Поток. Психология оптимального переживания
Бумажная книга | Код товара 870046
Yakaboo 5/5
Автор
Михай Чиксентмихайи
Издательство
Альпина Паблишер
Язык
Русский
Год издания
2016
Переводчик
Елена Перова
Количество страниц
464
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
60х90/16 (~145х215 мм)

Все о книге Поток. Психология оптимального переживания

Цитата

"Книга «Поток» представляет собой очень нетривиальный подход к проблемам эмоциональной жизни человека и регуляции поведения. Радость потока - это высшая награда, которой может одарить нас природа за стремление к решению все более и более сложных задач. В отличие от уровня жизни качество переживаний можно повысить, заплатив только одной валютой - вложением внимания и организованных усилий; другая валюта в царстве потока не котируется. Чиксентмихайи напоминает: счастье - это не то, что просто случается с нами, это и искусство, и наука, это то, что требует усилий и своеобразной квалификации. «Ключ к счастью лежит в умении контролировать себя, свои чувства и впечатления, находя таким образом радость в окружающей нас повседневности»".
Дмитрий Леонтьев, доктор психологических наук

О чем книга

Исследуя творческих личностей, автор обнаружил в своих исследованиях, что они счастливы благодаря тому, что в процессе озарения испытывают состояние потока. Но поток не является исключительным достоянием каких-то особых людей. Автор выстраивает детальную, стройную и экспериментально подтвержденную теорию, в центре которой находится идея потока. Это состояние полного слияния со своим делом, поглощения им, когда не ощущаешь времени, самого себя, когда вместо усталости возникает постоянный прилив энергии.

Почему книга достойна прочтения

• Cостояние потока - одна из самых прекрасных вещей в нашей жизни. И книга приведет читателя к этому состоянию.
• Оказывается, счастье не снисходит на нас как благодать, а порождается нашими осмысленными усилиями, оно в наших руках.
• Редкий пример служения высокой науки обычному человеку.

Для кого эта книга

Для всех, кто стремится по-настоящему счастливо прожить эту жизнь. Для тех, кто интересуется психологией как дисциплиной, кого в принципе привлекает феномен счастья, ну и для всех тех, кому этого самого счастья так сильно не хватает в собственной жизни. Ведь в состоянии потока удовольствие сливается с усилиями и смыслом, порождая питающее энергией безграничное состояние радости.

Кто автор

Михай Чиксентмихайи - психолог, заслуженный профессор и директор центра исследований качества жизни Клермонтского университета (США), член Американской академии образования, Американской академии наук и искусств и Национальной академии исследований досуга, автор около 20 книг, наиболее известная из которых - «Поток» - переведена на 30 языков. Живет и работает в США.

Ключевые понятия

Психология, экзистенциальные вопросы, творческое озарение, гармония.

