Илсе Санд. Скучаю по тебе и Компас эмоций (комплект из 2 книг)
Аудиокнига | Код товара 1329374
Автор
Илсе Санд
Издательство
Альпина Паблишер
Язык
Русский
Год издания
2019
Переводчик
А. Наумова, Н. Фитисов
Тип
Аудио

Все об аудиокниге Илсе Санд. Скучаю по тебе и Компас эмоций (комплект из 2 книг)

Книга 1. Скучаю по тебе. Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить

Книга Илсе Санд, психотерапевта и автора международных бестселлеров «Близко к сердцу» и «Компас эмоций», — о потере связи с близкими людьми. Мы часто переживаем, что перестали общаться со старыми друзьями. Расстраиваемся, что отношениям с любимым человеком не хватает былой открытости. Сожалеем, что дети отдалились и редко звонят, или, напротив, мы сами так и не помирились с родителями после давней ссоры.

Илсе Санд анализирует причины разрыва отношений и предлагает простые приемы и упражнения, чтобы их вернуть или улучшить. Особое внимание уделяется ситуациям, когда прежние отношения невозможно возобновить по объективным причинам. Для таких случаев автор дает советы, как пережить боль расставания или утраты и научиться отпускать с легким сердцем.

Зачем слушать книгу

  • Мы придумываем тысячу оправданий, почему перестали общаться с близкими людьми, — и столько же отговорок, чтобы не делать первый шаг. Автор книги на примерах из собственной жизни и историях из своей практики объясняет, что нам мешает наладить отношения, и показывает простые стратегии для того, чтобы наладить связь с любимыми.
  • Простые упражнения в каждой главе помогут вам взглянуть на себя со стороны, оценить сложившуюся ситуацию и разобраться в том, что стоит сделать, чтобы вернуть утраченные отношения.
  • Порой в силу объективных причин (расстояние между вами, нежелание другого идти навстречу или потеря близкого человека) налаживание отношений, которые дали трещину, невозможно. Автор рассказывает, как правильно расставаться и отпускать человека.

Для кого

Для тех, кто хочет разобраться в причинах разрыва отношений и восстановить их.

  • Чтец: Элнара Салимова
  • Длительность: 2 часа 56 минут 58 секунд

Книга 2. Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах

На работе цейтнот, вы устали, вернулись домой, а там — бардак; вы снова ругаетесь с домашними; вечер испорчен. Лучший друг получил повышение и при каждом удобном случае, словно нарочно, радостно об этом рассказывает — вас это бесит, вы стараетесь реже встречаться с ним. Знакомо? Почему в такие моменты мы даем волю зависти и гневу, стыдимся собственных чувств, а порою готовы пожертвовать отношениями?

Илсе Санд, датский психолог и психотерапевт, считает очень важным умение разбираться в собственных чувствах и возможность искренне рассказать о них окружающим. В своей фирменной лаконичной манере она раскладывает по полочкам основные человеческие эмоции. Из книги вы узнаете, как разобраться в спутанном клубке собственных чувств, и научитесь свободно выражать свои эмоции.

Читать полное описание
Свернуть
Характеристики
Автор
Илсе Санд
Издательство
Альпина Паблишер
Язык
Русский
Год издания
2019
Переводчик
А. Наумова, Н. Фитисов
Тип
Аудио
Рецензии
Купить - Илсе Санд. Скучаю по тебе и Компас эмоций (комплект из 2 книг)
Илсе Санд. Скучаю по тебе и Компас эмоций (комплект из 2 книг)
240 грн
Доступные форматы для скачивания:
 
Информация об авторе
Илсе Санд
Илсе Санд

Илсе Санд – датская писательница, психотерапевт и бывший пастор, имеет степень магистра теологии Орхусского университета. Прежде чем стать успешным автором нескольких книг по саморазвитию, Илсе Санд на протяжении одиннадцати лет работала приходским пастором. Будучи пастором, среди прочих ее обязанностей было оказание психологической помощи прихожанам. Для этого Илсе изучала различные виды и...

Подробнее

Рецензии Илсе Санд. Скучаю по тебе и Компас эмоций (комплект из 2 книг)

 
Характеристики Илсе Санд. Скучаю по тебе и Компас эмоций (комплект из 2 книг)
Автор
Илсе Санд
Издательство
Альпина Паблишер
Язык
Русский
Год издания
2019
Переводчик
А. Наумова, Н. Фитисов
Тип
Аудио
 

Об авторе Илсе Санд. Скучаю по тебе и Компас эмоций (комплект из 2 книг)