Fitness. Physical exercise
1149 products
Paper book «Енергетичний менеджмент або як завжди бути Ок (комплект із 4-х книг) », authors Darka Ozerna, Alla Zaiats – фото №1
0
0
1170 UAH -20%
936 UAH
Paper book «Darka Ozerna's set of books (set of 3 books)», author Darka Ozerna – фото №1
5
2
880 UAH -15%
748 UAH
Paper book «Yoga Therapy for the Military Community», author Melissa Aguirre – фото №1
0
0
Yoga Therapy for the Military Community
Melissa Aguirre Melissa Aguirre
2058 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Bodybuilding Anatomy», authors Christle Guevarra, Jared Feather, Michael Israetel – фото №1
0
0
Bodybuilding Anatomy
Christle Guevarra Christle Guevarra, Jared Feather, Michael Israetel
1976 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «My Pregnancy Yoga Journal: A weekly companion to prenatal yoga and self-care», author Tara Leight – фото №1
0
0
1564 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Demystifying Yoga: Making Yoga Inclusive for Every Body», author Donna Noble – фото №1
0
0
1564 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Yoga Off the Mat: A Practical Guide to the Wisdom of Yoga--Find Balance, Meaning, and Liberation in Your Daily Life», authors Alexandra DeSiato, Sage Rountree – фото №1
0
0
1647 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Independence for Life», author Will Harlow – фото №1
0
0
Independence for Life
Will Harlow Will Harlow
1647 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Exploring the Koshas in Yoga Therapy: An Embodied Approach for Client and Classroom», author LaMor Clements – фото №1
0
0
2883 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «The Men's Health Big Book of Exercises: Four Weeks to a Leaner, Stronger, More Muscular You!», authors Адам Кэмпбелл / Адам Кемпбелл / , Editors of Men's Health Magazi – фото №1
0
0
The Men's Health Big Book of Exercises: Four Weeks to a Leaner, Stronger, More Muscular You!
Адам Кэмпбелл / Адам Кемпбелл / Адам Кэмпбелл / Адам Кемпбелл / , Editors of Men's Health Magazi
2059 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Mind & Body: mental exercises for physical wellbeing; physical exercises for mental wellbeing», author The School of Life – фото №1
0
0
1482 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Tai Chi Walking: A Low-Impact Path to Better Health», author Robert Chuckrow – фото №1
0
0
1153 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Walk with Weight: The Definitive Guide to Rucking», author Майкл Истер / Michael Easter / Майкл Істер /  – фото №1
0
0
Walk with Weight: The Definitive Guide to Rucking
Майкл Истер / Michael Easter / Майкл Істер / Майкл Истер / Michael Easter / Майкл Істер /
2059 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Prana: One Breath, Many Worlds», author Берни Кларк / Берні Кларк /  – фото №1
0
0
Prana: One Breath, Many Worlds
Берни Кларк / Берні Кларк / Берни Кларк / Берні Кларк /
1643 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Long Life Yoga: Essential Practices for Longevity, Well-Being, and Joy at Any Age», author Cyndi Lee – фото №1
0
0
1564 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Push: Unlock the Science of Fitness Motivation to Embrace Health and Longevity», author Mike Zimmerman – фото №1
0
0
1442 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Yoga: Immortality and Freedom», author Мирча Элиаде / Мірча Еліаде /  – фото №1
0
0
Yoga: Immortality and Freedom
Мирча Элиаде / Мірча Еліаде / Мирча Элиаде / Мірча Еліаде /
2883 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Instructing Hatha Yoga: A Guide for Teachers and Students», author Diane M. Ambrosini – фото №1
0
0
2223 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Stretching Anatomy», authors Arnold G. Nelson, Jouko Kokkonen, Tyler Farney – фото №1
0
0
Stretching Anatomy
Arnold G. Nelson Arnold G. Nelson, Jouko Kokkonen, Tyler Farney
2636 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Swimmingly: Adventures in Water», author Vassos Alexander – фото №1
0
0
Swimmingly: Adventures in Water
Vassos Alexander Vassos Alexander
988 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «The Science of Flexibility, Stretching and Mobility», author Gerard van der Poel – фото №1
0
0
The Science of Flexibility, Stretching and Mobility
Gerard van der Poel Gerard van der Poel
2470 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Barre Workouts For Dummies», author Andrea Leigh Rogers – фото №1
0
0
Barre Workouts For Dummies
Andrea Leigh Rogers Andrea Leigh Rogers
1729 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Facial Massage for Everyone: A Practical Guide», author Ksenija Selivanova – фото №1
0
0
Facial Massage for Everyone: A Practical Guide
Ksenija Selivanova Ksenija Selivanova
360 UAH
In stock
Paper book «Walk: Your Life Depends On It», authors Courtney Conley, Milica McDowell – фото №1
0
0
Walk: Your Life Depends On It
Courtney Conley Courtney Conley, Milica McDowell
2059 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Eight Limbs of Aerial Yoga: Adapting Practice for Accessibility, Neurodiversity, and Physical Support», author Джо Стюарт / Джо Стюарт /  – фото №1
0
0
Eight Limbs of Aerial Yoga: Adapting Practice for Accessibility, Neurodiversity, and Physical Support
Джо Стюарт / Джо Стюарт / Джо Стюарт / Джо Стюарт /
2223 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «The Walking Cure: A healthier, happier life – one step at a time», author Annabel Streets – фото №1
