Зошит містить усі практичні роботи з курсу географії материків і океанів та завдання для узагальнюючого контролю, укладені відповідно до навчальної програми (за новим Державним стандартом базової і повної загальної середньої освіти), а також алгоритми проведення досліджень. Посібник містить усі необхідні контурні карти. До зошита додається комплект кольорових карт. Видання також надає можливість онлайн-підготовки до практичних робіт.

Призначений для учнів 7-х класів загальноосвітніх навчальних закладів і вчителів географії.