Five Minute Therapy
Паперова книга | Код товару 1277376
Автор
Сара Кросбі
Видавництво
Century
Мова
Англійська
Рік видання
2020
Кількість сторінок
240
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Формат
157х196 мм
Палітурка
Тверда

Усе про книжку Five Minute Therapy

Five Minute Therapy makes being the best version of yourself quick and easy.

Who am I? What does that dreaded phrase 'Just be yourself' even mean? What does it mean to be 'authentic'? These big questions can feel overwhelming; in Five-Minute Therapy, psychotherapist Sarah Crosby will help you to find the answers with psychological explorations, exercises and guidance to apply to your own life, one step at a time.

Including chapters on attachment, boundaries, self talk, triggers, reparenting and more, this book will help you to find long-lasting happiness, confidence and calm in yourself and your relationships.

Характеристики
Автор
Сара Кросбі
Видавництво
Century
Мова
Англійська
Рік видання
2020
Кількість сторінок
240
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Формат
157х196 мм
Палітурка
Тверда
Рецензії
Купити - Five Minute Therapy
Five Minute Therapy
702 грн
Відправлення з
28.02.2022
 

Рецензії Five Minute Therapy

 
Характеристики Five Minute Therapy
Автор
Сара Кросбі
Видавництво
Century
Мова
Англійська
Рік видання
2020
Кількість сторінок
240
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Формат
157х196 мм
Палітурка
Тверда
ISBN
9781529125719
Тип
Паперова