Книжки
Здоров'я. Фітнес. Здорове харчування
Фітнес. Фізичні вправи
Фітнес. Фізичні вправи

Бодібілдинг

190 товарів
Бодібілдинг
190 товарів
Паперова книга «Exercises for Resistance Training: A Practical Guide to Technique, Cueing, and Coaching», авторів Джошуа Влудіга, Лорен Тапп – фото №1
0
0
Exercises for Resistance Training: A Practical Guide to Technique, Cueing, and Coaching
Джошуа Влудіга Джошуа Влудіга, Лорен Тапп
3459 грн
Доставка з UK 15 днів
Паперова книга «Build Your Own Bulletproof Body: Bodyweight Exercises for Strength, Resilience and Injury Prevention», авторів Ешлі Калим, Росс Кліффорд – фото №1
0
0
Build Your Own Bulletproof Body: Bodyweight Exercises for Strength, Resilience and Injury Prevention
Ешлі Калим Ешлі Калим, Росс Кліффорд
1070 грн
Доставка з UK 15 днів
Паперова книга «Bodybuilding Anatomy», авторів Крістл Ґеварра, Джаред Фезер, Майкл Ізраетель – фото №1
0
0
Bodybuilding Anatomy
Крістл Ґеварра Крістл Ґеварра, Джаред Фезер, Майкл Ізраетель
1976 грн
Доставка з UK 15 днів
Паперова книга «Independence for Life», автор Вілл Харлоу – фото №1
0
0
Independence for Life
Вілл Харлоу Вілл Харлоу
1647 грн
Доставка з UK 15 днів
Паперова книга «Dad Bod: Get Fit and Bond with Your Baby—30 Exercises and Routines», автор Олівер Брукс – фото №1
0
0
Dad Bod: Get Fit and Bond with Your Baby—30 Exercises and Routines
Олівер Брукс Олівер Брукс
906 грн
Доставка з UK 15 днів
Паперова книга «Stronger. The Untold Story of Muscle in Our Lives», автор Майкл Джозеф Гросс – фото №1
0
0
Stronger. The Untold Story of Muscle in Our Lives
Майкл Джозеф Гросс Майкл Джозеф Гросс
1070 грн
Доставка з UK 15 днів
Паперова книга «Training With Sandbags for Strength and Mobility. 52 Functional Training Exercises to Build Muscle and Stay Limber», автор Гвідо Брушіа – фото №1
0
0
Training With Sandbags for Strength and Mobility. 52 Functional Training Exercises to Build Muscle and Stay Limber
Гвідо Брушіа Гвідо Брушіа
1647 грн
Доставка з UK 15 днів
Паперова книга «Posture Power: How to move well, and why it matters», автор Елеонор Далтон – фото №1
0
0
Posture Power: How to move well, and why it matters
Елеонор Далтон Елеонор Далтон
1400 грн
Доставка з UK 15 днів
Паперова книга «The Complete Guide to Strength and Conditioning Training», авторів Метт Браун, Морк Коулсон – фото №1
0
0
The Complete Guide to Strength and Conditioning Training
Метт Браун Метт Браун, Морк Коулсон
2471 грн
Доставка з UK 15 днів
Паперова книга «The Forever Strong PLAYBOOK», автор Габріель Ліон – фото №1
0
0
The Forever Strong PLAYBOOK
Габріель Ліон Габріель Ліон
1564 грн
Доставка з UK 15 днів
Паперова книга «Training With Medicine Balls for Strength and Mobility: 40 Functional Training Exercises to Build Muscle and Stay Limber», автор Гвідо Брушіа – фото №1
0
0
Training With Medicine Balls for Strength and Mobility: 40 Functional Training Exercises to Build Muscle and Stay Limber
Гвідо Брушіа Гвідо Брушіа
1853 грн
Доставка з UK 15 днів
Паперова книга «Bodyweight Strength Training Anatomy», автор Брет Контрерас – фото №1
0
0
Bodyweight Strength Training Anatomy
Брет Контрерас Брет Контрерас
2636 грн
Доставка з UK 15 днів
Паперова книга «Bodyweight Strength Training Anatomy», автор Брет Контрерас – фото №1
0
0
Bodyweight Strength Training Anatomy
Брет Контрерас Брет Контрерас
1729 грн
Доставка з UK 15 днів
Паперова книга «The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding», авторів Арнольд Шварценеггер, Білл Доббінс – фото №1
