13 Things Mentally Strong People Dont Do
Бумажная книга | Код товара 504149
Yakaboo 5/5
Автор
Эми Морин
Издательство
Thorsons
Язык
Английский
Год издания
2015
Количество страниц
320 стр.
Формат
138х214 мм
Переплет
Мягкий
ISBN
9780008105938

Все о книге 13 Things Mentally Strong People Dont Do

From Amy Morin, author of "13 Things Mentally Strong People Don't Do", the article that went viral and garnered million views in two weeks, comes the ultimate how-to guide to overcome the obstacles getting in the way of a fabulous, more fulfilling and happier life. Morin knows that of which she speaks. At just 26, while working as a Psychologist and therapist, Morin's husband died suddenly. Inwardly reeling, she realised what pitfalls she didn't want to succumb to: self-pity, a sense of entitlement and resentment. In the ten years since then, she's refined these principles and worked on them with countless patients. The results are impressive. In this book, we learn to identify the 13 common habits that hold us back in life, and how to avoid them. We go to the gym to build up our physical muscles, but we haven't yet thought about mental strength: the real key to a more productive and meaningful life. This revolutionary book shows you how.
Характеристики
Автор
Эми Морин
Издательство
Thorsons
Язык
Английский
Год издания
2015
Количество страниц
320 стр.
Формат
138х214 мм
Переплет
Мягкий
ISBN
9780008105938
Рецензии
  •  
    Що не роблять ментально сильні люди
    Я, на жаль, не та людина, яка може назвати себе ментально сильною, хоч і працюю над тим, щоб з часом могла. Тому така доволі гучна назва одразу привернула мою увагу.

    Що я одразу би хотіла виділити, то це те, що "13 Things Mentally Strong People Dont Do" не є книгою якогось коучера, який несподівано вирішив, що він готовий вчити людей як їм правильно жити. Цю книгу написала психологиня з багаторічною практикою, яка сама пережила декілька складних моментів, проте вчасно перестала себе жаліти. Жалість, між іншим, вона також відносить до речей, яких потрібно позбуватись.

    Риси, які Емі відносить до цього списку, цілком буденні, тому можна і не помітити, наскільки сильно вони здатні псувати життя. Вищезгадана жалість, занадто великі очікування від світу і людей, бурхлива реакція на кожну дрібницю - це далеко не все, від чого нам радять позбутись. Крім того, в книзі показані різні ситуації та приклади, завдяки яким легше зрозуміти, чим саме нам це все шкодить, а також поради, які можна застосувати, щоб прискорити зміну свого життя в кращий бік.

    У багатьох моментах я побачила себе, хоча коли починала читати якийсь із розділів, то була переконана в тому, що описані речі точно не про мене. Але чим більше я поглиблювалась у книгу, тим більше розуміла, що мені притаманні як жалість до себе, так і нездатність завжди контролювати свою реакцію на ті чи інші події.

    Однозначно раджу, адже вважаю, що книга справді корисна і може допомогти не тільки мені.
Купить - 13 Things Mentally Strong People Dont Do
13 Things Mentally Strong People Dont Do
541 грн
Отправка с
17.12.2021
 

Рецензии 13 Things Mentally Strong People Dont Do

5/5
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
  •  
    Що не роблять ментально сильні люди
    Я, на жаль, не та людина, яка може назвати себе ментально сильною, хоч і працюю над тим, щоб з часом могла. Тому така доволі гучна назва одразу привернула мою увагу.

    Що я одразу би хотіла виділити, то це те, що "13 Things Mentally Strong People Dont Do" не є книгою якогось коучера, який несподівано вирішив, що він готовий вчити людей як їм правильно жити. Цю книгу написала психологиня з багаторічною практикою, яка сама пережила декілька складних моментів, проте вчасно перестала себе жаліти. Жалість, між іншим, вона також відносить до речей, яких потрібно позбуватись.

    Риси, які Емі відносить до цього списку, цілком буденні, тому можна і не помітити, наскільки сильно вони здатні псувати життя. Вищезгадана жалість, занадто великі очікування від світу і людей, бурхлива реакція на кожну дрібницю - це далеко не все, від чого нам радять позбутись. Крім того, в книзі показані різні ситуації та приклади, завдяки яким легше зрозуміти, чим саме нам це все шкодить, а також поради, які можна застосувати, щоб прискорити зміну свого життя в кращий бік.

    У багатьох моментах я побачила себе, хоча коли починала читати якийсь із розділів, то була переконана в тому, що описані речі точно не про мене. Але чим більше я поглиблювалась у книгу, тим більше розуміла, що мені притаманні як жалість до себе, так і нездатність завжди контролювати свою реакцію на ті чи інші події.

    Однозначно раджу, адже вважаю, що книга справді корисна і може допомогти не тільки мені.
 
Характеристики 13 Things Mentally Strong People Dont Do
Автор
Эми Морин
Издательство
Thorsons
Язык
Английский
Год издания
2015
Количество страниц
320 стр.
Формат
138х214 мм
Переплет
Мягкий
ISBN
9780008105938
Тип
Бумажная