Посібник складено відповідно до чинної програми та підручника для 4 класу загальноосвітніх навчальних закладів «Основи здоров’я» (авторів Т. Є. Бойченко, Н. С. Коваль).

Зошит містить різнорівневі завдання, покликані сприяти закріпленню здобутих учнями знань, пізнанню сутності здорового способу життя, розвитку здоров’язбережувальних компетенцій, мотивуванню до вибору здорового способу життя, збагаченню життєвого досвіду.

Призначено для учнів 4 класу загальноосвітніх навчальних закладів, учителів початкових класів.