Емоційний інтелект
Паперова книга | Код товару 850662
Yakaboo 4.9/5
Автор
Денiел Ґоулман
Видавництво
Vivat
Серія книг
Саморозвиток
Мова
Українська
Рік видання
2018
Рік першого видання
1995
Перекладач
Соломія-Любов Гумецька
Кількість сторінок
512

Усе про книжку Емоційний інтелект

Залежність між інтелектом і життєвим успіхом зрозуміла і майже аксіоматична. А як впливає на життєві здобутки емоційна сфера людини? Які емоційні складники передусім формують нашу долю? Чи можна (і як саме, якщо так) виправити емоційні моделі, закладені в людині, коли вони гальмують її рух до кращого? І взагалі, чи реально об'єднати два слова - "емоційний" та "інтелект" - і не дістати суперечність? ВІдповіді на ці питання дає оперта на наукову базу й водночас легко написана для широкої аудиторії книжка Девіда Ґоулмана - один із безперечних психологічних бестселерів останніх десятиліть.

Характеристики
Автор
Денiел Ґоулман
Видавництво
Vivat
Серія книг
Саморозвиток
Мова
Українська
Рік видання
2018
Рік першого видання
1995
Перекладач
Соломія-Любов Гумецька
Кількість сторінок
512
Рецензії
  •  
    Чому емоційний інтелект означає більше, ніж IQ? Вчимося проявляти емпатію 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    Книжка «Емоційний інтелект» Деніела Гоулмана під одною обкладинкою зібрала величезну кількість унікальної інформації про походження, побудову та роботу емоцій, а також психологічні експерименти, що показують, як вони функціонують. Автор дає зрозуміти, що ця частина нашого з вами життя є надважливою.
    Основою досліджень цієї роботи лежить наука. З позицій нейрофізіології пояснюються механізми активації емоційних станів. В якості підтвердження поведінкових конструкцій наводяться дані про численні соціальних експериментів. Як регулятор емоційної поведінки в запущених випадках, пропонується медикаментозне втручання, або, як альтернатива, - когнітивно-біхевіористична терапія. Як методики дії в критичній ситуації, коли емоції виходять з-під контролю, автор пропонує рахувати до 10, представляти перед очима світлофор з червоним світлом, тренувати чуттєве самоусвідомлення, промовляючи свої емоції. Останнє, начебто й логічно, от тільки чи буде працювати адекватно в реальних умовах? Треба перевірити.
    Хочу відмітити, що ця робота для інтелектуалів, бо щоб її зрозуміти, потрібно хоча б базовий багаж знань з медицини, фізіології, соціології, психології та ряду інших дисциплін. Сам матеріал написаний чудовою живою мовою, чітко видно, що автор щиро та від усієї душі хоче донести до читачів все те, що він знає й що відкрив для себе в процесі вивчення емоційної сфери життя людей. Після прочитання «Емоційного інтелекту» мій погляд на світ змінився, м'яко кажучи, кардинально - я зовсім по-іншому став дивитися на те, як люди взаємодіють, спілкуються і будують відносини між собою. Це не книга, це відкриття! Я читав просто захлинаючись, ковтаючи сторінку за сторінкою, жадібно поглинаючи все те, що було на них написано. Я ніколи так не радів, читаючи нехудожню літературу. Без перебільшення.
  •  
    Хороша книга для початку 80% пользователей считают этот отзыв полезным
    Доволі важко писати про нон-фікшин. Хочеться висловити свою думку, але при цьому не перехвалити книгу і не відбити охоту її читати.
    Для початку варто сказати, що за часів студентства, я перечитала доволі таки багато психологічної літератури, як професійної, так і масової, тому об'єктивною бути не можу. Мабуть тому, моє ставлення до книги весь час коливалось між “автор, ну це ж очевидно!” до “о, це щось реально цікаве”.
    Про що книга? Якщо узагальнити, то вона про те, як емоції керують нашим життям і, як натомість, навчитись керувати ними. Гоулман поступово вводить нас в світ емоцій. Починає він з того, як емоційна реакція формується на фізіологічному рівні, а потім проявляється назовні, та закінчує глобальним впливом емоцій на наше життя і власне емоційним інтелектом, як таким.
    Книжка дуже класно структурована (і ще ці інтригуючі заголовки, які прямо спонукають читати далі). Спочатку вона висвітлює вплив емоцій на формування нашої особистості та соціальних ролей і поступово охоплює всі сфери: стосунки в сім'ї: між батьками та дітьми і між подружжям, медицину, кар'єрне зростання, амбіції людини і вміння їх втілювати.
    А ще цікава властивість книжки: автор настільки ненав'язливо дає поради, що ти якось непомітно для себе починаєш використовувати їх в повсякденному житті.
    Кому б я радила книгу? Тим, хто лише починає знайомитись з психологією емоцій. Для тих, хто перебрав вже купу подібної літератури, місцями буде аж надто очевидно. Книжка написана легкою доступною мовою, непереобтяжена термінологією і здається, що читаєш якийсь художній твір, а не наукову працю.
    Загалом оцінка 8 з 10. Читайте хороші книги!
Купити - Емоційний інтелект
Емоційний інтелект
196 грн
Є в наявності
 
