Інтерактивний зошит для психів
Паперова книга | Код товару 935863
Yakaboo 4.8/5
Автор
Рід Джордан, Ерін Вільямс
Видавництво
Snowdrop
Мова
Українська
Рік видання
2019
Перекладач
Т. Марченко
Кількість сторінок
160
Ілюстрації
Чорно-білі
Формат
210х295 мм

Усе про книжку Інтерактивний зошит для психів

Від авторів світового хіта «Товста книга для вагітних». Видано понад 10 мільйонів копій. Перекладено 30-ма мовами.

В Україні друкується вперше.

"Книга для психів" – практичні вправи в іронічному стилі, які покликані назавжди подолати страхи. Унікальні веселі ілюстрації доводять до сліз. Написаний і намальований двома американками. Дж. Рід, засновницею і головною редакторкою надзвичайно популярного блогу «Ramshackle» та Ерін Вільямс, письменницею та ілюстратором. Зошит виконаний у стилістиці та мовою соціальних мереж.

Характеристики
Автор
Рід Джордан, Ерін Вільямс
Видавництво
Snowdrop
Мова
Українська
Рік видання
2019
Перекладач
Т. Марченко
Кількість сторінок
160
Ілюстрації
Чорно-білі
Формат
210х295 мм
Рецензії
  •  
    Дуже крутий анти-стрес 100% користувачів вважають цей відгук корисним
    Цілком випадково потрапила на цей зошит. Я впевнена, що кожний хоч раз у життя відчував себе знервованим і знесиленим. Від роботи. Від оточення. Від поганих новин, які ми отримуємо з інтернету, з телевізору, з радіо. Ти чекаєш і чекає, що ось будуть гарні і позитивні новини, що десь в далекому зоопарку народилась пандочка, і тобі стане радісніше на душі, і на твоєму обличчі з'явиться посмішка. Але.. Літаки падають, потяги сходять з рейсів, США і Північна Корея знову не домовились.. Льодовики тануть . І колега, з сусіднього відділу, який забиває на роботу і більшу частину робочого дня проводить за кавою отримує премію більшу, ніж ти, який працював на вихідних і без обіду. І ти читаєш психологічну літературу, медитуєш, концентруєшся на позитиві, але не допомагає... Ти нервуєш ще більше, хочеш одночасно і плакати,і вдарити когось.. І здається, що це замкнуте коло. І тут, зовсім неочікувано ти отримуєш такий зошит. Це просто знахідка. Там зібрано безліч вправ, які допоможуть тобі "переключити" свою увагу - від невибагливих тестів до "заспокійливої бабці, яку можна розмалювати":). Гарний гумор і цікаві тести допоможуть вам переключати Вашу увагу і навчитись справлятись зі стресом! Формат досить зручний для того, щоб покласти до сумочки і захопити з собою! Чорно - білі ілюстрації зошита дуже милі! Отже, "знервованці" - ви не одні! Тепер у вас є чудова підтримка.
  •  
    Для психов 100% користувачів вважають цей відгук корисним
    Эта книга является той, которая легко и просто поднимает мне настроение, начиная даже банально своими забавными иллюстрациями, ироническим написание потрясающей информации, ну и конечно же отношением к своему читателю. Увидев обложку книги на сайте впервые я сначала подумала, что эта еще одна книга которая относится к сейчас очень популярному стилю литературы как - мотивационная макулатура, но открыв для себя я поняла, что данное предложение действительно отличный антидепрессант, а также невероятно действенный помощник в борьбе с тем, что мешает спокойной жизни миллионам людей по всему миру - с банальной тревожностью. На протяжение чтения "Интерактивная тетрадь для психов" становится настоящим лучшим другом, который тебя постоянно смешит. Однажды на работе, во время обеденного перерыва, я даже словила себя на мысли, что лучше бы провела это время в компании этой книги чем среди своих нудных коллег. И так, я от всего сердца рекомендую данное предложение, и хочу выразить личное уважение очень талантливому автору. Спасибо.
Купити - Інтерактивний зошит для психів
Інтерактивний зошит для психів
150 грн
Немає в наявності
 

