Здоровье - дороже всего. Забота и поддержание организма в тонусе - первостепенная задача каждого, кто хочет забыть о врачах и недугах, хорошо выглядеть и не жаловаться на недомогание. Как максимально уберечь себя от болезней, если ежедневно мы подвергаемся влиянию плохой экологии, испытываем стрессы и едим некачественные продукты? Здоровье - в наших руках! И чтобы помочь себе, воспользуйтесь рекомендациями из этой книги.