От издателя:

Традиционная китайская медицина возвращает здоровье без таблеток! Эти методы проверены веками и абсолютно безопасны.

Здесь представлены оздоровительные упражнения для избавления от аллергии, болей в спине, для укрепления сердца и сосудов, повышения иммунитета и др. Их способен освоить каждый человек, независимо от возраста и подготовки.

Упражнения сопровождаются иллюстрациями и понятными инструкциями. Выполняйте их несколько минут в день, и вскоре вы ощутите целительный результат!