Читать полное описание
Свернуть
Характеристики
Автор
Михай Чиксентмихайи
Издательство
Альпина Паблишер
Язык
Русский
Год издания
2016
Переводчик
Елена Перова
Количество страниц
464
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
60х90/16 (~145х215 мм)
Рецензии
  •  
    Сильна книга, в якій докази стоять на міцному фундаменті аргументів
    В чому сенс життя? Що таке щастя? Кожен з нас хоча б один раз у житті задавав собі подібне запитання. І я зараз говорю не про твір з української мови. Тоді за щастя можна було вважати смачний пундик після сніданку. Проте, то було в дитинстві. Сьогодні ж, у зрілому віці, дати відповідь питання - «А що таке щастя?» - насправді складно… Мабуть, для цього людський розум і створює такі книги, як «Поток». Надихаючі, філософські, такі, від яких залишається більше питань, ніж відповідей.
    Один з найбільш відомих та цитованих психологів у світі Міхай Чіксентміхайї піднімає тему щастя та сенсу життя, а також дає чудові поради стосовно того, як уникати негативних хвилювань, не піддаватися ентропії, направляти в потрібне русло власну психічну енергію.
    Є такі люди, які можуть відчувати дивовижний стан - гармонію тіла, свідомості та душі. Професор психології, колишній декан факультету Чиказького університету, Чіксентміхайї називає його «станом потоку». Автор наводить безліч свідчень того, що «потік» - це не ознака душевної хвороби чи тимчасового просвітлення, це результат правильного застосування психічної енергії до процесу досягнення заздалегідь обраної мети. Тобто це і є сенс життя.
    В книзі «Поток. Психология оптимального переживания» детально описані відчуття людини, що «знаходиться у стані потоку», розглянуті способи його досягнення. Розглядаються різні філософські питання, які межують з психологією та мають пряме відношення до потокового переживання (наприклад, як побачити сенс життя та насолоджуватися ним).
    Про музику, читання чи розв’язування складних головоломок, Чіксентміхайї говорить як про потужні джерела переживань та потоку. Особливу роль він відводить звичайним речам, зосередженість на яких дозволяє досягти потокового стану без залучення «високих матерій». Є одне «але»: такий авторський підхід вимагає певних навичок, затрат психічної енергії.
    Свої практики автор підкріпляє науковими фактами, детально «розжовує» кожен з принципів потокової діяльності. Відповідно, стає зрозумілішим, як все це працює. Насправді, щоб мати певний результат, не потрібно місяцями практикувати якісь незрозумілі техніки. Достатньо буде правильно застосувати деякі принципи потокової діяльності.
    Після кожного розділу «Потоку», особисто у мене виникало непереборне бажання з ким-небудь подискутувати. Тому, якщо ви допитливий читач, який шукає не готових рецептів, а відповідей на питання, ця книга буде вам цікавою. На тлі літератури на кшталт «будьте щасливими тут і зараз», «просто живіть та радійте», вона має справжню цінність, дає більш глибинні знання. Це книга для тих, хто хоче бачити аргументи, доводи, а висновки - робити сам. Не маю сумніву, що після прочитання ви подивитесь на себе з інакшого боку, поставитеся до власного життя більш серйозно та фундаментально.
  •  
    Поток
    «В то время как человечество коллективно увеличило свои материальные силы в тысячу раз, оно не продвинулось слишком далеко в плане улучшения содержания опыта», - Михал Чиксентмихали, Flow

    Я нашла эту книгу очень интригующей. Это заставило меня много думать, особенно о том, что значит быть счастливым и довольным. Это не руководство по самопомощи, и причина, по которой я поднял его, несмотря на его название и обложку, состоит в том, что я прочитал некоторые материалы Чиксентмихайи в своем курсе психологии развития и нашел его очень проницательным. Я была определенно не разочарована.

    Автор определяет течение как «процесс достижения счастья через контроль над нашей внутренней жизнью». Забавно, потому что я разговаривал с кем-то, кто занимался про-косметической операцией, и они были удивлены, что я был против (исключая реконструктивное использование). Моим аргументом было то, что люди делают это, потому что они верят, что будут счастливы, и это может в конечном итоге стать зависимостью. Возможно, мой аргумент был недостаточно развит, но я думаю, что эта книга поддержала мою точку зрения.
Купить - Поток. Психология оптимального переживания
Поток. Психология оптимального переживания
288 грн
Есть в наличии
 
Информация об авторе
Михай Чиксентмихайи
Михай Чиксентмихайи

Культовый американский писатель, ученый и психолог. Автор знаменит исследованиями темы счастья и благополучия современного человека. Наибольшее распространение получила созданная им теория «потока» — специфического состояния, которое изучалось им на протяжении многих десятков лет. Творчество Михая Чиксентмихайи включает несколько книг, ставших бестселлерами, и больше сотни статей...

