Когнитивно-поведенческая терапия для чайников
Бумажная книга | Код товара 929999
Yakaboo 5/5
Автор
Бранч Рена, Уиллсон Роб
Издательство
Диалектика
Серия книг
Для чайников
Язык
Русский
Год издания
2016
Количество страниц
432
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
235x165 мм

Все о книге Когнитивно-поведенческая терапия для чайников

Книга знакомит читателя с основами одной из самых популярных сегодня систем психологической помощи - с когнитивно-поведенческой терапией (КПТ).

Авторы - практикующие психотерапевты с большим опытом - объясняют, как когниции человека - мысли, установки и убеждения - влияют на его эмоции и поведение. Главная задача КПТ - помочь пациентам изменить свои когниции.

В книге рассказывается, как это следует делать. Рассказ сопровождается многочисленными примерами из жизни, помогающими закрепить полученные знания на практике. Книга будет полезна людям, которые посещают сеансы КПТ, а также всем, кто интересуется психологией и психотерапией.

Характеристики
Автор
Бранч Рена, Уиллсон Роб
Издательство
Диалектика
Серия книг
Для чайников
Язык
Русский
Год издания
2016
Количество страниц
432
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
235x165 мм
Рецензии
  •  
    Популярная система психологической помощи 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    Оспорить силу мысли сложно. То, о чем, и как мы думаем, влияет на нас прямым образом. Не редки случаи, когда позитивный настрой излечивал и, наоборот, у человека, который думал, что он болен, реально появился недуг. Мы – то, что мы думаем.
    Книга «Когнитивно-поведенческая терапия для чайников» помогает разрешить многие эмоциональные проблемы без сторонней помощи – дорогих психологов, знахарей, гадалок. В частности, как выйти из депрессии, двигаться только вперед, не оглядываясь на прошлое, избавиться от излишней эмоциональности.
    Полезные главы о блокировке негативных мыслей, борьбе с навязчивыми состояниями. Последнее время болел, иногда возникали дурные мысли о том, что недуг может перерасти во что-то страшное, причем оснований для этого не было. Почитав книгу, получил эмоциональную разрядку, стал относиться к вещам по-другому. О плохом теперь не думаю.
    Очень порадовало, что в книге нет воды, только самая полезная и понятная информация. А еще здесь много практики, полученные знания можно сразу же закрепить.
    Отличный материал, если вы только знакомитесь с КПТ.
    Качество на достойном уровне, для домашнего чтения. Вдруг что, можно всегда открыть и найти нужный совет.
Купить - Когнитивно-поведенческая терапия для чайников
Когнитивно-поведенческая терапия для чайников

Обычная цена: 800 грн

Особое предложение: 760 грн

Есть в наличии
 

Рецензии Когнитивно-поведенческая терапия для чайников

5/5
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
  •  
    Популярная система психологической помощи 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    Оспорить силу мысли сложно. То, о чем, и как мы думаем, влияет на нас прямым образом. Не редки случаи, когда позитивный настрой излечивал и, наоборот, у человека, который думал, что он болен, реально появился недуг. Мы – то, что мы думаем.
    Книга «Когнитивно-поведенческая терапия для чайников» помогает разрешить многие эмоциональные проблемы без сторонней помощи – дорогих психологов, знахарей, гадалок. В частности, как выйти из депрессии, двигаться только вперед, не оглядываясь на прошлое, избавиться от излишней эмоциональности.
    Полезные главы о блокировке негативных мыслей, борьбе с навязчивыми состояниями. Последнее время болел, иногда возникали дурные мысли о том, что недуг может перерасти во что-то страшное, причем оснований для этого не было. Почитав книгу, получил эмоциональную разрядку, стал относиться к вещам по-другому. О плохом теперь не думаю.
    Очень порадовало, что в книге нет воды, только самая полезная и понятная информация. А еще здесь много практики, полученные знания можно сразу же закрепить.
    Отличный материал, если вы только знакомитесь с КПТ.
    Качество на достойном уровне, для домашнего чтения. Вдруг что, можно всегда открыть и найти нужный совет.
 
Характеристики Когнитивно-поведенческая терапия для чайников
Автор
Бранч Рена, Уиллсон Роб
Издательство
Диалектика
Серия книг
Для чайников
Язык
Русский
Год издания
2016
Количество страниц
432
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
235x165 мм
Переплет
Мягкий
Издание
2-е
ISBN
978-5-907114-55-5
Вес
590 гр.
Тип
Бумажная