Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя
Бумажная книга | Код товара 1296188
Автор
Эдит Ева Эгер
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Язык
Русский
Год издания
2021
Количество страниц
256
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
145x215 мм
Переплет
Твердый

Все о книге Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя

Практическое и вдохновляющее руководство по исцелению души.

Вторая книга Эдит Эгер, автора бестселлера по версии The New York Times «Выбор» и лауреата нескольких премий. Вы узнаете, как прервать деструктивные паттерны поведения, остановить ограничивающие нас мысли и обрести внутреннюю свободу.

После выхода книги «Выбор» тысячи людей по всему миру писали Эдит Эгер о том, как книга глубоко тронула их и вдохновила на встречу с собственным прошлым и попытку исцелить свою боль. Читатели просили доктора Эгер написать еще одну, более практическую книгу, которая вобрала бы в себя и ее жизненный опыт, и ее работу с пациентами. Книга «Дар» и есть такое руководство.

В новой книге Эдит Эгер развивает свою мысль об исцелении и подсказывает путь, который мягко и бережно помогает изменить мысли и убеждения, удерживающие нас в плену прошлого. Доктор Эгер объясняет, что самой страшной тюрьмой, в которой она оказалась, была не та, куда ее отправили нацисты, а та, которую она создала сама для себя, тюрьма ее собственного разума. Автор описывает 12 самых распространенных известных ей установок, лишающих нас свободы, в том числе синдром жертвы, избегание, игнорирование себя, стыд, осуждение, непрощение, страх, отчаяние, а также предлагает инструменты для их устранения. Каждая глава сопровождается историями из собственной жизни доктора Эгер или из жизни ее пациентов и включает наводящие на размышления вопросы и выводы.

Книга поможет

  • Обрести силу духа тогда, когда кажется, что надежды уже нет.
  • Отпустить свои самоограничивающие убеждения.
  • Справиться с горем и чувством стыда.
  • Увидеть, как гнев запирает нас в плену и как можно из него освободиться.

«Дар» — книга, полная сочувствия, понимания и поддержки, в ней отражена наша уязвимость и общие проблемы, с которыми все мы сталкиваемся. Эта книга воодушевляет и дает советы, как выйти из наших личных тюрем, чтобы найти исцеление и наслаждаться жизнью.

Для кого эта книга

Для тех, кто ищет пути решения психологических проблем и освобождения от мыслей и поведения, удерживающих нас в плену собственного разума. Для всех, кто интересуется психологией человеческих отношений.

Читать полное описание
Свернуть
Характеристики
Автор
Эдит Ева Эгер
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Язык
Русский
Год издания
2021
Количество страниц
256
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
145x215 мм
Переплет
Твердый
Рецензии
Купить - Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя
Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя
358 грн
Есть в наличии
 
Информация об авторе
Эдит Ева Эгер
Эдит Ева Эгер

Эдит Ева Эгер - выдающаяся психотерапевтка, пережившая Холокост, автор мирового бестселлера «Выбор». Эдит Эгер родилась в еврейской семье в Венгрии. Когда ей было 16 лет, она была успешной балериной и гимнасткой. В это время она попала в концлагерь, где погибли ее родители, ей с сестрой удалось уцелеть. Через несколько лет после освобождения она вместе с мужем эмигрировала в США. Образ...

Подробнее

Рецензии Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя

 
Характеристики Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя
Автор
Эдит Ева Эгер
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Язык
Русский
Год издания
2021
Количество страниц
256
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
145x215 мм
Переплет
Твердый
ISBN
978-5-00169-513-4
Вес
355 гр.
Тип
Бумажная
 

Об авторе Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя