Пособие составлено в соответствии с новой программой курса «Основы здоровья» для начальных классов общеобразовательных учебных заведений с обучением на русском языке и учебнику «Основы здоровья. 3 класс» И. Д. Беха, Т. В. Воронцовой, В. С. Пономаренко, С. В. Страшко (К.: «Алатон», 2013).

Пособие предназначено для организации самостоятельной работы третьеклассников на уроках, цель которой — выявить пробелы в знаниях учащихся. Каждая самостоятельная работа представлена в двух вариантах и рассчитана на 7–10 минут. Учитель оценивает правильность выполнения заданий в баллах. Учащийся осуществляет самооценку и дорисовывает капельке, изображенной возле графы для оценки, соответствующее выражение «лица».