0
0
The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding
Арнольд Шварценеггер Арнольд Шварценеггер, Білл Доббінс
2471 грн
Доставка з UK 15 днів
Паперова книга «Peak: The New Science of Athletic Performance That Is Revolutionizing Sports», автор Марк Баббс – фото №1
0
0
Peak: The New Science of Athletic Performance That Is Revolutionizing Sports
Марк Баббс Марк Баббс
1643 грн
Доставка з UK 15 днів
Паперова книга «Strength and Conditioning Coaching: Winning Methods, Programs, and Facilities», автор Майкл Бойл – фото №1
0
0
Strength and Conditioning Coaching: Winning Methods, Programs, and Facilities
Майкл Бойл Майкл Бойл
2223 грн
Доставка з UK 15 днів
Паперова книга «Training and Conditioning for Soccer: Develop Fast and Agile Players», автор Тюдор О. Бомпа – фото №1
0
0
Training and Conditioning for Soccer: Develop Fast and Agile Players
Тюдор О. Бомпа Тюдор О. Бомпа
1643 грн
Доставка з UK 15 днів
Паперова книга «Mike Mentzer: American Odysseus», автор Джон Літтл – фото №1
0
0
Mike Mentzer: American Odysseus
Джон Літтл Джон Літтл
1811 грн
Доставка з UK 15 днів
Паперова книга «Age Stronger: Prevent Pain. Preserve Mobility. Age Resiliently», автор Метт Віст – фото №1
0
0
Age Stronger: Prevent Pain. Preserve Mobility. Age Resiliently
Метт Віст Метт Віст
1647 грн
Доставка з UK 15 днів
Паперова книга «Ballistic: The New Science of Injury-Free Athletic Performance», автор Генрі Аббот – фото №1
0
0
Ballistic: The New Science of Injury-Free Athletic Performance
Генрі Аббот Генрі Аббот
1976 грн
Доставка з UK 15 днів
Паперова книга «Futureproof: Build Resilience, Feel Younger, Live Longer», автор Давінія Тейлор – фото №1
0
0
Futureproof: Build Resilience, Feel Younger, Live Longer
Давінія Тейлор Давінія Тейлор
1400 грн
Доставка з UK 15 днів
Паперова книга «Stronger: 10 exercises for a longer, healthier life», автор Девід Во – фото №1
0
0
Stronger: 10 exercises for a longer, healthier life
Девід Во Девід Во
1070 грн
Доставка з UK 15 днів
Паперова книга «Periodization-6th Edition: Theory and Methodology of Training», автор Карло Буццікеллі – фото №1
0
0
Periodization-6th Edition: Theory and Methodology of Training
Карло Буццікеллі Карло Буццікеллі
4859 грн
Доставка з UK 15 днів
Паперова книга «Golf Anatomy», автор Крейг Девіс – фото №1
0
0
Golf Anatomy
Крейг Девіс Крейг Девіс
1729 грн
Доставка з UK 15 днів
Паперова книга «Training and Conditioning Young Athletes», автор Тюдор О. Бомпа – фото №1
0
0
Training and Conditioning Young Athletes
Тюдор О. Бомпа Тюдор О. Бомпа
2305 грн
Доставка з UK 15 днів
Паперова книга «Training With Kettlebells for Strength and Mobility: Over 25 Functional Training Exercises to Build Muscle and Stay Limber», автор Гвідо Брушіа – фото №1
0
0
Training With Kettlebells for Strength and Mobility: Over 25 Functional Training Exercises to Build Muscle and Stay Limber
Гвідо Брушіа Гвідо Брушіа
1643 грн
Доставка з UK 15 днів
Паперова книга «Periodization of Strength Training for Sports», авторів Карло Буццікеллі, Тюдор О. Бомпа – фото №1
0
0
Periodization of Strength Training for Sports
Карло Буццікеллі Карло Буццікеллі, Тюдор О. Бомпа
2141 грн
Доставка з UK 15 днів
Паперова книга «The Overload System for Strength: A Modern Application of Old-School Training», авторів Крістіан Тібодо, Том Шеппард – фото №1
0
0
The Overload System for Strength: A Modern Application of Old-School Training
