Поток. Психология оптимального переживания
Паперова книга | Код товару 650788
Yakaboo 4.7/5
Автор
Мігай Чиксентмігаї
Видавництво
Альпіна Паблішер
Мова
Російська
Рік видання
2018
Рік першого видання
1990
Перекладач
Олена Перова
Під редакцією
Дмитрj Леонтьєв
Кількість сторінок
461

Усе про книжку Поток. Психология оптимального переживания

Цитата

Книга «Потік» має дуже нетривіальний підхід до проблем емоційного життя людини і регуляції поведінки. Радість потоку - це вища нагорода, якою може обдарувати нас природа за прагнення до вирішення все більш і більш складних завдань. На відміну від рівня життя якість переживань можна підвищити, заплативши тільки однією валютою - вкладенням уваги і організованих зусиль; інша валюта в царстві потоку не котирується. Чиксентмігаї нагадує: щастя - це не те, що просто трапляється з нами, це і мистецтво, і наука, це те, що вимагає зусиль і своєрідної кваліфікації. «Ключ до щастя лежить в умінні контролювати себе, свої почуття і враження, знаходячи таким чином радість в оточуючій нас повсякденності».

Дмитро Леонтьєв, доктор психологічних наук

Про що книга

Досліджуючи творчих особистостей, автор виявив у своїх дослідженнях, що вони щасливі завдяки тому, що в процесі осяяння відчувають стан потоку. Але потік не є винятковим надбанням якихось особливих людей. Автор вибудовує детальну, струнку і експериментально підтверджену теорію, в центрі якої знаходиться ідея потоку. Це стан повного злиття зі своєю справою, поглинання нею, коли не відчуваєш часу, самого себе, коли замість втоми виникає постійний приплив енергії.

Чому книга гідна прочитання

• Cтан потоку - одна з найпрекрасніших речей в нашому житті. І книга приведе читача до цього стану.

• Виявляється, щастя не сходить на нас як благодать, а породжується нашими осмисленими зусиллями, воно в наших руках.

• Рідкісний приклад служіння високої науки звичайній людині.

Для кого ця книга

Для всіх, хто прагне по-справжньому щасливо прожити це життя. Для тих, хто цікавиться психологією як дисципліною, кого в принципі приваблює феномен щастя, ну і для всіх тих, кому цього самого щастя так сильно не вистачає в своєму житті. Адже в стані потоку задоволення зливається із зусиллями і здоровим глуздом, породжуючи енергією безмежний стан радості.

Хто автор

Міхай Чиксентмігаї - психолог, заслужений професор і директор центру досліджень якості життя Клермонтського університету (США), член Американської академії освіти, Американської академії наук і мистецтв і Національної академії досліджень дозвілля, автор близько 20 книг, найбільш відома з яких - «Потік» - переведена на 30 мов. Живе і працює в США.

Ключові поняття

Психологія, екзистенційні питання, творче осяяння, гармонія.

Читати повний опис
Згорнути
Характеристики
Автор
Мігай Чиксентмігаї
Видавництво
Альпіна Паблішер
Мова
Російська
Рік видання
2018
Рік першого видання
1990
Перекладач
Олена Перова
Під редакцією
Дмитрj Леонтьєв
Кількість сторінок
461
Рецензії
  •  
    Поток информации 100% користувачів вважають цей відгук корисним
    Книга неплохая. Но мне она показалась мало научной и более посвященной духовным практикам. Книга "Поток. Психология оптимального переживания" являет собой очень другой, необычный, не банальный подход к проблемам эмоциональной жизни человека и регуляции нашего поведения. Но хоть автор (Михай Чиксентмихайи) - это психолог, но тут слишком много философии, религиозности, духовности, которая не обоснована научными фактами. Эта книга ("Поток. Психология оптимального переживания" ) - это такой себе итог всех работ автора на момент издания. Думаю, что эта книга может заинтриговать психолога, преподавателя, большого босса. Но не более того. Далее, очень важно то, что эту книгу я читала языком оригинала и в переводе Елены Перовой. Мне даже больше понравился перевод. Автор перевода сохранил все тонкости текста.
    Также очень важно то, что мне понравилась манера и стиль описания всего. Хоть и мало научно, но с художественной и литературной точки зрения мне очень понравилось и вдохновило.
    Исходя их всего этого - я советую книгу!
  •  
    Наукова праця! 100% користувачів вважають цей відгук корисним
    Перше, що потрібно сказати - книга більше схожа на наукову працю, ніж на мотиваційні поради, кожне слово підібрано і вивірено. Приблизно 100 ст. книги займає великий словник психологічних термінів, який я лише побіжно переглянула.

    Ідея потоку дозволяє зрозуміти, що тільки ставлячи перед собою високі цілі і концентруючись на поточний момент ми можемо отримати від життя максимум. Ідея хороша, але дуже багато води в книзі, скоротити можна в 10 разів.