Рецензії Інтерактивний зошит для психів

  •  
    Дуже крутий анти-стрес 100% користувачів вважають цей відгук корисним
    Цілком випадково потрапила на цей зошит. Я впевнена, що кожний хоч раз у життя відчував себе знервованим і знесиленим. Від роботи. Від оточення. Від поганих новин, які ми отримуємо з інтернету, з телевізору, з радіо. Ти чекаєш і чекає, що ось будуть гарні і позитивні новини, що десь в далекому зоопарку народилась пандочка, і тобі стане радісніше на душі, і на твоєму обличчі з'явиться посмішка. Але.. Літаки падають, потяги сходять з рейсів, США і Північна Корея знову не домовились.. Льодовики тануть . І колега, з сусіднього відділу, який забиває на роботу і більшу частину робочого дня проводить за кавою отримує премію більшу, ніж ти, який працював на вихідних і без обіду. І ти читаєш психологічну літературу, медитуєш, концентруєшся на позитиві, але не допомагає... Ти нервуєш ще більше, хочеш одночасно і плакати,і вдарити когось.. І здається, що це замкнуте коло. І тут, зовсім неочікувано ти отримуєш такий зошит. Це просто знахідка. Там зібрано безліч вправ, які допоможуть тобі "переключити" свою увагу - від невибагливих тестів до "заспокійливої бабці, яку можна розмалювати":). Гарний гумор і цікаві тести допоможуть вам переключати Вашу увагу і навчитись справлятись зі стресом! Формат досить зручний для того, щоб покласти до сумочки і захопити з собою! Чорно - білі ілюстрації зошита дуже милі! Отже, "знервованці" - ви не одні! Тепер у вас є чудова підтримка.
  •  
    Для психов 100% користувачів вважають цей відгук корисним
    Эта книга является той, которая легко и просто поднимает мне настроение, начиная даже банально своими забавными иллюстрациями, ироническим написание потрясающей информации, ну и конечно же отношением к своему читателю. Увидев обложку книги на сайте впервые я сначала подумала, что эта еще одна книга которая относится к сейчас очень популярному стилю литературы как - мотивационная макулатура, но открыв для себя я поняла, что данное предложение действительно отличный антидепрессант, а также невероятно действенный помощник в борьбе с тем, что мешает спокойной жизни миллионам людей по всему миру - с банальной тревожностью. На протяжение чтения "Интерактивная тетрадь для психов" становится настоящим лучшим другом, который тебя постоянно смешит. Однажды на работе, во время обеденного перерыва, я даже словила себя на мысли, что лучше бы провела это время в компании этой книги чем среди своих нудных коллег. И так, я от всего сердца рекомендую данное предложение, и хочу выразить личное уважение очень талантливому автору. Спасибо.
  •  
    Весело 100% користувачів вважають цей відгук корисним
    Тетрадь необычная как для меня, с отсылкой в детские воспоминания, когда ты вел дневники и заполнял анкетники. Но и интересе у меня к ней пропал так же быстро как в детстве, пока что не нахожу достаточно времени залипнуть в тетрадь.
    Из недостатков могу выделить перевод, который идет в разрез с нашим восприятием, например замена имен на славянские, как по мне это лишнее. Так и вижу, что в оригинале там был некий Джон, которого переименовали Андреем.
    Из плюсов это конечно оригинальность, такую тетрадь можно подарить другу, конечно если он оценить отсылку к психам. Тетрадь определенно для людей с чувством юмора.
    Также, лично меня порадовало, что по тестам из тетради - я вообще не псих))
    Да, расслабится и прикольнуться можно полистав тетрадь и как оригинальный подарок тоже отлично.
    Мне нравится её формат, мягкая и соответственно легкая обложка, хорошая бумага.
    С такой тетрадью я бы добавила карандаш смешной для прохождения тестов.
    Беру с собой в поездки, где есть лишнее время, а читать книги не всегда хочется.
  •  
    Неплохой антистресс 100% користувачів вважають цей відгук корисним
    Долго искала что-то в это роде, какую-то антистресс книгу или тетрадь и вот наткнулась на это чудо. Она есть только на украинском, по крайней мере на этом сайте точно, поэтому внутри можно встретить много забавных слов, которые лично в моём обиходе употребляются не часто, если вообще употребляются. Забавная книга, которая точно не разочарует тех, кто любит отвечать на вопросы, проходить тесты и узнавать странные факты. В целом ни одного минуса назвать не могу, иногда очень даже приятно после нервного дня достать её, заполнить или прочесть пару страниц и поднять себе настроение. Иногда полезно вот так отвлечься и подумать о каких-то рандомных вещах, вместо мыслей о работе, учебе и прочих обязательствах.
  •  
    Подарунок для "знервованців" всіх мастей.)
    Дорогі "знервованці"! Далі нікуди відступати, бо світ наступає на п'яти.
