Как пережить жару на улице в городе или в офисе на работе без кондиционера? Как пережить жару пожилым людям и беременным, сердечникам и при ВСД, любителям париться в бане, сауне? Нужно учитывать ваш пол, возраст, уровень здоровья!

Чтобы пережить жару и не умереть от перегревания при температуре выше +18°С (65°F).

Чтобы пережить аномальную жару вам помогут 33 водных теста.

518 полезных советов доктора помогут правильно использовать воду, питание, дыхание, движение чтобы сохранить здоровье при каждом потеплении.

Книга полезна всем, особенно практикующим врачам разных специальностей.

Третье издание, переработанное и дополненное.