Подробнее

Рецензии Поток. Психология оптимального переживания

5/5
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
  •  
    Сильна книга, в якій докази стоять на міцному фундаменті аргументів
    В чому сенс життя? Що таке щастя? Кожен з нас хоча б один раз у житті задавав собі подібне запитання. І я зараз говорю не про твір з української мови. Тоді за щастя можна було вважати смачний пундик після сніданку. Проте, то було в дитинстві. Сьогодні ж, у зрілому віці, дати відповідь питання - «А що таке щастя?» - насправді складно… Мабуть, для цього людський розум і створює такі книги, як «Поток». Надихаючі, філософські, такі, від яких залишається більше питань, ніж відповідей.
    Один з найбільш відомих та цитованих психологів у світі Міхай Чіксентміхайї піднімає тему щастя та сенсу життя, а також дає чудові поради стосовно того, як уникати негативних хвилювань, не піддаватися ентропії, направляти в потрібне русло власну психічну енергію.
    Є такі люди, які можуть відчувати дивовижний стан - гармонію тіла, свідомості та душі. Професор психології, колишній декан факультету Чиказького університету, Чіксентміхайї називає його «станом потоку». Автор наводить безліч свідчень того, що «потік» - це не ознака душевної хвороби чи тимчасового просвітлення, це результат правильного застосування психічної енергії до процесу досягнення заздалегідь обраної мети. Тобто це і є сенс життя.
    В книзі «Поток. Психология оптимального переживания» детально описані відчуття людини, що «знаходиться у стані потоку», розглянуті способи його досягнення. Розглядаються різні філософські питання, які межують з психологією та мають пряме відношення до потокового переживання (наприклад, як побачити сенс життя та насолоджуватися ним).
    Про музику, читання чи розв’язування складних головоломок, Чіксентміхайї говорить як про потужні джерела переживань та потоку. Особливу роль він відводить звичайним речам, зосередженість на яких дозволяє досягти потокового стану без залучення «високих матерій». Є одне «але»: такий авторський підхід вимагає певних навичок, затрат психічної енергії.
    Свої практики автор підкріпляє науковими фактами, детально «розжовує» кожен з принципів потокової діяльності. Відповідно, стає зрозумілішим, як все це працює. Насправді, щоб мати певний результат, не потрібно місяцями практикувати якісь незрозумілі техніки. Достатньо буде правильно застосувати деякі принципи потокової діяльності.
    Після кожного розділу «Потоку», особисто у мене виникало непереборне бажання з ким-небудь подискутувати. Тому, якщо ви допитливий читач, який шукає не готових рецептів, а відповідей на питання, ця книга буде вам цікавою. На тлі літератури на кшталт «будьте щасливими тут і зараз», «просто живіть та радійте», вона має справжню цінність, дає більш глибинні знання. Це книга для тих, хто хоче бачити аргументи, доводи, а висновки - робити сам. Не маю сумніву, що після прочитання ви подивитесь на себе з інакшого боку, поставитеся до власного життя більш серйозно та фундаментально.
  •  
    Поток
    «В то время как человечество коллективно увеличило свои материальные силы в тысячу раз, оно не продвинулось слишком далеко в плане улучшения содержания опыта», - Михал Чиксентмихали, Flow

    Я нашла эту книгу очень интригующей. Это заставило меня много думать, особенно о том, что значит быть счастливым и довольным. Это не руководство по самопомощи, и причина, по которой я поднял его, несмотря на его название и обложку, состоит в том, что я прочитал некоторые материалы Чиксентмихайи в своем курсе психологии развития и нашел его очень проницательным. Я была определенно не разочарована.

    Автор определяет течение как «процесс достижения счастья через контроль над нашей внутренней жизнью». Забавно, потому что я разговаривал с кем-то, кто занимался про-косметической операцией, и они были удивлены, что я был против (исключая реконструктивное использование). Моим аргументом было то, что люди делают это, потому что они верят, что будут счастливы, и это может в конечном итоге стать зависимостью. Возможно, мой аргумент был недостаточно развит, но я думаю, что эта книга поддержала мою точку зрения.
 
Характеристики Поток. Психология оптимального переживания
Автор
Михай Чиксентмихайи
Издательство
Альпина Паблишер
Язык
Русский
Год издания
2016
Переводчик
Елена Перова
Количество страниц
464
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
60х90/16 (~145х215 мм)
Переплет
Мягкий
Бумага
Офсетная
Тираж
4000
ISBN
978-5-91671-888-1
Вес
470 гр.
Тип
Бумажная
 

Об авторе Поток. Психология оптимального переживания