Інформація про автора
Деніел Ґоулман
Деніел Ґоулман

Відомий американський психолог, письменник і науковець журналіст, автор великої кількості популярних серед читачів книг з лідерства, освіти і науки. Головним чином творчість Деніела Ґоулмана присвячене питанням особливостей діяльності людського мозку. Автор двічі ставав володарем престижної Пулітцерівської премії і є членом ради директорів інституту «Розум і життя», який працює над роз...

Детальніше

Рецензії Емоційний інтелект

4.9/5
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
  •  
    Чому емоційний інтелект означає більше, ніж IQ? Вчимося проявляти емпатію 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    Книжка «Емоційний інтелект» Деніела Гоулмана під одною обкладинкою зібрала величезну кількість унікальної інформації про походження, побудову та роботу емоцій, а також психологічні експерименти, що показують, як вони функціонують. Автор дає зрозуміти, що ця частина нашого з вами життя є надважливою.
    Основою досліджень цієї роботи лежить наука. З позицій нейрофізіології пояснюються механізми активації емоційних станів. В якості підтвердження поведінкових конструкцій наводяться дані про численні соціальних експериментів. Як регулятор емоційної поведінки в запущених випадках, пропонується медикаментозне втручання, або, як альтернатива, - когнітивно-біхевіористична терапія. Як методики дії в критичній ситуації, коли емоції виходять з-під контролю, автор пропонує рахувати до 10, представляти перед очима світлофор з червоним світлом, тренувати чуттєве самоусвідомлення, промовляючи свої емоції. Останнє, начебто й логічно, от тільки чи буде працювати адекватно в реальних умовах? Треба перевірити.
    Хочу відмітити, що ця робота для інтелектуалів, бо щоб її зрозуміти, потрібно хоча б базовий багаж знань з медицини, фізіології, соціології, психології та ряду інших дисциплін. Сам матеріал написаний чудовою живою мовою, чітко видно, що автор щиро та від усієї душі хоче донести до читачів все те, що він знає й що відкрив для себе в процесі вивчення емоційної сфери життя людей. Після прочитання «Емоційного інтелекту» мій погляд на світ змінився, м'яко кажучи, кардинально - я зовсім по-іншому став дивитися на те, як люди взаємодіють, спілкуються і будують відносини між собою. Це не книга, це відкриття! Я читав просто захлинаючись, ковтаючи сторінку за сторінкою, жадібно поглинаючи все те, що було на них написано. Я ніколи так не радів, читаючи нехудожню літературу. Без перебільшення.
  •  
    Хороша книга для початку 80% пользователей считают этот отзыв полезным
    Доволі важко писати про нон-фікшин. Хочеться висловити свою думку, але при цьому не перехвалити книгу і не відбити охоту її читати.
    Для початку варто сказати, що за часів студентства, я перечитала доволі таки багато психологічної літератури, як професійної, так і масової, тому об'єктивною бути не можу. Мабуть тому, моє ставлення до книги весь час коливалось між “автор, ну це ж очевидно!” до “о, це щось реально цікаве”.
    Про що книга? Якщо узагальнити, то вона про те, як емоції керують нашим життям і, як натомість, навчитись керувати ними. Гоулман поступово вводить нас в світ емоцій. Починає він з того, як емоційна реакція формується на фізіологічному рівні, а потім проявляється назовні, та закінчує глобальним впливом емоцій на наше життя і власне емоційним інтелектом, як таким.
    Книжка дуже класно структурована (і ще ці інтригуючі заголовки, які прямо спонукають читати далі). Спочатку вона висвітлює вплив емоцій на формування нашої особистості та соціальних ролей і поступово охоплює всі сфери: стосунки в сім'ї: між батьками та дітьми і між подружжям, медицину, кар'єрне зростання, амбіції людини і вміння їх втілювати.
    А ще цікава властивість книжки: автор настільки ненав'язливо дає поради, що ти якось непомітно для себе починаєш використовувати їх в повсякденному житті.
