги. У цих двох словах - ключ до успіху. Це саме ті якості, які відрізняють лідерів, професіоналів і задоволених життям людей. Авторка створила відмінний концепт цієї ідеології. З незаперечною доказовою базою, наочними і чіткими правилами, які допоможуть якісно покращити життя. Видання має якісне та цікаве оформлення. Рекомендую всім читачам!
  •  
    Как успевать больше
    Впервые я читаю книгу про однозадачность. Я прочитала много материалов про многозадачность, то есть как успевать делать кучу вещей за раз. Но вот про однозадачность как-то раньше книг не попадалось. Скажу сразу, что с многозадачностью пришел стресс, усталость и много чего другого. Я стала жить в быстром темпе. Однозадачность же показала мне другой подход к решению задач. Делая одно дело за раз, ты в итоге успеваешь все. И что самое главное, при этом ты не выбиваешься из сил, ни физических, ни психологических. Вполне вероятно, возможно просто есть люди, которым подходит многозадачность, а есть и другие, которым комфортно с однозадачностью. В общем, я из вторых. Хотя в книге автор приводит научные доказательства того, что человек просто не может заниматься несколькими делами одновременно, не говоря уже о том, чтобы быть при этом эффективным. В книге рассказывается про то, как однозадачность ведет к успокоению разума, эффективной работе, уменьшению стресса...В общем, однозадачность это секрет успеха. Книга мне очень понравилась. Она показала совершенно иной подход к эффективной работе, благодаря которому можно стать не только продуктивнее, но и эмоционально стабильнее. Книга идеально подходит для тех, кто чувствует усталость, раздражение и эмоциональный спад от многозадачности, и хочет попробовать иной подход к организации рабочего времени, да и личного тоже. Советую книгу каждому, кто стремится быть эффективнее, и при этом заботится о своем психологическом здоровье.
Купить - Однозадачность. Успевайте больше, фокусируясь только на одном деле
Однозадачность. Успевайте больше, фокусируясь только на одном деле
355 грн
Есть в наличии
 

Рецензии Однозадачность. Успевайте больше, фокусируясь только на одном деле

5/5
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
  •  
    Одна справа за один раз
    Книга-мотивація про те, як встигати робити більше, зосереджуючись на одній справі і як відмовитися від багатозадачності. В цілому, авторка не використовує якісь особливі техніки або прийоми, щоб полегшити нам життя. В книзі читача мотивує не чіткий план дій, а дуже цікаві та переконливі приклади. Досить великий обсяг тексту присвячений тому, що нас відволікає від роботи і як навчитися не звертати на це увагу. Книга змушує замислитися. Найкоротший шлях до того, щоб встигнути багато зробити, - це робити по одній справі за раз Наш мозок просто не здатний працювати в режимі конкурентної багатозадачності. Відсутнє в ньому ця функція. Те, що видається за "одночасне вирішення кількох завдань", насправді - швидке переключення з однієї на іншу. Однозначність і усвідомленість – головні повідомлення книги. У цих двох словах - ключ до успіху. Це саме ті якості, які відрізняють лідерів, професіоналів і задоволених життям людей. Авторка створила відмінний концепт цієї ідеології. З незаперечною доказовою базою, наочними і чіткими правилами, які допоможуть якісно покращити життя. Видання має якісне та цікаве оформлення. Рекомендую всім читачам!
  •  
    Как успевать больше
    Впервые я читаю книгу про однозадачность. Я прочитала много материалов про многозадачность, то есть как успевать делать кучу вещей за раз. Но вот про однозадачность как-то раньше книг не попадалось. Скажу сразу, что с многозадачностью пришел стресс, усталость и много чего другого. Я стала жить в быстром темпе. Однозадачность же показала мне другой подход к решению задач. Делая одно дело за раз, ты в итоге успеваешь все. И что самое главное, при этом ты не выбиваешься из сил, ни физических, ни психологических. Вполне вероятно, возможно просто есть люди, которым подходит многозадачность, а есть и другие, которым комфортно с однозадачностью. В общем, я из вторых. Хотя в книге автор приводит научные доказательства того, что человек просто не может заниматься несколькими делами одновременно, не говоря уже о том, чтобы быть при этом эффективным. В книге рассказывается про то, как однозадачность ведет к успокоению разума, эффективной работе, уменьшению стресса...В общем, однозадачность это секрет успеха. Книга мне очень понравилась. Она показала совершенно иной подход к эффективной работе, благодаря которому можно стать не только продуктивнее, но и эмоционально стабильнее. Книга идеально подходит для тех, кто чувствует усталость, раздражение и эмоциональный спад от многозадачности, и хочет попробовать иной подход к организации рабочего времени, да и личного тоже. Советую книгу каждому, кто стремится быть эффективнее, и при этом заботится о своем психологическом здоровье.
 
Характеристики Однозадачность. Успевайте больше, фокусируясь только на одном деле
Автор
Девора Зак
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Язык
Русский
Год издания
2019
Переводчик
Михаил Попов
Количество страниц
192
Иллюстрации
Таблицы
Формат
145х215 мм
Переплет
Твердый
Бумага
Офсетная
ISBN
978-5-00100-390-8
Вес
324 гр.
Тип
Бумажная