Крістіан Тібодо Крістіан Тібодо, Том Шеппард
2305 грн
Доставка з UK 15 днів
Паперова книга «High-Powered Plyometrics», автор Джеймс Редкліфф – фото №1
0
0
High-Powered Plyometrics
Джеймс Редкліфф Джеймс Редкліфф
1976 грн
Доставка з UK 15 днів
Паперова книга «Strong Woman Era: How to Embrace Your Strength and Elevate Your Life», автор Саффрон Хутон – фото №1
0
0
Strong Woman Era: How to Embrace Your Strength and Elevate Your Life
Саффрон Хутон Саффрон Хутон
823 грн
Доставка з UK 15 днів
Паперова книга «Complete Conditioning for Hockey», автор Райан ван Астен – фото №1
0
0
Complete Conditioning for Hockey
Райан ван Астен Райан ван Астен
1976 грн
Доставка з UK 15 днів
Паперова книга «The Resistance Training Revolution: The No-Cardio Way to Burn Fat and Age-Proof Your Body—in Only 60 Minutes a Week», автор Сал Ді Стефано – фото №1
0
0
The Resistance Training Revolution: The No-Cardio Way to Burn Fat and Age-Proof Your Body—in Only 60 Minutes a Week
Сал Ді Стефано Сал Ді Стефано
1400 грн
Доставка з UK 15 днів
Паперова книга «Basketball Anatomy», авторів Брайан Коул, Роб Панаріелло – фото №1
0
0
Basketball Anatomy
Брайан Коул Брайан Коул, Роб Панаріелло
1647 грн
Доставка з UK 15 днів
Паперова книга «Velocity-Based Training: How to Apply Science, Technology, and Data to Maximize Performance», автор Нунціо Синьйоре – фото №1
0
0
Velocity-Based Training: How to Apply Science, Technology, and Data to Maximize Performance
Нунціо Синьйоре Нунціо Синьйоре
2141 грн
Доставка з UK 15 днів
Паперова книга «Massive, Muscular Arms: Scientifically Proven Strategies for Bigger Biceps, Triceps, and Forearms», автор Девід Барр – фото №1
0
0
Massive, Muscular Arms: Scientifically Proven Strategies for Bigger Biceps, Triceps, and Forearms
Девід Барр Девід Барр
1729 грн
Доставка з UK 15 днів
Паперова книга «Your Workout PERFECTED», автор Нік Туммінелло – фото №1
0
0
Your Workout PERFECTED
Нік Туммінелло Нік Туммінелло
1564 грн
Доставка з UK 15 днів
Паперова книга «Running Anatomy», авторів Джо пулі, Патрік Мілрам – фото №1
0
0
Running Anatomy
Джо пулі Джо пулі, Патрік Мілрам
1647 грн
Доставка з UK 15 днів
Паперова книга «Strength Zone Training: The Most Effective Method for Maximizing Muscle Development», автор Нік Туммінелло – фото №1
0
0
Strength Zone Training: The Most Effective Method for Maximizing Muscle Development
Нік Туммінелло Нік Туммінелло
1811 грн
Доставка з UK 15 днів
Паперова книга «Age Strong: A Woman’s Guide to Feeling Athletic and Fit After 40», автор Рейчел Косгроув – фото №1
0
0
Age Strong: A Woman’s Guide to Feeling Athletic and Fit After 40
Рейчел Косгроув Рейчел Косгроув
1811 грн
Доставка з UK 15 днів
Паперова книга «Monitoring Training and Performance in Athletes», автор Майк Макгіган – фото №1
0
0
Monitoring Training and Performance in Athletes
Майк Макгіган Майк Макгіган
3459 грн
Доставка з UK 15 днів
Паперова книга «NSCA's Essentials of Tactical Strength and Conditioning», автор NSCA - Національна асоціація сили та кондиціонування – фото №1
0
0
NSCA's Essentials of Tactical Strength and Conditioning
NSCA - Національна асоціація сили та кондиціонування NSCA - Національна асоціація сили та кондиціонування
6506 грн
Доставка з UK 15 днів
Паперова книга «Bodybuilding: The Complete Contest Preparation Handbook», авторів Кліфф Вілсон, Пітер Дж. Фітчен – фото №1
0
0
Bodybuilding: The Complete Contest Preparation Handbook
Кліфф Вілсон Кліфф Вілсон, Пітер Дж. Фітчен