    Кому б я радила книгу? Тим, хто лише починає знайомитись з психологією емоцій. Для тих, хто перебрав вже купу подібної літератури, місцями буде аж надто очевидно. Книжка написана легкою доступною мовою, непереобтяжена термінологією і здається, що читаєш якийсь художній твір, а не наукову працю.
    Загалом оцінка 8 з 10. Читайте хороші книги!
  •  
    Читати всім! 66% пользователей считают этот отзыв полезным
    Книга «Емоційний інтелект» Деніела Гоулмана розповідає про дуже незвичний підхід до визначення інтелекту та пропонує зовсім новий нетрадиційний метод для оцінки мудрості, врівноваженості та розуму. Книга дуже важлива, вона надзвичайно корисна. Автор поступово пояснює чому він ввів новий різновид інтелекту і чому важливо його вимірювати. Видання вперше побачило світ в 1995 році і це досить великий термін, а актуальною вона залишається і по сьогоднішній день. Автор розглядає науковий бік того, як у нашому мозку відбуваються емоційні реакції, посилається на історичні факти, оцінює як це присутнє в нашому житті. Автор описує явище люті, та характеризує те, чому ця емоція виникає в людей автоматично, також вчить людей стримувати та контролювати свої емоції. Саме володіння собою та вміння налаштовуватись на правильні емоції і є явищем емоційного інтелекту. Книга дуже інформативна, вражає своєю насиченістю та глибоким змістовним аналізом. Видання дуже якісне, папір цупкий, кремового кольору, переклад бездоганний а мова написання легка, логічна та послідовна. Рекомендую всім читачам та поціновувачам якісної нехудожньої літератури.
  •  
    Книга-відкриття 66% пользователей считают этот отзыв полезным
    "Емоційний інтелект" читала трохи довгенько, але не через те, що було нецікаво. Навпаки. Просто такий об'єм інформації вимагає певний час для "переварювання". Я, чесно кажучи, навіть ніколи не задумувалась про саме поняття емоційного інтелекту, і не чула ніколи ні від кого. І саме тому під час прочитання в мене часто з'являлось таке собі осяяння - "бінго!!!". Досить пізнавально було дізнатися, як ми сприймаємо на фізичному рівні будь-яку інформацію, і дізнатися чому саме ми не можемо раціонально мислити у стресових ситуаціях. А найприголомшливіше виявилося те, що наша освіта настільки невірно побудована, що весь процес від неї - це просто марне витрачання часу. І дійсно, у наших садочках та школах зовсім не приділяється увага емоційному стану людини, взагалі і крапка. Дитину "накачують" фактами, знаннями, бо вважається, що високий IQ - показник успіху у подальшому житті. Це настільки неправильно, що аж образливо. В першу чергу, освіта, а особливо дошкільна та початкова, повинна із дитини виховувати особистість, вчити контролювати свої емоції, закладати позитивне мислення та розвивати вміння міжособистісного спілкування.
    Це лише маленький приклад того, що я винесла із цієї книги для себе, насправді інформації так багато, що це буде уже не рецензія, а ще одне дослідження)))
  •  
    Посібник для шкільних психологів. 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    В основі дослідження, наведених в цій книзі, лежить наука. З позицій нейрофізіології пояснюються механізми активації емоційних станів. В якості підтвердження поведінкових конструкцій наводяться дані про численні соціальні експерименти.

    Автор сипле величезною кількістю біологічних термінів, розповідаючи про те, з чого ж зроблений мозок, куди і які імпульси біжать і що з цього виходить в результаті. Дуже добре розкривається важливість усвідомлення і розпізнавання емоцій вчасно, адже від цього залежать абсолютно всі сфери нашого життя.
    Окрема частина книги присвячена міжособистісної взаємодії всередині малої сім'ї - між партнерами / подружжям - як реагують на гнів (і не тільки) чоловіки і жінки, і як з цим жити.

