Foam Roller Exercises. Relieve Pain, Prevent Injury, Improve Mobility
Бумажная книга | Код товара 727490
Автор
Сэм Вудворт
Издательство
Дорлинг Киндерсли
Язык
Английский
Год издания
2017
Количество страниц
192
Иллюстрации
Цветные
Формат
195х235 мм
Переплет
Мягкий

Все о книге  Foam Roller Exercises. Relieve Pain, Prevent Injury, Improve Mobility

Your body is designed to be a remarkable and limber movement machine, but daily activities, sports, and overuse can cause pain, poor posture, and limited mobility. Whether you're sedentary or highly active, the foam roller and other tools can help you release the tension in your body's connective tissues and restore your muscles to optimal efficiency.

• Enchance muscle performance with greater flexibility and increased range of motion.

• Target key trigger points to relax and relieve pain.

• Improve posture and alignment with head-to-toe programmes designed for your lifestyle.

Характеристики
Автор
Сэм Вудворт
Издательство
Дорлинг Киндерсли
Язык
Английский
Год издания
2017
Количество страниц
192
Иллюстрации
Цветные
Формат
195х235 мм
Переплет
Мягкий
Рецензии
Купить - Foam Roller Exercises. Relieve Pain, Prevent Injury, Improve Mobility
Foam Roller Exercises. Relieve Pain, Prevent Injury, Improve Mobility
462 грн
Есть в наличии
 

Рецензии  Foam Roller Exercises. Relieve Pain, Prevent Injury, Improve Mobility

 

Характеристики  Foam Roller Exercises. Relieve Pain, Prevent Injury, Improve Mobility

Автор
Сэм Вудворт
Издательство
Дорлинг Киндерсли
Язык
Английский
Год издания
2017
Количество страниц
192
Иллюстрации
Цветные
Формат
195х235 мм
Переплет
Мягкий
Бумага
Мелованная
ISBN
978-0-2412-7531-3
Вес
1 000 гр.
Тип
Бумажная