    Значить настав час посміятися йому в обличчя.)
    Все те, що Ви по краплинках вишукуєте, визбируєте в психологічній літературі, уже подано в одному "баняку" - це "Інтерактивний зошит для психів".
    Взявши до рук цю книгу, я буквально з перших сторінок відчула, що не самотня і що мої "психи", це ще не привід вважати себе найпсихованішим психом у психованому світі.
    Із долею заздрості, побачила, що є ще крутіші психи.
    Також, є ще страхопудики страшніші і нічого, вижили! Та не просто вижили, а ще й знайшли тисячу способів повеселитися.
    Книга, навіть дешевша, ніж пачка недорогих пігулок,але не має побічних ефектів. Хіба болі у животі від сміху. А що може бути дієвіше на різного роду страхи, як не сміх!
    Зважаючи, що в кожному жарті є доля жарту, а решта - практична річ, сміливо беріться за завдання, які запропоновані авторами. Можливо, за Вашими страхами схований справжній Талант? Розберіться з цим, адже книга спонукає до цього.
    Книга- дзеркало і психотерапевт, паличка-виручалочка, анти-стрес і просто чудовий співрозмовник. Чудово оформлена, позитивна і надихаюча.
    Хочете чим скоріше відірватися?
    Маєте чудову нагоду з Інтерактивним зошитом для психів!
  •  
    На всі випадки життя
    Найперша асоціація, яка в мене виникла після прочитання цієї книги. Це зошити, які ми вели в дитинстві, куди записували всяку-всячину, яка нам траплялася в книгах, газетах, журналах, тести, поради та безліч інших дрібниць.
    У цій книзі багато різних вправ, тестів та інших дрібниць, які допоможуть гарно провести вільний час, та зайнятися самоаналізом, або просто побути наодинці із собою після важкого робочого дня. Головне завдання книги - відволікти, переключити увагу та просто відпочити.
    Як на мене це альтернатива антистрес замальовкам, адже не всі люблять малювати. Тому я в жодному разі на кажу, що замальовки це погано. Навпаки ця книга зовсім іншого ґатунку.
    Враховуючи те, що великою популярністю користуються антистрес розмальовки, то й ця книга знайде свого читача. Адже її можна не лише читати, але й заповнювати своїми записами. Книгу можна читати з будь-якої сторінки та в будь-якому напрямку. Крім цього, її можна перечитувати, шукаючи поради та відповіді на різноманітні питання.  
  •  
    Хороший подарок для нервных и не очень людей
    Тетрадь я брала на подарок подруге. Пришла она в идеальном состоянии и вовремя, что не удивительно. К сожалению, размер меньше, чем хотелось бы, но подруге понравилось. Рассматривали мы его вместе, так что кое-что я могу написать.
    1) Идеи довольно оригинальные (а иногда и чересчур)- было задание нарисовать кутикулу. Это и минус и плюс. Необычность считается чем-то интересным и крутым, но были моменты, которые некоторым людям могут показаться противными. Так что если вы брезгливы, то такой антистресс явно не для вас.
    2) Половина заданий заставляет хорошенько посмеяться. Не уверена, это ли помогает справится со страхами, но того, как они изображены сложно испугаться. Казалось бы суть в том, чтобы раскрыться, но вот выходит немного другое. Однако эффект всё же чувствуется. И тут уже не важно какими средствами достигается цель - спокойствие.
    3) Оформление и рисовка. Обложка просто шикарная. Цвета подобраны интересно и вообще выглядит модно. Я бы даже сравнила с обложкой "Тонкое искусство пофигизма". Изображения внутри сделаны почти никак. Я уже писала, что часть из них смешные, часть отвратительные, а часть просто нарисованы "на отвали". Подобного рода книги и тетради не требуют супер красивых и продуманных картинок, так что это не критично.
    Итог: книгу я советую только если вы подросток или хотите подарить подростку, т.к. целевая аудитория - именно они.
  •  
    Цікавий антистрес для "знервованців".
    Я не надто люблю книги-антистреси, але цей зошит для психів підкрив мене. Звичайно, він ніколи не допоможе вам вилікуватися від тривоги чи подолати психологічні проблеми, але він точно зможе підняти вам настрій. В ньому зібрано купу веселих вправ для подолання тривоги і стресу. А ще мені подобається, що зошит звертається до мене особисто і коли я немаю з ким обговорити складну тривожну ситуацію, я можу вилити її туди. Мені зошит допомагає відволіктися від проблем пов'язаних з робою та стосунками (бо саме цим я найбільше "гружусь"). Рекомендую!
  •  
    Розважальний зошит
    В цій книзі немає порад психологів і нудного викладання фактів. Так, є якісь дані, але вони написані з гумором і легко, якраз для знервованців. Пишу, що це розважальний зошит, бо акцент текстів і вправ - відволікти він поганих думок і розважити читача.