    На мою думку, товариш Гоулман приділив занадто велику увагу питанням дитячої психіки. Так, можна було розповісти багато, але не стільки ж! Автор явно не фанат лаконічного викладу. Якось забагато води для якісного психологічного чтива. Ця книга - скоріше посібник для шкільних психологів.
  •  
    Многа букв, але вони потрібні для тебе 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    Не всі готові до емоційного інтелекту
    Ця книга – це частина мого життя. Я так живу. Намагаюсь навчатись і жити з емоціями. Працюючи з дітками в садочку – вчила їх також жити за цими правилами. Але .. не всі готові до виразу своїх емоцій.
    Ця книга має більше 500 сторінок. Не кожен може її дочитати до кінця.
    Серед моїх колег освітян шириться думка, що емоційний інтелект – це якась псевдо наука. Що вона говорить не про знання. А навчальні заклади мають давати знання. Для чого нам ці емоції?
    Одна справа прочитати цю книгу. Інша справа спробувати проаналізувати свої емоції, ділитися цими емоціями, визнавати свою емоції. Це важко.
    Важко і сприймати емоції інших .
    Читати книгу раджу перш за все людям, котрі говорять, що емоції тільки шкодять їх життю. Може ви просто не дружите з цими емоціями?
    Більшість вбачили залежність між IQ та емоційним інтелектом. Але.. це на першому місці. Зараз українська освіта бореться з тим, що потрібно давати дітям емоційні навички, а потім знаннєві. Але.. більшість батьків машуть рукою і говорять про те, що потрібно спочатку навчитись писати та говорити, а потім ваш емоційний інтелект. Це хибний шлях.
    Спробуйте проаналізувати цю книгу. Спробуйте дотримуватись декількох правил. Здобудьте тих навичок, котрі там описані. Ваше життя зміниться!
    Іва Репницька
  •  
    Як контролювати свої емоції 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    "Я просто був у стані афекту", "Я не розумів, що роблю", "Гнів застелила мені очі". Ви часто говорите такі слова? Тоді вам потрібно почитати про емоційний інтелект.

    Науковці доводять, що саме вміння контролювати емоції, тобто емоційний інтелект, а не рівень IQ визначають все життя людини: наскільки ми будемо успішними на роботі, з друзями, в подружньому житті тощо. При чому, емоції - це не лише вміння стримувати гнів. Це і самодисципліна, віра в успіх, оптимізм, мотивація і терплячість.

    Мені сподобалась ця книга. І не лише тому, що вона пише про важливі речі. Вона і написана добре. По-перше, адекватне співвідношення наукових даних і реальних історій реальних людей. Таке собі ілюстрування наукових тез. По-друге, у книзі подані не лише твердження типу "потрібно контролювати свій гнів", а й реальні шляхи контролю за емоціями. Засоби релаксації, дієві методи боротьби з тривогою тощо.

    Також вся інформація розбита на логічні розділи. Спочатку що таке власне той емоційний інтелект, а потім як він впливає на різні сфери нашого життя.

    Мені, мабуть, найбільше запали в душу дослідження про зв'язок емоцій і фізичного здоров'я. А ля "В здоровому тілі здоровий дух". І також на мене дуже вплинув розділ про виховання немовлят. Все ж таки, яка відповідальна штука - батьківство. Неправильно себе поведеш в певній ситуації - і зламаєш життя своїй дитині.

    Раджу книгу. Хороший психологічний нонфікшн. Принаймні, тим, хто тільки починає цікавитись психологією (як от я) точно сподобається.
  •  
    Мастрід для усіх батьків! 50% пользователей считают этот отзыв полезным
    Який зв'язок між тяжкими злочинами та невмінням розпізнати емоції? З яких дітей виростають злочинці і чому батьки мають багато працювати з дітьми у напрямі емоційної грамотності? Деніел Гоулман розповідає про це у книзі "Емоційний інтелект".

    За словами автора, зараз у світі показник "IQ" вже не вважають чимось вирішальним. Багато людей, які мають велетенський багаж академічних знань, однак не можуть влаштуватися на добру роботу чи розбудувати гармонійні сімейні взаємини. Справа в тому, що яким ви високим не був IQ, важливішим є EQ - емоційний інтелект. Це вміння стримувати надмірні емоційні імпульси й, навпаки, емоційно реагувати у визнаних суспільством рамках, вміння точно визначати свої емоції та розпізнавати емоції інших людей.

