Генерализованное тревожное расстройство. Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления неуверенности, беспокойства и страха
Бумажная книга | Код товара 1292171
Yakaboo 5/5
Автор
Мелиса Робишо, Мишель Ж. Дюга
Издательство
Диалектика
Язык
Русский
Год издания
2021
Количество страниц
288
Иллюстрации
Таблицы, Схемы
Формат
147х210 мм
Переплет
Мягкий

Все о книге Генерализованное тревожное расстройство. Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления неуверенности, беспокойства и страха

Проверенные и эффективные навыки преодоления беспокойства и тревоги!

Когнитивно-поведенческие стратегии, которые помогут:

  • определить различные типы беспокойства
  • понять, что поддерживает цикл беспокойств
  • справиться со страxом неопределенности
  • преодолеть глубинные страxи
  • предотвратить рецидивы.
Характеристики
Автор
Мелиса Робишо, Мишель Ж. Дюга
Издательство
Диалектика
Язык
Русский
Год издания
2021
Количество страниц
288
Иллюстрации
Таблицы, Схемы
Формат
147х210 мм
Переплет
Мягкий
Рецензии
  •  
    Информация.
    Произведение под названием "Генерализованное тревожное расстройство. Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления неуверенности, беспокойства и страха" наполнено большим количеством информации, которая касается поведенческих стратегий определяющих типы беспокойного поведения человека. Авторы данной книги создали очень нужную для многих людей литературную работу, ведь изучая подобные произведения огромное количество читателей находят возможность улучшить свою жизнь или же помочь другим личностям. Это произведение будет увлекать абсолютно разных читателей поскольку информация изложенная двумя авторами пригодится не только людям, которые столкнулись с описанной проблемой, но и личностям изучающим подобные темы.
  •  
    В професійних руках - ця книга може бути доволі корисною
    Невпевненість, тривога, паніка та різноманітні фобії – це основні психічні проблеми сучасного суспільства, які постійно прогресують та ловлять у свої сіті все нових і нових бранців. Може, більшість з нас і не усвідомлюють цього, але, знайти сьогодні людину, яка б була абсолютно здорова в психічному сенсі, не страждала на якийсь психічний розлад, чи хоча б не мала якоїсь акцентуації – дуже складно. Взагалі, це складне завдання, хоча б тому, що більшість з нас живе і не замислюється, що більшість труднощів, які виникають в нашому житті – це наслідок наших комплексів, фобій, невпевненості в своїх силах та можливостях, і звісно, панічних станів та тривоги. А ті, що усвідомлюють – то, більшість з них, намагаються нікому, а в першу чергу собі, у цьому зізнаватися.
    Звісно, що це призводить лише до погіршення ситуації, ускладнюючи і без того безперервний вплив стресу на людину.
    Автори цього посібника – Меліса Робішо та Мішель Дюга – спробують дати відповідь на ряд важливих питань. А саме: як боротися з внутрішньою тривогою та панічними нападами, а головне, як не допускати цього стану в своєму житті; як впоратися зі страхом невизначеності, який є чи не найдиструктивнішим з усіх видів страху; як визначити та подолати свої глибинні фобії. Одним із питань, на які автори спробують дати відповідь – це як уберегтися сучасній людині, що постійно перебуває під впливом різноманітних стресів від повторних рецидивів.
    Наскільки ці відповіді будуть вичерпними – судитимете самі, якщо детально ознайомитеся з думкою авторів. Я лише скажу, що запропонований ними метод – когнітивно-поведінкова терапія – метод дієвий, і вже допоміг багатьом людям по всьому світу впоратися з їхніми внутрішніми проблемами. Але, це ще не гарантія того, що він спрацює у вашому випадку. Хоча, все залежить від спеціаліста, якому ви довіритеся, та, звісно, вашого щирого бажання впоратися з тривожним розладом.
    В першу чергу, книга буде цікава психотерапевтам та практичним психологам, – загалом, для них вона й створювалася. Вона непогано поєднує в собі теорію з практикою, а чимала кількість наочних схем та таблиць – допоможе вам з легкістю розібратися в особливостях лікування пацієнтів, що страждають на вищезазначені розлади за допомогою методу когнітивно-поведінкової терапії.
Купить - Генерализованное тревожное расстройство. Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления неуверенности, беспокойства и страха
Генерализованное тревожное расстройство. Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления неуверенности, беспокойства и страха

