Тело, еда, секс и тревога. Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога
Паперова книга | Код товару 839689
Yakaboo 4.9/5
Автор
Юлія Лапіна
Видавництво
Альпіна Паблішер
Мова
Російська
Рік видання
2018
Кількість сторінок
229
Ілюстрації
Чорно-білі
Формат
145х215 мм
Палітурка
Тверда

Усе про книжку Тело, еда, секс и тревога. Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога

Популярний клінічний психолог Юлія Лапіна написала цю книгу після багатьох років роботи з людьми, які страждають розладами харчової поведінки. Автор відповідає на питання, яке хвилює сьогодні більшість жінок: "Що зі мною не так?". Чому накопичилося стільки претензій до своєї і чужої зовнішності, чому так важко схуднути, чому не працюють поради з глянцевих журналів, чому не хочеться сексу? Такі думки викликають тривогу, вони не просто турбують жінок, а й впливають на якість життя, на здоров'я, стосунки в сім'ї і на роботі. Але ж, не дивлячись на те, що у кожної жінки - індивідуальний випадок, відповідь практично для кожної - "З вами все в порядку, проблема не у вас".

Характеристики
Автор
Юлія Лапіна
Видавництво
Альпіна Паблішер
Мова
Російська
Рік видання
2018
Кількість сторінок
229
Ілюстрації
Чорно-білі
Формат
145х215 мм
Палітурка
Тверда
Рецензії
  •  
    Цікаве про жінок 100% користувачів вважають цей відгук корисним
    У книзі коротко яскраво і з посиланнями на конкретні дослідження описано яким чином працює і збагачується на жінках індустрія краси, фітнесу, схуднення і мас-медіа. Книга написана настільки цікаво, по справі та без «водички», що майже не кожну думку хотілося додати в цитати. Авторка відмінно ілюструє основні теми для тривоги сучасної жінки, розповідаючи, чому вони актуальні зараз, звідки взагалі взялися, як розвивалися в різні історичні моменти. Книга написана легкою, зрозумілою, приземленою мовою, а сам стиль письма та приклади близькі до нашої культури. Книга про те, що поняття краси ширше, ніж те пропагується, і що ідеал і його виміри кожна жінка визначає для себе сама. Авторка наочно показує ті мотиватори краси, що смикають людей як маріонеток, ті способи агітації, які затьмарюють розум, і той тиск, який нищить багатьох жінок щодня. Книга допомагає зрозуміти глибинні причини невдоволення собою. Книга вчить видаляти надмірне критичне ставлення до власної зовнішності і тіла. В книзі багато наукових прикладів, досліджень та історичних фактів. Книга сучасна та цікава, тому рекомендую всім читачам.
  •  
    Що хвилює сучасну жінку? 100% користувачів вважають цей відгук корисним
    Популярний клінічний психолог Юлія Лапіна намагається пояснити, чому жінки так часто «паряться» з приводу ваги і віку, розповідає, скільки заробляє індустрія краси, і пише про те, чому нерідко жінкам хочеться сексу.

    Без перебільшення, цю книгу потрібно прочитати кожній українській жінці. Вона написана спеціально для жінок країн СНД і добре «вправляє мозок». Юлія Лапіна розділила видання на три частини: «Тіло і тривога», «Їжа і тривога», «Секс і тривога». У кожному з розділів є інформація, яка шокує і ще раз доводить, як ЗМІ та оточення можуть вбити у жінці дуже багато…

    Принада книги Юлії Лапіної в тому, що можна дізнатися багато несподіваних медичних, культурних, історичних фактів. Ви знали, що не так давно були часи, коли «морські гади» вважалися їжею рабів? Місцеве самоврядування Лонг-Айленда, виходячи з християнського почуття жалю (!), заборонило рабовласникам годувати рабів лобстерами частіше двох разів на тиждень. Зараз же лобстери – атрибут розкоші.

    Так само і з модою на певну фігуру: двадцять років тому рівнялися на дуже худу Кейт Мосс, зараз – все частіше на апетитні форми Кім Кардашьян.

