Пол Уэйд разработал уникальную систему тренировок, которая помогла ему выжить в самых ужасных и жестоких тюрьмах США — «Ангола» и «Мэрион». Худой, долговязый и не обладающий физической подготовкой, двадцатитрехлетний Пол Уэйд предстал перед судом в 1979 году и провел в стенах тюрем почти двадцать лет. Выживание в подобных местах напрямую зависит от твоей физической подготовки, поэтому молодой парень быстро сообразил, что единственный способ выжить — это стать сильным и выносливым. Тут Уэйду очень повезло, его сокамерником оказался «морской котик», хоть и бывший, н...