    Книга дуже тепла і конструктивна. У ній міститься безліч практичних порад, здатних впорядкувати нашу свідомість і принести спокій і самодостатність в нашому повсякденному житті.

    Так, ідеї озвучені в книзі насправді прості, але щодо їх застосування в житті - вони таять великі складності. Звідси і необхідність безлічі прикладів, розглянутих під всілякими ракурсами.

    Основну ідею книги становить розкриття особливої ​​потокового стану, при якому люди найбільш щасливі і конструктивні.
    Цю книгу треба брати усвідомлено, розуміти на що «підписуєшся», адже це не буде легким чтивом між. Саме тому я б не стала рекомендувати її кожному.

    У будь-якому випадку, книга залишила хороші ідеї для роздумів і застосування в житті.
Купити - Поток. Психология оптимального переживания
Поток. Психология оптимального переживания

Звичайна ціна: 366 грн

Спеціальна ціна: 293 грн

Є в наявності
 
Інформація про автора
Міхай Чіксентміхай
Міхай Чіксентміхай

Культовий американський письменник, вчений і психолог. Автор знаменитий дослідженнями теми щастя і благополуччя сучасної людини. Найбільшого поширення набула створена ним теорія «потоку» - специфічного стану, який вивчався ним протягом багатьох десятків років. Творчість Міхая Чіксентміхаї включає кілька книг, що стали бестселерами, і більше сотні статей. Він є одним з найбільш цитовани...

Детальніше

Рецензії Поток. Психология оптимального переживания

4.7/5
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
  •  
    Поток информации 100% користувачів вважають цей відгук корисним
    Книга неплохая. Но мне она показалась мало научной и более посвященной духовным практикам. Книга "Поток. Психология оптимального переживания" являет собой очень другой, необычный, не банальный подход к проблемам эмоциональной жизни человека и регуляции нашего поведения. Но хоть автор (Михай Чиксентмихайи) - это психолог, но тут слишком много философии, религиозности, духовности, которая не обоснована научными фактами. Эта книга ("Поток. Психология оптимального переживания" ) - это такой себе итог всех работ автора на момент издания. Думаю, что эта книга может заинтриговать психолога, преподавателя, большого босса. Но не более того. Далее, очень важно то, что эту книгу я читала языком оригинала и в переводе Елены Перовой. Мне даже больше понравился перевод. Автор перевода сохранил все тонкости текста.
    Также очень важно то, что мне понравилась манера и стиль описания всего. Хоть и мало научно, но с художественной и литературной точки зрения мне очень понравилось и вдохновило.
    Исходя их всего этого - я советую книгу!
  •  
    Наукова праця! 100% користувачів вважають цей відгук корисним
    Перше, що потрібно сказати - книга більше схожа на наукову працю, ніж на мотиваційні поради, кожне слово підібрано і вивірено. Приблизно 100 ст. книги займає великий словник психологічних термінів, який я лише побіжно переглянула.

    Ідея потоку дозволяє зрозуміти, що тільки ставлячи перед собою високі цілі і концентруючись на поточний момент ми можемо отримати від життя максимум. Ідея хороша, але дуже багато води в книзі, скоротити можна в 10 разів.

    Книга дуже тепла і конструктивна. У ній міститься безліч практичних порад, здатних впорядкувати нашу свідомість і принести спокій і самодостатність в нашому повсякденному житті.

    Так, ідеї озвучені в книзі насправді прості, але щодо їх застосування в житті - вони таять великі складності. Звідси і необхідність безлічі прикладів, розглянутих під всілякими ракурсами.

    Основну ідею книги становить розкриття особливої ​​потокового стану, при якому люди найбільш щасливі і конструктивні.
    Цю книгу треба брати усвідомлено, розуміти на що «підписуєшся», адже це не буде легким чтивом між. Саме тому я б не стала рекомендувати її кожному.

    У будь-якому випадку, книга залишила хороші ідеї для роздумів і застосування в житті.
  •  
    Супер-книга 100% користувачів вважають цей відгук корисним
    Это, пожалуй, самая важная книга, которую я когда-либо читала. Считайте это официальным «Справочником по счастью». Отчасти от науки и отчасти от философии, оно по сути определяет само счастье, а затем приступает к подробному объяснению того, как мы можем достичь его в каждый бодрствующий момент нашей жизни (по крайней мере, гипотетически). Хотя это и далеко не «легкое чтение», я обнаружила, что интенсивная умственная концентрация, которую требовала книга, была почти физически приятной.

