Книга Про жінок за 50. Психологія вікових змін

Книг на тему вікових змін в жіночому організмі не так вже й багато, тому я відразу звернула свою увагу на цю книгу. Так як мені 49 років, і тема для мене надзвичайно актуальна, я сподівалась знайти в ній щось таке, що дасть відповіді на незрозумілі та тривожні речі, заспокоїть і додасть моральних сил. На жаль мої надії не справдилися, ніякої таємної корисної інформації від психологині та професійних порад я не знайшла. Все, про що йде мова у книжці я вже давно прочитала в інтернеті, навіть більше. Авторка описала деякі історії з своєї практики, перемішуючи їх з дуже поверхневими теоретичними знаннями психології, з якими, в принципі, й так знайома кожна освічена людина.
У мене навіть після прочитання книги залишився якийсь неприємний післясмак.
По-перше, психологиня в кожному розділі повторює: «йдіть до психолога!» і виглядає це як реклама.
По-друге, книга постійно нагадує скільки тобі років, і натякає – готуйся, в тебе будуть проблеми.
По-третє, в книзі доволі нав’язливо (як на мене) пропагується ЗГТ (замісна гормональна терапія). Це дуже серйозна штука, яка повинна вирішуватись лікуючим гінекологом, що вміє надзвичайно професійно визначати «користь – шкоду» для жінки. На даний час медициною вже доведено, що ризик захворювання на рак молочної залози залишається ще на протязі 10 років після лікуванням ЗГТ (раніше вважали 5 років).
Але, це моє суб’єктивне сприйняття прочитаного, і можливо для іншої жінки ця книга стане відкриттям і допоможе пережити такий непростий період життя.

В цій літературно-науковій праці немає місця дискримінації, немає місця для скиглень чи міфів. Це твереза книга про реальні вікові зміни жінки, про зміну часу та суспільства загалом. Читати було цікаво і насправді багато речей тут налаштовані на психологію дорослішання загалом, а не на конкретну групу людей (жінок). Як раз цим книга підкорила, бо вона більше психологічна, ніж жіноча чи будь-яка інша.
Сподобався світогляд авторки. Вона пише вельми інртигуюче і її думки завжди пронизані лаконічністю.
Тут авторка зачепила багато сфер життя, де вік та вікові зміни грають свою роль. І можу сказати, що сама помічаю, як тонкі дрібниці при процесі старіння починають глобально змінювати реальність. Взагалі питання сприйняття свого віку і синхронізація свого психологічного та біологічного віку мають неабияке значення, але я ніколи не читала подібних досліджень, як в цій книзі, які наводять реальні факти про причини та наслідки свого ставлення до себе та реакцію на це навколишнього світу у широкому сенсі цього поняття.

Беручи до рук цю книгу я думала, що вона навчить мене краще розуміти інших. Моїх старших родичок, викладачок, сусідок, знайомих. Мені ж ще далеко до цифри 50, ми з ними такі різні, різниця поколінь, різні психологічні проблеми, ми народились в іншій країні, зрештою. Але, знаєте, що цікаво. Читаючи цю книгу я багато дізналась і про себе. Психологічні проблеми, які авторка описує на прикладі старших жінок, знайомі і мені. Дискримінація, на основі віку, знайома і мені. Дискримінація на основі статі знайома і мені.
Мені сподобалось як авторка звертає увагу на здоров'я жінок. Вона радить, на які речі звернути увагу, до яких лікарів звернутися. Які небезпеки ховає в собі клімакс - у нашому суспільстві тема ще більш табуйована, ніж менструація. Вона розвіює міфи. Хоча, звісно, авторка більше акцентує увагу на соціальному аспекті, а не на медичному.
Після книги я краще зрозуміла і себе, і своїх батьків. Так, не лише маму, але й тата. Адже чоловіки також переживають і комплексують через свій вік. Старіти може бути страшно. Мені, чесно кажучи, страшно уявити себе у віці 50+. Твоє тіло не таке як раніше. Змінюється зовнішність. Змінюється ставлення до тебе. Мені здається, вік дуже схожий на підлітковий. Складний вік, хоча й цікавий. І важливо говорити про наявні проблеми. Якщо про особливості підліткового віку, ми вже говоримо давно, то про "дорослішання" ми лише починаємо. І це добре.

Книга Наталії Підлісної «Про жінок за 50» розкриває тему змін у жіночому організмі і психіці під час менопаузи, клімаксу. Ця тема дуже мало висвітлена в сучасній українській психологічній літературі. Тема в більшості випадків табуйована і замовчувана у суспільстві. Те, що авторка вирішила її дослідити так, як могла- на мою думку вже похвально. Книга на прикладах звичайних жінок розповідає про проблеми, з якими довелося зіткнутися цим жінкам після початку клімаксу: як змінилося їх самопочуття, настрій, працездатність і зовнішній вигляд… Тим жінкам, хто переживає зараз важкі часи гормональної перебудови ця книга допоможе більше зрозуміти самих себе і знайти шляхи до покращення якості свого життя, змиритися з невідворотними змінами в собі. Трохи напружує саме формулювання жінок у менопаузі, як «жінок за 50», так як в наш час клімакс помолодшав, і часто буває в сорокарічних жінок, і навіть молодших (( Загалом, книга читається легко і швидко, звичайно, в ній відображені не всі життєві проблеми і ситуації, але загальне поняття вона все таки зможе дати. Увага в книзі приділена в основному психічним проблемам таких жінок, а на рахунок припливів і проблем з фізичним здоров’ям написано на жаль малувато. Але книгу можна сміливо рекомендувати тим жінкам, які зіткнулися з клімактеричними розладами в своєму житті.

Купувала книгу на подарунок своїй 49-річній подрузі. Бо помітила, що для неї зараз дуже важкий психологічний період і їй потрібна саме така книга. Почитала рецензії і не помилилася.
Подруга неймовірно дякувала та говорила, що книга їй дуже допомагає. Вона побачила там відображення своїх думок, почуттів, вона побачила, що є люди, які теж стикаються з тими ж самими психологічними проблемами та питаннями в цьому віці, як і вона, і сказала, що цю книгу потрібно читати кожній жінці після 40 років. То ж хочу почитати її теж. ;)

В первую очередь хотелось бы отметить что подобные книги это редкость. Поэтому увидев название я сразу решила что книга поможет мне больше понять близких, которые перешагнули рубеж 50 лет, а так же даст много полезных знаний. Книга в достаточно скромном оформлении, но это все выступает на второстепенную роль, так как информативность книги заставляет закрывать глаза на некоторые вещи. Книга мне безумно понравилась. Автор говорит о действительно насущих вещах и тех изменениях, которые происходят в организме после 50 лет. И эти изменения касаются не только физиологии, но и психики. Понравилось что автор делится рекомендациями о том, как лучше поддерживать форму, почему так важно в этот период думать о здоровье, а так же понравилось что автор вдохновляет женщин на то, чтобы они полюбили себя и принимали такими какие они есть. Даёт объяснение тому, что возраст это не преграда для того чтобы заниматься любимыми вещами, думать о том, что близко сердцу, а так же жить той насыщенной жизнью о которой они мечтали на протяжении длительного времени. Несомненно эта книга будет полезной для всех женщин независимо от их возраста.