От издателя:

Отчаялись похудеть с помощью силы воли? Эта книга предлагает простой способ достижения желаемого веса! Открывайте ее и выбирайте аппетитные рецепты для разгрузочных дней, которые помогут вам достигнуть желаемого веса! Вы оздоровите организм, не изнуряя себя мучительными диетами. Блюда вкусны и полезны, готовятся из привычных, всем доступных продуктов.

Разнообразные закуски, ароматные супчики, витаминные салаты, сытные основные блюда из овощей, мяса, рыбы, морепродуктов, рассыпчатые каши, горячие и холодные напитки, способствующие похудению, — готовьте и наслаждайтесь! Эти легкие и вкусные блюда дадут ощущение сытости и позволят вам достигнуть желаемого веса! Худеть с их помощью — сплошное удовольствие!

Вы быстро, легко и без вреда для здоровья сбросите лишний вес и будете поддерживать форму!