    Если вы несчастны, обеспокоены или вообще не удовлетворены направлением своей жизни, следуйте этой схеме: (1) прочитайте научную оценку счастья в книге (2) после этого определите, какой элемент «потока» отсутствует в именно вашей жизни, и (3) исправьте это! Благодаря этому опыту чтения я сейчас на третьем этапе. Я чувствую себя практически просветленной благодаря уникальному самопониманию, убеждению в возможности достижения счастья и полной решимости в конце концов испытать постоянный «поток». В общем, рекомендую.
  •  
    То, что вы чувствовали, но не знали, как назвать 100% користувачів вважають цей відгук корисним
    Книга Михая Чиксентмихайи "Поток" лично для меня стала настоящим открытием: вот, оказывается, как называется то состояние, когда ты занимаешься любимым делом. при этом оно у тебя получается довольно хорошо, да так, что просто забываешь о времени:)
    Автор изложил очень интересную психологическую теорию состояния "потока" и его зависимости от навыков и требований: оказывается, если от нас требуют больше, чем мы умеем, то мы ощущаем тревогу, а если меньше - то скуку. Поэтому, чтобы достичь состояния "потока" где угодно - на работе, в хобби, домашних делах и так далее, - нужно сбалансировать уровень умений и требований. Ведь именно "поток", по мнению автора, обеспечивает эффективную деятельность плюс настоящее удовлетворение от проделанной работы. А в этом секрет не только психического и физического здоровья, но и успешности бизнеса, творчества - в общем, какой угодно деятельности. При этом автор дает также практические советы достижения состояния "потока", что немаловажно.
    Рекомендую к прочтению всем, а особенно потерявшим мотивацию в своей деятельности!
  •  
    Хороша ідея і кууупа води 100% користувачів вважають цей відгук корисним
    “Я вважаю, що щастя так важко доступне, передусім, через те, що всупереч придуманому людством міфу, Всесвіт був створений зовсім не для того, щоб задовольняти наші потреби.”

    Перед вами типовий представник сучасного нонфікшину, де класна ідея просто таки потонула в тооооннах води.

    Спочатку про хорошу ідею. Автор говорить про такий тип людей, які здатні отримувати кайф навіть від найбільш нудної та монотонної роботи. За його словами ці люди перебувають в стані “потоку”, коли вся їх енергія і психічна, і фізична направлена на виконання завдання. Причому людина націлена не на результат, як такий, а отримує кайф від самого процесу.

    Стан потоку переживав кожен з нас. Згадайте ви точно хоч раз переживали це відчуття, коли поставлене завдання захоплює настільки, що ви забуваєте про час, втому і поїсти, при чому сам процес викликає шалений приплив енергії.

    А раз ми хоч раз переживали цей стан, то в нього можна повернутись і книжка мала б розказати, як це зробити… І ось тут щось пішло не так. Бо поступово автор почав тонути в розжовуванні одних і тих самих думок, які пробували подати під трохи іншим соусом, повторенні і переказуванні одних і тих самих прикладів з інтервалом у 20 сторінок.

    Звичайно, якщо постаратись певні лайфхаки з книжки можна вичіпити, як от будувати свою діяльність як міні змагання або гру, кидати собі виклики, але насправді барахтання в воді дуже швидко втомлює.

    Висновок ідея дійсно варта уваги і у форматі ґрунтовної статті їй би ціни не було, але як книжка… штучно роздутий об'єм занадто сильно відчувається.
  •  
    Поток
    Приобретала книгу, так как заинтриговало название и понравилось что автор самый настоящий психолог. Сама книга выглядит довольно презентабельно. Страницы белоснежные, шрифт крупный, читать удобно и легко. Что же касается внутреннего содержания, то тут возникли противоречивые чувства. Изначально надеялась что будет много научных объяснений, психологии, но оказалось что в книге очень много философии и духовенства. Это конечно не делает книгу плохой, но все же надежды были другие. В книге так же много воды, что мне не очень понравилось. Но слог у автора приятный, поэтому даже такие моменты читались быстро и без задержек. Теория о потоке, мне очень понравилась. Автор дал рекомендации о том, как балансировать этот поток и как обернуть его на свою пользу. Конечно интересных материалов книге предостаточно, потому в любом случае чтение не будет пустой тратой времени. Эта книга даёт лёгкость и даёт возможность задуматься о нашей жизни и энергии. Понравилось что здесь есть место и способам избавления от стресса, а так же о поиске смысла жизни. Весьма интересно было узнать точку зрения психолога в некоторых аспектах нашей жизни.
 
Характеристики Поток. Психология оптимального переживания
Автор
Мігай Чиксентмігаї
Видавництво
Альпіна Паблішер
Мова
Російська
Рік видання
2018
Рік першого видання
1990
Перекладач
Олена Перова
Під редакцією
Дмитрj Леонтьєв
Кількість сторінок
461
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Формат
145х215 мм
Палітурка
Тверда
Папір
Офсетний
Тираж
4000
ISBN
978-5-91671-857-7
Вага
554 гр.
Тип
Паперова
 

Про автора Поток. Психология оптимального переживания