    Саме тому я вважаю, що цю книжку мають прочитати усі батьки. Особливо, ті, які з найменшого віку забороняють своїм дітям виражати емоції: "не плач", "не кричи", "ти ж хлопчик - перестань рюмсати"... Щоправда, "Емоційний інтелект" - це книжка для широкого загалу, а не збірник порад для мам і татусів. Отож, більш конкретні поради з виховання емоційної грамотності у дітей варто шукати все ж у психологічних працях. Але саме ця книга дасть вам основу, поштовх, правильне розуміння емоційної природи людських стосунків, злетів та невдач.

    "Емоційний інтелект" - поки що найбільш цікавий нон-фікшн, який я прочитала цього року!
  •  
    Наладить свое восприятие мира с помощью эмоционального интеллекта ВОЗМОЖНО!
    Фраза "эмоциональный интеллект" уже долгое время была у меня на слуху. Поэтому, увидев эту книгу и прочитав ее содержание не смогла не купить.
    Насколько часто мы задумываемся о наших эмоциях, анализируем их и пытаемся проконтролировать? Если быть предельно честными с собой. Не много. В большинстве своем люди весьма импульсивны и живут моментальным чувством, которое той или иной степени влияет на ситуацию, наши отношения с людьми, да что уже говорить, даже на наше здоровье. И мало кто связывает какие-то проблемы со здоровьем со своими реакциями на различные события..
    Книга "Эмоциональный интеллект" рассказывает о биологии и физиологии наших эмоций: как они зарождаются, как проявляются, как влияют на нас.. Этому посвящена первая половина книги. Но не спешите пролистывать. К каждому факту приведены примеры.. так что вы сможете провести параллели на себя и проверить свои эмоции.
    Во второй половине книги автор рассказывает о том, как мы можем научиться контролировать свои эмоции для того, чтобы преуспевать по жизни, иметь хорошие отношения в семье и с окружающими.

    Я очень довольна этой книгой. Так, что не могла оторваться от чтения.
    Я считаю, что каждый из нас должен научиться контролировать свои эмоции, чтобы мочь на 100% выполнять заповедь "не навреди". Поэтому, всем всем советую прочитать "Эмоциональная интеллект".
  •  
    Емоційний інтелект
    Достаточно громоздкая книга. Для новичков, которые только интересуются данной темой будет интересно почитать. Книга не имеет психологической терминологии, что делает ее доступной и понятной для обычного пользователя без медицинского и психологического образования. В доступной форме описано какое значение эмоционального "интеллекта" для человека. Мне понравилась структурированная беглая информации написана в конце книги на пару листов про неврологическую схему страха. Читается достаточно быстро, как любая художественная литература. Для новичков будет интересно узнать о эмоциях, о реакциях и поведении человека.Конечно эту информацию можно вместить в намного сокращенной форме, но для общей доступности описал на более 500 страничек с приведенными примерами. Достаточно поверхностно написано про постравматический стресс, но исходя из того что это не для психологов, то для ознакомления подойдет. Конечно некоторые нюансы описаны, что обычно и каждый школьник знает, но просто в одной книге все как бы сконструировано по поводу этой тематики. Книга неплохая.
  •  
    Що таке емоційний інтелект? Чи важливіший він за IQ? Чому до нього прикуто так багато уваги?
    Коли береш до рук книгу Деніела Гоулмана "Емоційний інтелект", то налаштовуєш себе на те, що зараз тебе почнуть переконувати, що EQ (EI, або емоційний інтелект) - це 100% важливіше за IQ. Принаймні таке враження на мене склала обкладинка. Але автор уже на перших сторінках дає зрозуміти, що це міф. І є сфери, де IQ, об'єктивно, грає більшу роль. Також, емоційний інтелект не вирішує усі життєві проблеми.
    Деніел Гоулман досить детально пояснює, як реагує наш мозок на різні емоції. Яка частина мозку за що відповідає. Ця частина книги потребує від читача особливого зосередження. Далі автор розтлумачує, як виникає кожна емоція, як екологічно проживати не найприємніші з них. І тут, що важливо, подано покроково, що робити, коли охоплює лють, коли не покидає тривога, коли довго перебуваєш у сумному настрої. Досить багато інформації про емпатію. Я вперше почула цей термін на лекціях з педагогіки багато років тому. Викладач обмежився словами: емпатія - це здатність до співпереживання. Для мене це довгий час було синонімом співчуття. Книга дала зрозуміти, що мій погляд на це поняття був хибним і дуже обмеженим. Емпатія - це більше про розуміння почуття інших. І те, як емпатія працює і який вплив чинить на життя не можна охарактеризувати одним визначенням.
    У наступних розділах автор розкриває, як наявність або відсутність знань у сфері емоційного інтелекту впливають на різні сфери життя, а саме: на роботу (з позиції керівника і простого робітника), на здоров'я, на романтичні і особисті стосунки, особливу увагу приділено вихованню дітей. Ці частини насичені ненав'язливими порадами, як діяти у тих чи тих ситуаціях.
    Книга насичена яскравими і зрозумілими прикладами, що дуже допомагає сприйняттю теоретичного матеріалу.
    Коли доходиш до розділу про емоційну грамотність, розумієш скільки всього залежить від того, чи вміємо ми розпізнавати свої емоції, проживати їх, знаходити мотивацію, стримувати імпульси. І яка ціна емоційної безграмотності.
    Окремий розділ автор присвячує емоційному навчанню у школі. І я вважаю, що це дуже важливий розділ. Оскільки покоління освітян не мають необхідних знань для взаємодії з учнями. Це проблема не конкретного учителя, а системи. Де на перший план виносять успішність (=оцінки) і рейтинги.
    Книга буде корисною для усіх, кого цікавить як жити у гармонії з собою та оточуючими. Вона не перенасичена термінами, містить багато прикладів, порад. Місцями автор розжовує деякі очевидні речі і перескакує важливу інформацію. Для тих, хто тільки починає цікавитися темою емоційного інтелекту це дуже достойний варіант.

