Поток. Психология оптимального переживания
Бумажная книга | Код товара 650788
Yakaboo 4.7/5
Автор
Михай Чиксентмихайи
Издательство
Альпина Паблишер
Язык
Русский
Год издания
2018
Год первого издания
1990
Переводчик
Елена Перова
Под редакцией
Дмитрий Леонтьев
Количество страниц
461

Все о книге Поток. Психология оптимального переживания

Цитата

Книга «Поток» представляет собой очень нетривиальный подход к проблемам эмоциональной жизни человека и регуляции поведения. Радость потока - это высшая награда, которой может одарить нас природа за стремление к решению все более и более сложных задач. В отличие от уровня жизни качество переживаний можно повысить, заплатив только одной валютой - вложением внимания и организованных усилий; другая валюта в царстве потока не котируется. Чиксентмихайи напоминает: счастье - это не то, что просто случается с нами, это и искусство, и наука, это то, что требует усилий и своеобразной квалификации. «Ключ к счастью лежит в умении контролировать себя, свои чувства и впечатления, находя таким образом радость в окружающей нас повседневности».

Дмитрий Леонтьев, доктор психологических наук

О чем книга

Исследуя творческих личностей, автор обнаружил в своих исследованиях, что они счастливы благодаря тому, что в процессе озарения испытывают состояние потока. Но поток не является исключительным достоянием каких-то особых людей. Автор выстраивает детальную, стройную и экспериментально подтвержденную теорию, в центре которой находится идея потока. Это состояние полного слияния со своим делом, поглощения им, когда не ощущаешь времени, самого себя, когда вместо усталости возникает постоянный прилив энергии.

Почему книга достойна прочтения

• Cостояние потока - одна из самых прекрасных вещей в нашей жизни. И книга приведет читателя к этому состоянию.

• Оказывается, счастье не снисходит на нас как благодать, а порождается нашими осмысленными усилиями, оно в наших руках.

• Редкий пример служения высокой науки обычному человеку.

Для кого эта книга

Для всех, кто стремится по-настоящему счастливо прожить эту жизнь. Для тех, кто интересуется психологией как дисциплиной, кого в принципе привлекает феномен счастья, ну и для всех тех, кому этого самого счастья так сильно не хватает в собственной жизни. Ведь в состоянии потока удовольствие сливается с усилиями и смыслом, порождая питающее энергией безграничное состояние радости.

Кто автор

Михай Чиксентмихайи - психолог, заслуженный профессор и директор центра исследований качества жизни Клермонтского университета (США), член Американской академии образования, Американской академии наук и искусств и Национальной академии исследований досуга, автор около 20 книг, наиболее известная из которых - «Поток» - переведена на 30 языков. Живет и работает в США.

Читать полное описание
Свернуть
Характеристики
Автор
Михай Чиксентмихайи
Издательство
Альпина Паблишер
Язык
Русский
Год издания
2018
Год первого издания
1990
Переводчик
Елена Перова
Под редакцией
Дмитрий Леонтьев
Количество страниц
461
Рецензии
  •  
    Поток информации 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    Книга неплохая. Но мне она показалась мало научной и более посвященной духовным практикам. Книга "Поток. Психология оптимального переживания" являет собой очень другой, необычный, не банальный подход к проблемам эмоциональной жизни человека и регуляции нашего поведения. Но хоть автор (Михай Чиксентмихайи) - это психолог, но тут слишком много философии, религиозности, духовности, которая не обоснована научными фактами. Эта книга ("Поток. Психология оптимального переживания" ) - это такой себе итог всех работ автора на момент издания. Думаю, что эта книга может заинтриговать психолога, преподавателя, большого босса. Но не более того. Далее, очень важно то, что эту книгу я читала языком оригинала и в переводе Елены Перовой. Мне даже больше понравился перевод. Автор перевода сохранил все тонкости текста.
    Также очень важно то, что мне понравилась манера и стиль описания всего. Хоть и мало научно, но с художественной и литературной точки зрения мне очень понравилось и вдохновило.
    Исходя их всего этого - я советую книгу!
  •  
    Наукова праця! 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    Перше, що потрібно сказати - книга більше схожа на наукову працю, ніж на мотиваційні поради, кожне слово підібрано і вивірено. Приблизно 100 ст. книги займає великий словник психологічних термінів, який я лише побіжно переглянула.

    Ідея потоку дозволяє зрозуміти, що тільки ставлячи перед собою високі цілі і концентруючись на поточний момент ми можемо отримати від життя максимум. Ідея хороша, але дуже багато води в книзі, скоротити можна в 10 разів.