2141 грн
Доставка з UK 15 днів
Паперова книга «Strength Training for Fat Loss», автор Нік Туммінелло – фото №1
0
0
Strength Training for Fat Loss
Нік Туммінелло Нік Туммінелло
2141 грн
Доставка з UK 15 днів
Паперова книга «Yoga Inversions: Your Guide to Going Upside Down», авторів Діана Бонді, Кет Хігберг Ребар – фото №1
0
0
Yoga Inversions: Your Guide to Going Upside Down
Діана Бонді Діана Бонді, Кет Хігберг Ребар
1895 грн
Доставка з UK 15 днів
Паперова книга «Developing Power», автор NSCA - Національна асоціація сили та кондиціонування – фото №1
0
0
Developing Power
NSCA - Національна асоціація сили та кондиціонування NSCA - Національна асоціація сили та кондиціонування
1811 грн
Доставка з UK 15 днів
Паперова книга «Exercise Technique Manual for Resistance Training», автор NSCA - Національна асоціація сили та кондиціонування – фото №1
0
0
Exercise Technique Manual for Resistance Training
NSCA - Національна асоціація сили та кондиціонування NSCA - Національна асоціація сили та кондиціонування
5847 грн
Доставка з UK 15 днів
Паперова книга «Science and Development of Muscle Hypertrophy», автор Бред Дж. Шенфельд – фото №1
0
0
Science and Development of Muscle Hypertrophy
Бред Дж. Шенфельд Бред Дж. Шенфельд
5321 грн -21%
4256 грн
Паперова книга «Maximus Body: The Physical and Mental Training Plan That Shreds Your Body, Builds Serious Strength, and Makes You Unstoppably Fit», авторів Боббі Максімус, Майкл Істер – фото №1
0
0
Maximus Body: The Physical and Mental Training Plan That Shreds Your Body, Builds Serious Strength, and Makes You Unstoppably Fit
Боббі Максімус Боббі Максімус, Майкл Істер
1564 грн
Доставка з UK 15 днів
Паперова книга «Elite Physique: The New Science of Building a Better Body», автор Чед Вотербері – фото №1
0
0
Elite Physique: The New Science of Building a Better Body
Чед Вотербері Чед Вотербері
2141 грн
Доставка з UK 15 днів
Паперова книга «Powerlifting: The complete guide to technique, training, and competition», авторів Браян Манн, Ден Остін – фото №1
0
0
Powerlifting: The complete guide to technique, training, and competition
Браян Манн Браян Манн, Ден Остін
1976 грн
Доставка з UK 15 днів
Паперова книга «Delavier's Sculpting Anatomy for Women: Shaping your core, butt, and legs», авторів Фредерік Делавьє, Жан-П'єр Клемансо – фото №1
0
0
Delavier's Sculpting Anatomy for Women: Shaping your core, butt, and legs
Фредерік Делавьє Фредерік Делавьє, Жан-П'єр Клемансо
1400 грн
Доставка з UK 15 днів
Паперова книга «Delavier's Anatomy for Bigger, Stronger Arms», авторів Фредерік Делавьє, Майкл Гунділл – фото №1
0
0
Delavier's Anatomy for Bigger, Stronger Arms
Фредерік Делавьє Фредерік Делавьє, Майкл Гунділл
1647 грн
Доставка з UK 15 днів
Паперова книга «Complete Guide to TRX® Suspension Training®», автор Джей Доус – фото №1
0
0
Complete Guide to TRX® Suspension Training®
Джей Доус Джей Доус
1976 грн
Доставка з UK 15 днів
Паперова книга «Strength Training for All Body Types: The Science of Lifting and Levers», авторів Лі Бойс, Мелоді Шенфельд – фото №1
0
0
Strength Training for All Body Types: The Science of Lifting and Levers
Лі Бойс Лі Бойс, Мелоді Шенфельд
2636 грн
Доставка з UK 15 днів
Паперова книга «Jim Stoppani's Encyclopedia of Muscle & Strength», автор Джим Стоппані – фото №1
0
0
Jim Stoppani's Encyclopedia of Muscle & Strength
Джим Стоппані Джим Стоппані
2636 грн
Доставка з UK 15 днів
Назад
1
2
3
4
Вперед