  •  
    Емоційний інтелект
    Виявляється, що емоції відіграють у нашому житті дуже важливу роль. Бо бувають такі ситуації, коли для того, щоб прийняти якесь доленосне рішення, потрібно ,,думати серцем,, , а не розумом. Саме тоді вмикаються емоції. То ж щоб завжди робити правильний вибір, потрібно вміти керувати емоціями, а часом навіть стримувати їх, коли вони виявляються руйнівними і можуть призвести до небажаних результатів. Дехто з нас уже народжується ,,емоційно мудрим,,, і для них потрібне лише правильне виховання, щоб не придушити цієї ,,мудрості,, ще в зародку. А от декому необхідно вчитися, щоб оволодіти хоча б базовими поняттями.
    Автор стверджує, що вміння розпізнавати та керувати своїми емоціями має значний вплив на наші міжособистісні стосунки, на спроможність навчатися і отримувати академічні знання, на вміння працювати в колективі і займати керівні посади, і навіть на самопочуття та здоров'я, бо ,,правильні емоції,, допомагають підтримувати свій організм у формі і при хворобах сприяють швидшому одужанню.
    Книга досить пізнавальна. Деякі моменти здалися ,,занадто науковими,, , та все ж вони написані максимально простими словами, щоб бути зрозумілими для широкого кола.
  •  
    Книга, яка замінить десяток походів до психолога
    Я читала чимало книг присвячених емоційному інтелекту, але у них було чимало недоліків - наукова інформація подана нудно, а те, що по-справжньому зачіпає не надто звучало правдоподібно. У цій книзі інформація про сотні наукових досліджень подана у максимально доступній формі, ще й із низкою порад. Мабуть, це пов'язано із тим, що книга належить самому автору поняття "емоційний інтелект" і є змога дізнатись безпосередньо від нього, що це таке. Емоції виникають у нас раніше, ніж раціональні роздуми. І це цілком нормально і природньо - людство завдяки цьому залишається живим, адже зуміло уникнути чимало небезпек завдяки швидкій реакції, а не роздумуванню. Проте сучасним людям щоразу важче застосувати свої емоції із користю, а не шкодою для себе. Власне, Деніел Гоулман і розповідає про те, що таке емоції, чому вони виникають та як навчитись не просто керувати своїми, а і мати вплив на інших людей. У книзі ви зустрінете чимало корисних порад, які можна відразу ж застосувати в особистому житті, на роботі, у знайомстві та взаємодії із іншими людьми. Закликаю вас читати цю книгу не просто заради галочки чи нової інформації для всебічного розвитку. Цю книгу треба "проводити" через себе та шукати її застосування у житті.
  •  
    Про вплив емоцій на наше життя!
    Нас дуже часто порівнюють за різними критеріями: багатий-бідний, щасливий-нещасливий, успішний-неуспішний і так далі. І в нас чомусь дуже часто головною відмінністю стає рівень освіченості людини. Тобто, людина багата, бо вона розумна, ну або як інколи говорять заздрісники, бо її просто пощастило. І, звичайно, ці критерії також важливі, однак не менш важливішими є наші емоції.
    Власне ця книга про те, як емоції керують нами, як ми приймаємо рішення керуючись емоціями. Як наша витривалість та вміння себе заспокоювати впливає на досягнення нами успіху тощо. Автори цього дослідження чи не вперше стверджують, що можна бути ідеальним у всьому: мати хорошу генетику, бути відмінником, але якщо не вмієш контролювати свої емоції, тобто емоційний інтелект в людини на нулі, то тоді досягти успіху у життя буде дуже нелегко.