    Почуття провини і сорому нам «дарують» косметологічні компанії, оточення і засоби масової інформації. До слова, у 2015 році в США продажі антицелюлітних засобів потягнули на 18 мільярдів доларів – на 7% більше, ніж роком раніше. Щорічний оборот дієтичної індустрії – 50 мільярдів доларів!

    Мучитися з приводу своєї фігури починають ще в школі. В середині 90-их американські вчені провели дослідження серед дівчаток, дівчат і жінок. Результати були гнітючі… Більше половини жінок повідомили, що краще померти під колесами вантажівки, ніж погладшати (!). Дві третини відповіли, що краще бути дурненькою, ніж товстою. А до четвертого класу 80% дітей вже хоч раз сиділи на дієті…

    Крім добре відомих булімії, анорексії, по всій планеті тепер сміливо крокує і орторексія – нав’язлива ідея здорового харчування. Якщо розібратися, за кожним діагнозом стоїть особиста трагедія і всьому виною ненависть до власного тіла…

    Багато жінок рівняються на моделей, не усвідомлюючи, що середньостатистична модель важить на 23% менше звичайної людини, а ще покоління тому ця цифра становила лише 8%.

    Окремий блок у розділі – про пластичну хірургію. Основна думка в тому, що подібна хірургія створювалася для допомоги при опіках, родових травмах, пошкодженнях під час аварій. А тепер «для краси». Якби раніше людина заявився в лікарню з вимогою «зробити нові губи / вилиці / ноги / очі / груди» – її б відправили до психіатра. Зараз до цього закликають і вважають нормою. На жаль.

    Клінічний психолог Юлія Лапіна вважає, що потрібно говорити про те, чого боїшся, що викликає дискомфорт. Оскільки в Радянському Союзі сексу не було (як відомо, в той час він лютував в Китаї), інтимні теми ми так і не навчилися обговорювати. Тому при слові «секс» дівчата або червоніють, або аж надто вільні – з золотою серединою складається не завжди.

    Книгу варто читати, тому що вона допомагає:
    - зупинити бичування і не звинувачувати своє тіло у всіх смертних гріхах;
    - не боротися там, где боротися не треба;
    - навчитися (хоча б трошки) приймати себе;
    - знайти в собі сили сказати «а чи не пішло все лісом?»

    Ще один приємний бонус книги: весь авторський гонорар передається в дитячий хоспіс «Будинок з маяком», під опікою якого понад п’ятсот дітей. Ви допомагаєте не тільки собі, а й тим, хто в цьому має потребу.
Купити - Тело, еда, секс и тревога. Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога
Тело, еда, секс и тревога. Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога
294 грн
Є в наявності
 

Рецензії Тело, еда, секс и тревога. Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога

4.9/5
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
  •  
    Цікаве про жінок 100% користувачів вважають цей відгук корисним
    У книзі коротко яскраво і з посиланнями на конкретні дослідження описано яким чином працює і збагачується на жінках індустрія краси, фітнесу, схуднення і мас-медіа. Книга написана настільки цікаво, по справі та без «водички», що майже не кожну думку хотілося додати в цитати. Авторка відмінно ілюструє основні теми для тривоги сучасної жінки, розповідаючи, чому вони актуальні зараз, звідки взагалі взялися, як розвивалися в різні історичні моменти. Книга написана легкою, зрозумілою, приземленою мовою, а сам стиль письма та приклади близькі до нашої культури. Книга про те, що поняття краси ширше, ніж те пропагується, і що ідеал і його виміри кожна жінка визначає для себе сама. Авторка наочно показує ті мотиватори краси, що смикають людей як маріонеток, ті способи агітації, які затьмарюють розум, і той тиск, який нищить багатьох жінок щодня. Книга допомагає зрозуміти глибинні причини невдоволення собою. Книга вчить видаляти надмірне критичне ставлення до власної зовнішності і тіла. В книзі багато наукових прикладів, досліджень та історичних фактів. Книга сучасна та цікава, тому рекомендую всім читачам.
  •  
    Що хвилює сучасну жінку? 100% користувачів вважають цей відгук корисним
    Популярний клінічний психолог Юлія Лапіна намагається пояснити, чому жінки так часто «паряться» з приводу ваги і віку, розповідає, скільки заробляє індустрія краси, і пише про те, чому нерідко жінкам хочеться сексу.