    Книга дуже тепла і конструктивна. У ній міститься безліч практичних порад, здатних впорядкувати нашу свідомість і принести спокій і самодостатність в нашому повсякденному житті.

    Так, ідеї озвучені в книзі насправді прості, але щодо їх застосування в житті - вони таять великі складності. Звідси і необхідність безлічі прикладів, розглянутих під всілякими ракурсами.

    Основну ідею книги становить розкриття особливої ​​потокового стану, при якому люди найбільш щасливі і конструктивні.
    Цю книгу треба брати усвідомлено, розуміти на що «підписуєшся», адже це не буде легким чтивом між. Саме тому я б не стала рекомендувати її кожному.

    У будь-якому випадку, книга залишила хороші ідеї для роздумів і застосування в житті.
Купить - Поток. Психология оптимального переживания
Поток. Психология оптимального переживания
366 грн
Есть в наличии
 
Информация об авторе
Михай Чиксентмихайи
Михай Чиксентмихайи

Культовый американский писатель, ученый и психолог. Автор знаменит исследованиями темы счастья и благополучия современного человека. Наибольшее распространение получила созданная им теория «потока» — специфического состояния, которое изучалось им на протяжении многих десятков лет. Творчество Михая Чиксентмихайи включает несколько книг, ставших бестселлерами, и больше сотни статей...

Подробнее

Рецензии Поток. Психология оптимального переживания

4.7/5
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
  •  
    Поток информации 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    Книга неплохая. Но мне она показалась мало научной и более посвященной духовным практикам. Книга "Поток. Психология оптимального переживания" являет собой очень другой, необычный, не банальный подход к проблемам эмоциональной жизни человека и регуляции нашего поведения. Но хоть автор (Михай Чиксентмихайи) - это психолог, но тут слишком много философии, религиозности, духовности, которая не обоснована научными фактами. Эта книга ("Поток. Психология оптимального переживания" ) - это такой себе итог всех работ автора на момент издания. Думаю, что эта книга может заинтриговать психолога, преподавателя, большого босса. Но не более того. Далее, очень важно то, что эту книгу я читала языком оригинала и в переводе Елены Перовой. Мне даже больше понравился перевод. Автор перевода сохранил все тонкости текста.
    Также очень важно то, что мне понравилась манера и стиль описания всего. Хоть и мало научно, но с художественной и литературной точки зрения мне очень понравилось и вдохновило.
    Исходя их всего этого - я советую книгу!
  •  
    Наукова праця! 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    Перше, що потрібно сказати - книга більше схожа на наукову працю, ніж на мотиваційні поради, кожне слово підібрано і вивірено. Приблизно 100 ст. книги займає великий словник психологічних термінів, який я лише побіжно переглянула.

    Ідея потоку дозволяє зрозуміти, що тільки ставлячи перед собою високі цілі і концентруючись на поточний момент ми можемо отримати від життя максимум. Ідея хороша, але дуже багато води в книзі, скоротити можна в 10 разів.

    Книга дуже тепла і конструктивна. У ній міститься безліч практичних порад, здатних впорядкувати нашу свідомість і принести спокій і самодостатність в нашому повсякденному житті.

    Так, ідеї озвучені в книзі насправді прості, але щодо їх застосування в житті - вони таять великі складності. Звідси і необхідність безлічі прикладів, розглянутих під всілякими ракурсами.

    Основну ідею книги становить розкриття особливої ​​потокового стану, при якому люди найбільш щасливі і конструктивні.
    Цю книгу треба брати усвідомлено, розуміти на що «підписуєшся», адже це не буде легким чтивом між. Саме тому я б не стала рекомендувати її кожному.

    У будь-якому випадку, книга залишила хороші ідеї для роздумів і застосування в житті.
  •  
    Супер-книга 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    Это, пожалуй, самая важная книга, которую я когда-либо читала. Считайте это официальным «Справочником по счастью». Отчасти от науки и отчасти от философии, оно по сути определяет само счастье, а затем приступает к подробному объяснению того, как мы можем достичь его в каждый бодрствующий момент нашей жизни (по крайней мере, гипотетически). Хотя это и далеко не «легкое чтение», я обнаружила, что интенсивная умственная концентрация, которую требовала книга, была почти физически приятной.