    Серед вправ сподобалися словесні асоціації, де самому можна побачити проблему, заспокійливі факти, складні ситуації і як знайти вихід з них, кумедні лабіринти, прийоми для заспокоєння, розмальовки і список вдячностей. А ще є приклади відомих людей, що теж страждали від тривожних станів і депресії. В такі моменти розумієш, що раз такі люди жили і творили, то ти теж так зможеш. А ще прекрасною була вправа, де потрібно написати історію з випадкових фраз.

    Одна сторінка кожного разу повертає мене у реальність. Бо на ній те, що справді важливо. Це допоможе людям, що нервують через дрібниці. А ще описано, як "добре" людям жилося у XVIII сторіччі, після цього радієш, що ти живеш тут і зараз.

    Книжка з гумором про прості речі. Бо нерви треба заспокоювати в нашому світі, де всі кудись поспішають.

  •  
    Оригінальний антистрес для тривожних особистостей
    Даний зошит це хороша знахідка для тривожних, емоційно-напружених людей, які шукають цікавий спосіб розслабитися та зайняти чимось час. Це, звісно, зошит антистрес і не варто очікувати, що він замінить сеанс у психотерапевта чи інші перевірені техніки роботи з тривожністю для людини, яка потребує допомоги. Він скоріше виступає розвагою, допоміжним засобом. Що відрізняє цей зошит від інших? Він діє за методом "доведення від супротивного", зображаючи і зводячи наші страхи й ірраціональні переконання до абсурду. На сторінках даного зошита подано безліч інтерактивних завдань, починаючи від стандартних антистрес-розмальовок, лабіринтів до більш екстравагантних рішень у змісті завдань. Тут представлені і ті методи роботи з підсвідомим, що справді використовують у своїй роботі психологи: аналіз асоціацій, створення розповідей про проблему, ведення записів і спостережень щодо себе, які допомагають з саморефлексією. Поглянути на свої проблеми і страхи зі сторони допоможуть гумористичні замітки і завдання, наприклад: "розфарбуй малоймовірні способи смерті". Зустрічаються і практичні поради, наприклад, щодо того як діяти, коли ти боїшся публічного виступу тощо. Щоправда, деякі завдання, факти і малюнки з книги можуть викликати у когось нерозуміння і огиду, бо є доволі провокаційними.
    Рекомендую як засіб для зняття напруження, рефреймінгу і аналізу своєї поведінки в різних ситуаціях.
 
Характеристики Інтерактивний зошит для психів
Автор
Рід Джордан, Ерін Вільямс
Видавництво
Snowdrop
Мова
Українська
Рік видання
2019
Перекладач
Т. Марченко
Кількість сторінок
160
Ілюстрації
Чорно-білі
Формат
210х295 мм
Палітурка
М'яка
Папір
Офсетний
ISBN
978-966-97793-7-3
Тип
Паперова