Посібник укладений відповідно до нової навчальної програми для 7 класів загальноосвітніх навчальних закладів з курсу «Основи здоров’я».
Посібник містить розробки всіх уроків, у яких докладно подано теоретичний матеріал, різноманітні завдання для поточного та тематичного контролю знань, розробки всіх практичних вправ.