    Если вы несчастны, обеспокоены или вообще не удовлетворены направлением своей жизни, следуйте этой схеме: (1) прочитайте научную оценку счастья в книге (2) после этого определите, какой элемент «потока» отсутствует в именно вашей жизни, и (3) исправьте это! Благодаря этому опыту чтения я сейчас на третьем этапе. Я чувствую себя практически просветленной благодаря уникальному самопониманию, убеждению в возможности достижения счастья и полной решимости в конце концов испытать постоянный «поток». В общем, рекомендую.
  •  
    То, что вы чувствовали, но не знали, как назвать 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    Книга Михая Чиксентмихайи "Поток" лично для меня стала настоящим открытием: вот, оказывается, как называется то состояние, когда ты занимаешься любимым делом. при этом оно у тебя получается довольно хорошо, да так, что просто забываешь о времени:)
    Автор изложил очень интересную психологическую теорию состояния "потока" и его зависимости от навыков и требований: оказывается, если от нас требуют больше, чем мы умеем, то мы ощущаем тревогу, а если меньше - то скуку. Поэтому, чтобы достичь состояния "потока" где угодно - на работе, в хобби, домашних делах и так далее, - нужно сбалансировать уровень умений и требований. Ведь именно "поток", по мнению автора, обеспечивает эффективную деятельность плюс настоящее удовлетворение от проделанной работы. А в этом секрет не только психического и физического здоровья, но и успешности бизнеса, творчества - в общем, какой угодно деятельности. При этом автор дает также практические советы достижения состояния "потока", что немаловажно.
    Рекомендую к прочтению всем, а особенно потерявшим мотивацию в своей деятельности!
  •  
    Хороша ідея і кууупа води 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    “Я вважаю, що щастя так важко доступне, передусім, через те, що всупереч придуманому людством міфу, Всесвіт був створений зовсім не для того, щоб задовольняти наші потреби.”

    Перед вами типовий представник сучасного нонфікшину, де класна ідея просто таки потонула в тооооннах води.

    Спочатку про хорошу ідею. Автор говорить про такий тип людей, які здатні отримувати кайф навіть від найбільш нудної та монотонної роботи. За його словами ці люди перебувають в стані “потоку”, коли вся їх енергія і психічна, і фізична направлена на виконання завдання. Причому людина націлена не на результат, як такий, а отримує кайф від самого процесу.

    Стан потоку переживав кожен з нас. Згадайте ви точно хоч раз переживали це відчуття, коли поставлене завдання захоплює настільки, що ви забуваєте про час, втому і поїсти, при чому сам процес викликає шалений приплив енергії.

    А раз ми хоч раз переживали цей стан, то в нього можна повернутись і книжка мала б розказати, як це зробити… І ось тут щось пішло не так. Бо поступово автор почав тонути в розжовуванні одних і тих самих думок, які пробували подати під трохи іншим соусом, повторенні і переказуванні одних і тих самих прикладів з інтервалом у 20 сторінок.

    Звичайно, якщо постаратись певні лайфхаки з книжки можна вичіпити, як от будувати свою діяльність як міні змагання або гру, кидати собі виклики, але насправді барахтання в воді дуже швидко втомлює.

    Висновок ідея дійсно варта уваги і у форматі ґрунтовної статті їй би ціни не було, але як книжка… штучно роздутий об'єм занадто сильно відчувається.
  •  
    Поток
    Приобретала книгу, так как заинтриговало название и понравилось что автор самый настоящий психолог. Сама книга выглядит довольно презентабельно. Страницы белоснежные, шрифт крупный, читать удобно и легко. Что же касается внутреннего содержания, то тут возникли противоречивые чувства. Изначально надеялась что будет много научных объяснений, психологии, но оказалось что в книге очень много философии и духовенства. Это конечно не делает книгу плохой, но все же надежды были другие. В книге так же много воды, что мне не очень понравилось. Но слог у автора приятный, поэтому даже такие моменты читались быстро и без задержек. Теория о потоке, мне очень понравилась. Автор дал рекомендации о том, как балансировать этот поток и как обернуть его на свою пользу. Конечно интересных материалов книге предостаточно, потому в любом случае чтение не будет пустой тратой времени. Эта книга даёт лёгкость и даёт возможность задуматься о нашей жизни и энергии. Понравилось что здесь есть место и способам избавления от стресса, а так же о поиске смысла жизни. Весьма интересно было узнать точку зрения психолога в некоторых аспектах нашей жизни.
 
Характеристики Поток. Психология оптимального переживания
Автор
Михай Чиксентмихайи
Издательство
Альпина Паблишер
Язык
Русский
Год издания
2018
Год первого издания
1990
Переводчик
Елена Перова
Под редакцией
Дмитрий Леонтьев
Количество страниц
461
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
145х215 мм
Переплет
Твердый
Бумага
Офсетная
Тираж
4000
ISBN
978-5-91671-857-7
Вес
554 гр.
Тип
Бумажная
 

Об авторе Поток. Психология оптимального переживания