    Читаючи цю книгу, дізналася дуже багато цікавих речей - і про відносини у сім'ї, і про відносини на роботі, і про маніпуляції та іншого роду речі, на які неабиякий вплив має емоційний інтелект. І знаєте, так справді, наші емоції куди сильніше керують нами, ніж навіть наш мозок.
    Тому, читайте, і дізнавайтеся про себе багато нового, а ще виховуйте свій емоційний інтелект!
  •  
    Эмоциональный интеллект - что это такое и с чем его едят? 33% пользователей считают этот отзыв полезным
    В этой книге речь пойдет о такой интересной штуке, как эмоциональный интеллект.
    Все знают, что интеллект - это мыслительные способности человека, уровень развития мозга человека. Чем выше IQ, тем умнее считается его обладатель.
    А что же такое эмоциональный интеллект? И как он влияет на человека и его жизнь?
    Именно об этом в своей книге и рассказывает автор. Мало того, Дэниел Гоулман на практике доказывает, что сегодня бразды правления миром пора передать эмоциям, а не интеллекту.
    Эмоциональный интеллект намного важнее интеллекта умственного. Именно эмоции, а не разум, как принято считать, помогают людям достигать в жизни чего-то большего!
    Вот несколько причин, почему это так:
    - эмоциональные умения - это ключ к успешности;
    - контроль собственных эмоций может дать человеку не только власть над собой, но и усилить его влияние на других;
    - эмоции руководят действиями человека - чисто физиологически быстрее происходит эмоциональная реакция, чем интеллектуальная;
    - эмоциональное привлечение - это основа влияния на других людей.
    По сути, автор доказывает в книге то, что эмоции руководят всеми поступками человечества. И сейчас это ведёт к большим проблемам, так как большинство людей не только не умеет контролировать свои эмоции, но и не считает это необходимым! Из-за этого мир катится к довольно печальным последствиям.
    По мнению Гоулмана и многих научных исследователей, на чьи работы он ссылается в своей книге, в современном мире очень важно воспитывать и развивать эмоциональный интеллект в детях и взрослых.
  •  
    Пізнавально 0% пользователей считают этот отзыв полезным
    Мені, як психологу за освітою, було цікаво почитати цю книгу. На жаль, мало нового дізналася, можна сказати, що тільки освіжила знання.
    Автор цікаво розповідає про процеси, які відбуваються в головному мозку під час виникнення тих чи інших емоцій. Саме головне, що інформація сприймається легко, написано доступною мовою.
    Сама книга поділена на кілька розділів, адже емоційний інтелект проявляється і формується, вдосконалюється на різних етапах розвитку і у багатьох сферах нашого життя. Багато уваги приділено дитинству, тому що саме тоді закладаються основи для розвитку емоційного інтелекту. Цікаво автор описує вплив емоційного інтелекту на подружнє життя та професійний розвиток. Корисною ця книга буде і для керівників, і для підлеглих. Піднімається тема великого відсотку розлучень і як з цим боротися.
    Дуже багато автор описує експерименти, які проводили вчені усього світу, досліджуючи емоції. А також є реальні ситуації з життя.
    Ну і звісно описані методи для покращення рівня емоційного інтелекту.
 
Характеристики Емоційний інтелект
Автор
Денiел Ґоулман
Видавництво
Vivat
Серія книг
Саморозвиток
Мова
Українська
Рік видання
2018
Рік першого видання
1995
Перекладач
Соломія-Любов Гумецька
Кількість сторінок
512
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Формат
60х84/16 (~150х205 мм)
Палітурка
Тверда
Папір
Офсетний
Тираж
3100
ISBN
978-966-942-116-6
Вага
550 гр.
Тип
Паперова
 

Про автора Емоційний інтелект