Обычная цена: 645 грн

Особое предложение: 612 грн

Отправка с 22.10.2021
 

Рецензии Генерализованное тревожное расстройство. Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления неуверенности, беспокойства и страха

5/5
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
  •  
    Информация.
    Произведение под названием "Генерализованное тревожное расстройство. Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления неуверенности, беспокойства и страха" наполнено большим количеством информации, которая касается поведенческих стратегий определяющих типы беспокойного поведения человека. Авторы данной книги создали очень нужную для многих людей литературную работу, ведь изучая подобные произведения огромное количество читателей находят возможность улучшить свою жизнь или же помочь другим личностям. Это произведение будет увлекать абсолютно разных читателей поскольку информация изложенная двумя авторами пригодится не только людям, которые столкнулись с описанной проблемой, но и личностям изучающим подобные темы.
  •  
    В професійних руках - ця книга може бути доволі корисною
    Невпевненість, тривога, паніка та різноманітні фобії – це основні психічні проблеми сучасного суспільства, які постійно прогресують та ловлять у свої сіті все нових і нових бранців. Може, більшість з нас і не усвідомлюють цього, але, знайти сьогодні людину, яка б була абсолютно здорова в психічному сенсі, не страждала на якийсь психічний розлад, чи хоча б не мала якоїсь акцентуації – дуже складно. Взагалі, це складне завдання, хоча б тому, що більшість з нас живе і не замислюється, що більшість труднощів, які виникають в нашому житті – це наслідок наших комплексів, фобій, невпевненості в своїх силах та можливостях, і звісно, панічних станів та тривоги. А ті, що усвідомлюють – то, більшість з них, намагаються нікому, а в першу чергу собі, у цьому зізнаватися.
    Звісно, що це призводить лише до погіршення ситуації, ускладнюючи і без того безперервний вплив стресу на людину.
    Автори цього посібника – Меліса Робішо та Мішель Дюга – спробують дати відповідь на ряд важливих питань. А саме: як боротися з внутрішньою тривогою та панічними нападами, а головне, як не допускати цього стану в своєму житті; як впоратися зі страхом невизначеності, який є чи не найдиструктивнішим з усіх видів страху; як визначити та подолати свої глибинні фобії. Одним із питань, на які автори спробують дати відповідь – це як уберегтися сучасній людині, що постійно перебуває під впливом різноманітних стресів від повторних рецидивів.
    Наскільки ці відповіді будуть вичерпними – судитимете самі, якщо детально ознайомитеся з думкою авторів. Я лише скажу, що запропонований ними метод – когнітивно-поведінкова терапія – метод дієвий, і вже допоміг багатьом людям по всьому світу впоратися з їхніми внутрішніми проблемами. Але, це ще не гарантія того, що він спрацює у вашому випадку. Хоча, все залежить від спеціаліста, якому ви довіритеся, та, звісно, вашого щирого бажання впоратися з тривожним розладом.
    В першу чергу, книга буде цікава психотерапевтам та практичним психологам, – загалом, для них вона й створювалася. Вона непогано поєднує в собі теорію з практикою, а чимала кількість наочних схем та таблиць – допоможе вам з легкістю розібратися в особливостях лікування пацієнтів, що страждають на вищезазначені розлади за допомогою методу когнітивно-поведінкової терапії.
 
Характеристики Генерализованное тревожное расстройство. Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления неуверенности, беспокойства и страха
Автор
Мелиса Робишо, Мишель Ж. Дюга
Издательство
Диалектика
Язык
Русский
Год издания
2021
Количество страниц
288
Иллюстрации
Таблицы, Схемы
Формат
147х210 мм
Переплет
Мягкий
Бумага
Офсетная
ISBN
978-617-7874-55-2
Тип
Бумажная