У книзі представлено річний план та розробки уроків з фізичної культури (102 уроки). Кожен урок викладений у формі таблиці із чітким хронометражем кожного етапу. Книжка має безкоштовний додаток ― скетч-картку, за допомогою якої можна отримати додатковий необхідний матеріал для проведення уроків фізичної культури.

• Орієнтовні навчальні нормативи та вимоги
• Календарне планування уроків з фізичної культури
• Докладні плани-конспекти уроків
• Програму для спеціальної медичної групи