У зошиті подано всі інструкції для виконання фронтальних лабораторних робіт та робіт фізичного практикуму, що їх пропонує програма для 10 класу рівня стандарту. Роботи дібрані так, щоб для їх виконання можна було використовувати як стандартне обладнання, так і прості саморобні прилади. Тому всі роботи можуть бути виконані у будь-якій школі. Для зручності в організації лабораторних робіт після проведення необхідних вимірювань учні заповнюють таблицю. Обчислення, рисунки і записи кінцевих результатів досліджень учні виконують на спеціально відведених для цього місцях сторінки. Після лабораторних робіт є запитання, які дадуть змогу учневі повніше зрозуміти суть фізичних явищ, що вивчалися в роботі, а вчителеві – перевірити якість засвоєння навчального матеріалу.