Книги з бодібілдингу - специфічна література, яку читав далеко не кожен спортсмен. А варто було б. Адже, зал ми відвідуємо із завидною регулярністю: «у всю» махаємо гирями, в поті чола робимо «станову» і «кардіо». А тепер уявіть, що ви робите смачну каву в новенькій кавомашині, але інструкцію до неї в очі не бачили. Що з цього вийде? Так і в тренажерному залі. Це та ж кавоварка, вирушаючи в неї необхідно знати теорію. А значить, обов'язково прочитати кілька книг з бодібілдингу. Список найкращих тематичних видань представлений на Якабу.

Чому саме книги з бодібілдингу?

Соціальні мережі буквально завалені блогами і форумами з програмами тренувань. Так, з відео та фото можна дізнатися багато корисного. Але, не варто забувати, що для кожного окремого атлета підбирається своя індивідуальна програма. Причому, вона постійно змінюється, а значить, далеко не всі поради відомих спортсменів по вправах і дозуванні харчування є дієвими.

Книги з бодібілдингу можна порівняти з художнім фільмом. Він барвистий, більш наочний, але в ньому не вистачає деталей. Плюс, відчувається особиста думка режисера. У бодібілдингу все аналогічно. У літературі є докладна інформація з культуризму, як робити, коли робити, що взяти за правило, а від чого відмовитися. Прочитавши книги з бодібілдингу, читач буде розбиратися в цьому спорті не гірше професіоналів. Та, і взагалі: багато атлетів прислухаються саме до порад книг, так чому б не ознайомитися першоджерелом?!

Яка література з бодібілдингу є на Yakaboo?

У нас можна купити:

  • Книги по силових тренуваннях;
  • Анатомії вправ;
  • Підручники культуризму і системи будівництва тіла від відомих атлетів (Арнольд Шварценеггер, Джо Вейдер, Володимир Турчинський);
  • Видання з атлетичної гімнастики, ізометричних вправ, методи прогресії, види повторення, пікове скорочення, пампінг;
  • Бодібілдинг книги, в яких розглянуті помилки початківців бодібілдерів та ін.

Читайте книги для бодібілдингу - закладіть важливий будівельний фундамент у справі розвитку гармонійної мускулатури, досягнення високих результатів і спортивного росту!

Бодібілдинг: питання, що часто ставляться

1️⃣ Бодібілдинг - де купити вигідно?

У категорії «Бодібілдинг» на сайті YAKABOO є більше 190 книг. У нас регулярно діють різноманітні акції та спеціальні пропозиції на купівлю книг. Ми співпрацюємо з більш ніж 500 українськими та зарубіжними видавництвами, в YAKABOO ви завжди зможете знайти потрібну книгу за вигідною ціною.

2️⃣ На яких мовах є книг у розділі?

Бодібілдинг, представлена на сайті, є 2 мовами. Найбільше книг українською мовою.

3️⃣ Які ціни на книг в розділі «Бодібілдинг»?

У розділі «Бодібілдинг» діапазон цін на книг від 95 до 13987 грн. На сайті YAKABOO завжди актуальні ціни на книг та регулярно оновлюється каталог товарів.