Созависимость. Рабочая тетрадь. Простые упражнения для обретения и поддержания собственной независимости
Бумажная книга | Код товара 1296229
Автор
Кристал Маццола
Издательство
Диалектика
Язык
Русский
Год издания
2021
Переводчик
А. Шляхова
Количество страниц
160
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
147х210 мм

Все о книге Созависимость. Рабочая тетрадь. Простые упражнения для обретения и поддержания собственной независимости

В этой книге вы найдете проверенные стратегии и упражнения, помогающие разорвать шаблоны созависимости и восстановить собственные границы в отношениях с близкими. Действенные упражнения, составленные на основе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), помогут вам в постановке целей, выявлении и изменении форм негативного мышления, определении собственных триггеров и совладании с ними, а также в эффективном решении проблем.

Кристал Маццола знает о созависимости не понаслышке, так как сама прошла путь от созависимости, депрессии и посттравматического расстройства до профессионального психотерапевта, счастливой женщины и бизнес-вумен.

Характеристики
Автор
Кристал Маццола
Издательство
Диалектика
Язык
Русский
Год издания
2021
Переводчик
А. Шляхова
Количество страниц
160
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
147х210 мм
Рецензии
Купить - Созависимость. Рабочая тетрадь. Простые упражнения для обретения и поддержания собственной независимости
Созависимость. Рабочая тетрадь. Простые упражнения для обретения и поддержания собственной независимости

Обычная цена: 385 грн

Особое предложение: 365 грн

Отправка с 23.10.2021
 

Рецензии Созависимость. Рабочая тетрадь. Простые упражнения для обретения и поддержания собственной независимости

 
Характеристики Созависимость. Рабочая тетрадь. Простые упражнения для обретения и поддержания собственной независимости
Автор
Кристал Маццола
Издательство
Диалектика
Язык
Русский
Год издания
2021
Переводчик
А. Шляхова
Количество страниц
160
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
147х210 мм
Переплет
Мягкий
Бумага
Офсетная
ISBN
978-617-7874-81-1
Тип
Бумажная