    Без перебільшення, цю книгу потрібно прочитати кожній українській жінці. Вона написана спеціально для жінок країн СНД і добре «вправляє мозок». Юлія Лапіна розділила видання на три частини: «Тіло і тривога», «Їжа і тривога», «Секс і тривога». У кожному з розділів є інформація, яка шокує і ще раз доводить, як ЗМІ та оточення можуть вбити у жінці дуже багато…

    Принада книги Юлії Лапіної в тому, що можна дізнатися багато несподіваних медичних, культурних, історичних фактів. Ви знали, що не так давно були часи, коли «морські гади» вважалися їжею рабів? Місцеве самоврядування Лонг-Айленда, виходячи з християнського почуття жалю (!), заборонило рабовласникам годувати рабів лобстерами частіше двох разів на тиждень. Зараз же лобстери – атрибут розкоші.

    Так само і з модою на певну фігуру: двадцять років тому рівнялися на дуже худу Кейт Мосс, зараз – все частіше на апетитні форми Кім Кардашьян.

    Почуття провини і сорому нам «дарують» косметологічні компанії, оточення і засоби масової інформації. До слова, у 2015 році в США продажі антицелюлітних засобів потягнули на 18 мільярдів доларів – на 7% більше, ніж роком раніше. Щорічний оборот дієтичної індустрії – 50 мільярдів доларів!

    Мучитися з приводу своєї фігури починають ще в школі. В середині 90-их американські вчені провели дослідження серед дівчаток, дівчат і жінок. Результати були гнітючі… Більше половини жінок повідомили, що краще померти під колесами вантажівки, ніж погладшати (!). Дві третини відповіли, що краще бути дурненькою, ніж товстою. А до четвертого класу 80% дітей вже хоч раз сиділи на дієті…

    Крім добре відомих булімії, анорексії, по всій планеті тепер сміливо крокує і орторексія – нав’язлива ідея здорового харчування. Якщо розібратися, за кожним діагнозом стоїть особиста трагедія і всьому виною ненависть до власного тіла…

    Багато жінок рівняються на моделей, не усвідомлюючи, що середньостатистична модель важить на 23% менше звичайної людини, а ще покоління тому ця цифра становила лише 8%.

    Окремий блок у розділі – про пластичну хірургію. Основна думка в тому, що подібна хірургія створювалася для допомоги при опіках, родових травмах, пошкодженнях під час аварій. А тепер «для краси». Якби раніше людина заявився в лікарню з вимогою «зробити нові губи / вилиці / ноги / очі / груди» – її б відправили до психіатра. Зараз до цього закликають і вважають нормою. На жаль.

    Клінічний психолог Юлія Лапіна вважає, що потрібно говорити про те, чого боїшся, що викликає дискомфорт. Оскільки в Радянському Союзі сексу не було (як відомо, в той час він лютував в Китаї), інтимні теми ми так і не навчилися обговорювати. Тому при слові «секс» дівчата або червоніють, або аж надто вільні – з золотою серединою складається не завжди.

    Книгу варто читати, тому що вона допомагає:
    - зупинити бичування і не звинувачувати своє тіло у всіх смертних гріхах;
    - не боротися там, где боротися не треба;
    - навчитися (хоча б трошки) приймати себе;
    - знайти в собі сили сказати «а чи не пішло все лісом?»

