Созависимость

Термин «созависимость» означает привлечение человека в негативную ситуацию, которая приводит к деструктивному поведению, отказа от себя и развития чувства вины, депрессии и, как следствие, тяжелых психосоматических заболеваний. Этот патологический недуг развивается там, где родной и близкий человек становиться зависимым от наркотиков, алкоголя, азартных и игр и т. д.

Специалисты считают, что созависимость сложнее, чем любая зависимость. Ведь, если зависимый человек имеет видимые признаки своей болезни, то у созависимых материя заболевания невидима, на первый взгляд, человек делает доброе дело, пытается помочь другому человеку, что в беде. Но, как следствие, уже свою жизнь он наполняет чувством вины, сожаления, претензиями, страхами, недовольством, пустотой и болезнь все время прогрессирует. Что делать в подобной ситуации? Разобраться! В чем помогут книги о созависимости.

Выбираем любовь: книги для созависимых

Если вы, или ваш близкий человек, стали жертвой эмоциональной качели, не стоит надумывать ее еще сильнее, чем она есть на самом деле. Надо обозначить исходящие от нее проблемы и начать действовать против них уже сейчас, в настоящем. Причины созависимости чрезвычайно разные, от банальной нехватки любви в детстве до заниженной самооценки. Но, не винить во всем тех, кто был рядом. Гораздо важнее использовать прошлое исключительно для осознания ситуации и путей выхода. В чем, несомненно, помогут книги про созависимость.

Вооружившись литературой с этой подборки Якабу, вы легко справитесь с такими состояниями, как:

• самообман, заблуждение, отрицание;
• низкой самооценкой, чувством вины, нелюбовью к себе;
• гневом;
• навязчивым желанием контролировать другого человека;
• перестанете игнорировать собственные потребности, излечитесь от психосоматических заболеваний;
• наладите коммуникацию с окружающими, интимную жизнь;
• избавитесь от депрессии, суицидальных мыслей, замкнутости;
• излечиться от анорексии, булимии, трудоголизма, сексуальной и компьютерной зависимости.

Выберете верную тропу жизни, и смело ею пошагаете!

Какие книги по созависимости можно купить на Yakaboo?

Достаточно большую часть топика составляют книги, в которых созависимость сопутствует с химической зависимостью – наркоманией и алкоголизмом. Другие – о невзаимной любви и убеждений себя в том, что причиной всему являетесь именно вы. Третьи – о безрассудной трате и проигрывании денег, страхе перед будущим.

Книги по зависимости написаны разными авторами – отечественными, зарубежными, некоторые из работ научны, другие – более литературные, тем не менее, все авторы описывают реальность созависимых отношений.