Навчальний посібник укладено на основі нової програми «Фізична культура» для учнів 1-4, 5-9 класів загальноосвітніх навчальних закладів. У посібнику розкриваються основні цілі й завдання з фізичної культури.

Матеріали, що пропонуються, призначені для учителів фізичної культури, учителів 1-9 класів, що проводять уроки фізичної культури, та студентів відповідних вищих навчальних закладів.