    Ще один приємний бонус книги: весь авторський гонорар передається в дитячий хоспіс «Будинок з маяком», під опікою якого понад п’ятсот дітей. Ви допомагаєте не тільки собі, а й тим, хто в цьому має потребу.
  •  
    Интересный взгяд на проблему
    Юлия Лапина - клинический психолог, специалист Центра интуитивного питания "Intueat". В этой книге она дает интересный подход к питанию. Такая тема будет интересна всем, наверное многие сидели/сидят на изматывающих диетах. Если не сами, то кто-то из подруг или знакомых.
    Автор рассказывает, как индустрия красоты наживаются на стремлении женщин к красоте, к похудению. В каждую эпоху есть свой идол, стандарт фигуры, к которому должны все стремиться. В итоге - болезни, психические срывы, сложности в отношениях.
    Также рассматриваются такие проблемы, как анорексия, булимия и патологическое обжорство. Юлия Лапина приводит цитаты с разных форумов, книг других авторов, результаты исследований, статистику.
    Автор учит любить свое тело, нормально питаться, не считая калории, как не ощущать чувство вины после съеденного кусочка торта.
    В последнем разделе идет речь о влиянии традиций, табу, менталитета на ощущении своей сексуальности женщиной. На мой взгляд, тема немного поверхностно описана, наверное, нужно написать отдельную книгу об этом. Но все равно интересно.
  •  
    Решение проблем.
    Инструкция для женщин которая обязана стать мотиватором для каждой кто ее прочитает, книга с внесением глубочайших, жизненных примеров, наблюдений со стороны и также описание неких ситуаций произошедших на личном примере автора, после ознакомления с этим произведением возникло чувство будто в разум внесли мощнейшую энергию и призыв к уверенным действиям касательно улучшения своей жизни, быта и отношений, все так элементарно и понятно разложено по полочкам что у вас просто не останется даже малейшего шанса на то чтобы вновь отложить свои мечты в дальний угол вместо этого вы пойдете их осуществлять, кроме того данная книга является не просто мотиватором, а в какой-то степени даже помощником касательно наших психологических зажимов, помогает раскрыть свою чувственность и уменьшить тревожное состояние от которого страдают многие люди, а в особенности женщины, автор напоминает о том как важно любить все свои стороны как внешнюю так и внутреннюю, как принять себя и свое тело, научиться бороться с плохими эмоциями, а не пускать их на самотек.
  •  
    О страхах современных женщин в современном мире
    В наше время никто не заставляет женщин работать до потери сознания, никто не принуждает нас к каким-либо формам поведения, никто умышленно не издевается над нашей жизнью... Именно так многие современные женщины думали бы, до прочтения этой книги. С одной стороны, книга слишком откровенная, чтобы не заинтересовать читателя, но с другой - слишком неоднозначная, чтобы вызывать всеобщий интерес и одобрение. Книга клинического психолога Юлии Лапиной "Тело. Еда. Секс и тревога" - это ответ на многие вопросы, которые мы задаем себе. Почему так часто наше тело играет не в нашей команде? Почему бывают ситуации, в которых мы оказываемся бессильны дать отпор собственной лени? Почему наши мужья провоцируют в нас чувство вины или неудовлетворенности собой? Кем созданы "идеальные параметры женского тела" и кем они навязываются совсем еще юным девушкам, дабы в дальнейшем буйным цветом расцвести в их головах неврозами, перепадами настроения и психо-соматическими заболеваниями. На многие из этих вопросов автор дает исчерпывающие ответы, приводит примеры и достаточно подробно ориентирует читателя какие еще книги можно почитать на тему искаженных представлений о красоте, искусно созданных женских телах, которые заставляют большинство среднестатистических женщин жить в постоянной тревоге и боли от недостижимости идеала. Если говорить о том, стоит ли уповать на эту книгу, как на лекарство от тревоги - нет, не стоит. Если рассматривать ее как довольно приятное, полезное и интересное чтение, ориентированное на массовую аудиторию - да, это так и есть.
  •  
    Вам стоит это прочесть
    Я «познакомилась» с Юлей Лапиной задолго до выхода этой книги — сперва благодаря её комиксам с бодипозитивной коалой, затем узнала о телеграм-канале «Body neutral zone», подписалась и начала читать. Тексты Юлии — это именно то, что необходимо нашему СНГ-миру. Мало какая среднестатистическа, допустим, украинка, читала или решит прочитать в будущем что-то из работ Наоми Вульф. Здесь же мы имеем некое «импортозамещение» — и это отлично! Ведь все культуры разные и то, что знакомо каждой американке, может показаться странным и чужим женщине с просторов бывшего Советского Союза.

