Не відкладайте початок «нового життя» на черговий понеділок — зробіть це прямо сьогодні за допомогою цієї книги! Адже здорове харчування — зовсім не так складно, як здається. Додержуйтеся простих принципів, використовуйте правильні, корисні рецепти — і життя заграє новими фарбами, а здоров'я не покине вас довгі роки. Книга розрахована на широке коло читачів.