До збірки увійшли практичні рекомендації та малюнки щодо навчання легкій атлетиці та гімнастиці у школі, комплекси фізкультхвилинок під час уроків, ігри на рухливих перервах, правила безпеки під час проведення уроків з легкої атлетики та гімнастики, правила змагань із легкої атлетики. Також до збірки увійшов витяг із Державного стандарту початкової освіти (освітня галузь «Здоров’я і фізична культура»).