    Юлия — психологиня и блогерка, поэтому она знает, что действительно переживают женщины, какие у них страхи и в каких областях не хватает знаний и информации. В этой книге достаточно информации, чтобы достучаться до не самых про-феминистичных женщин. Юлия не призывает ритуально сжечь все бюстгальтеры и щипчики для бровей, — пожалуй, довольно яркий образ, который беспокоит многих патриархально и консервативно настроенных людей, — а просто и понятно раскладывает всё по полочкам и даёт ценные советы, как сделать свою жизнь лучше.

    Я определенно рекомендую эту книгу всем женщинам.
  •  
    Тело, еда, секс и тревога
    Могу сказать каждому прямо в лицо, что эта книга открыла мне глаза на многое, что я считала комплексами или изъянами, но теперь я понимаю, что никто из женщин не идеален. Нужно быть счастливым, а не идеальным. Диеты, иконы стиля типо 90-60-90, надутые губы и так далее - это скорее всего не красота, а ход производителей косметики, разработчиков диет и дизайнеров, чтоб побольше "втюхать" нам, наивным женщинам, и получить огромную прибыль зачет нашей наивности.
    Каждая женщина хотела бы получить рецепт красоты, воспользовавшись которым остановила время и убрала морщины, но большинство косметических продуктов - это всего лишь эффект плацебо, когда известные блогеры за деньги рассказывают и показывают как преобразились.
    Как хорошо, что есть такая книга, где автор не просто на словах, а используя, всевозможные доказанные медицинские факты и знания в прямом смысле слова открывает нам глаза.
    "Отсутствие красоты больше нельзя списать на генетику: «Ты просто не освоила алгоритм создания красоты», – говорит нам общество." (с)
    Хочется похвалить Юлию Лаптну за прямоту, ведь 100% у неё миллион хейтеров, которые за деньги гнобят все написанное.
    Согласна с автором, что во многом на самоидинтификацию девочки, девушки, женщины влияет окружение, но в первую очередь стоит в себе убить все корни самоистязания, копирования чужого способа жизни, а полюбить себя, поверить в собственную индивидуальность. Тогда всё подтянется!
  •  
    Погляд на жінку
    З одного боку ця книга примітивна, але я не могла відірватись від читання. Для мене досі загадка - чому. Я вважаю її частково примітивною, бо жінка (жіночий образ) тут дуже стереотипний. Є якась невизначеність в описі класичної жіночої поведінки. Але це все компенсується тими прикладами, які вміщують в себе і різні науки, і погляд автора. В якомусь фрагменті було введено думки про біологічні та хімічні моменти, в іншому - про психологічні, в наступному - математичні. Така різнобарвність привернула мою увагу. Великою перевагою тут є те, що Юлія Лапіна приводить велику кількість конкретних прикладів. Деякі приклади об'єднані між собою. Тобто читач має змогу відслідковувати хронологію життєвих подій та розглянути ситуації з одного прикладу, але з двох сторін. Центром книги є відповідь на питання - "чому все йде шкереберть?". Доповнення живими прикладами робить всю теоретичну частину книги вкрай інтригуючою. Я звернула увагу також на те, що Ю.Лапіна жодного разу не зачепила якісь гострі світоглядні питання. Це зробило книгу придатною для широкого кола читачів. Мабуть, до речі, варто також сказати, що читати її можна не тільки жінкам, а чоловікам також. Тим чоловікам, які мають в своєму житті жінку, яка ще не знайшла себе і тільки формує свою сильну жіночу позицію, на мій погляд.
 
Характеристики Тело, еда, секс и тревога. Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога
Автор
Юлія Лапіна
Видавництво
Альпіна Паблішер
Мова
Російська
Рік видання
2018
Кількість сторінок
229
Ілюстрації
Чорно-білі
Формат
145х215 мм
Палітурка
Тверда
Папір
Офсетний
ISBN
978-5-91671-782-2
Вага
370 гр.
Тип
Паперова