0
0
906 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Strong as a Mother: Your Complete Pregnancy-to-Postpartum Fitness Guide», authors Jessica Dorrington, Shannon Rowbury – фото №1
0
0
Strong as a Mother: Your Complete Pregnancy-to-Postpartum Fitness Guide
Jessica Dorrington Jessica Dorrington, Shannon Rowbury
1482 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Dad Bod: Get Fit and Bond with Your Baby—30 Exercises and Routines», author Oliver Brooks – фото №1
0
0
906 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Back in Ten: The 10-Minute Method to Transform Your Back and Eliminate Pain», author James Davies – фото №1
0
0
1564 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Yogasana: The Encyclopedia of Yoga Poses», author Yogrishi Vishvketu – фото №1
0
0
Yogasana: The Encyclopedia of Yoga Poses
Yogrishi Vishvketu Yogrishi Vishvketu
1894 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «The Ocean of Yoga. A Complete Guide to Living the Teachings, Tradition, and Practice», author Amy Landry – фото №1
0
0
1647 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Ultra-Processed Women: The Lies We’Re Fed About What We Eat and How to Break Free», author Milli Hill – фото №1
0
0
906 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Yoga Therapy with Autistic Adults», author Elizabeth Walunas – фото №1
0
0
Yoga Therapy with Autistic Adults
Elizabeth Walunas Elizabeth Walunas
2223 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «The Embodiment Book of Bones. Reflective Exercises and Practices for Healing Disembodiment and Trauma», author Jeff Rockwell – фото №1
0
0
2224 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Hotwired. How the Hidden Power of Heat Makes Us Stronger», author Bill Gifford – фото №1
0
0
1812 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «5-Minute Chair Yoga for Seniors. Simple Exercises to Improve Mobility and Reclaim Your Confidence», author Kierstie Payge Dolezal – фото №1
0
0
1235 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Stronger. The Untold Story of Muscle in Our Lives», author Michael Joseph Gross – фото №1
0
0
Stronger. The Untold Story of Muscle in Our Lives
Michael Joseph Gross Michael Joseph Gross
1070 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Posture Power: How to move well, and why it matters», author Eleanor Dalton – фото №1
0
0
1400 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Training For Your Old Lady Body. An honest, no bullsh*t guide to help women (re)frame exercise», author Elisabeth Davies – фото №1
0
0
1400 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Breathe Smarter, Run Stronger: Breathwork to Transform Your Running», author David 'Jacko' Jackson – фото №1
0
0
1400 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «The Longevity Solution: 21 days to health, strength & vitality», author Кейт Роу-Хэм / Кейт Роу-Хем /  – фото №1
0
0
The Longevity Solution: 21 days to health, strength & vitality
Кейт Роу-Хэм / Кейт Роу-Хем / Кейт Роу-Хэм / Кейт Роу-Хем /
1400 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «The Pilates Body, Revised and Expanded Edition», author Brooke Siler – фото №1
0
0
1400 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Curious Poses: 30 Yoga Postures and the Stories They Tell», author Lucy Greeves – фото №1
0
0
1070 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Complete Guide to Foam Rolling», author Kyle Stull – фото №1
0
0
Complete Guide to Foam Rolling
Kyle Stull Kyle Stull
1976 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «The Forever Strong PLAYBOOK», author Gabrielle Lyon – фото №1
0
0
The Forever Strong PLAYBOOK
Gabrielle Lyon Gabrielle Lyon
1564 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «The Complete Guide to Strength and Conditioning Training», authors Matt Brown, Morc Coulson – фото №1
0
0
2471 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Moving Beyond Core», author Wendy Leblanc-Arbuckle – фото №1
0
0
Moving Beyond Core
Wendy Leblanc-Arbuckle Wendy Leblanc-Arbuckle
3294 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «Marathon: Train with a Running Legend for the Accomplishment of a Lifetime», author Джефф Гэллоуэй / Джефф Гэлловей /  – фото №1
0
0
Marathon: Train with a Running Legend for the Accomplishment of a Lifetime
Джефф Гэллоуэй / Джефф Гэлловей / Джефф Гэллоуэй / Джефф Гэлловей /
1317 UAH
Delivery from UK 20-30 days
Paper book «BodyTalk: 365 Gentle Movement Practices to Get Out of Your Head and Into Your Body», author Erica Hornthal – фото №1
0
0
1400 UAH
Delivery from UK 20-30 days

Коли людина ставить за мету здоров'я або тренувань, то розшукує відповідні книги. Видання, представлені на національній книжковій платформі Yakaboo, містять відповіді на питання, що у нього виникають. Ми хочемо, щоб ви читали більше. Тому підготували добірку літератури з:

У каталозі Yakaboo можна знайти та замовити практичні посібники з бодібілдингу. Вони допоможуть створити тіло, яким можна пишатися. Почніть нову програму тренувань, обравши доступну за ціною книгу, яка пояснює «чому» та «для чого». Розуміння причин допомагає не збитися з курсу та знайти правильну мотивацію.

Фундаментальні техніки можуть бути загальними для чоловіків та жінок або націленими на конкретні категорії читачів: спортсменів, вагітних жінок, людей у “срібному віці”. Після прочитання ви зможете побудувати власну програму тренувань, створити раціональну схему харчування та отримати відмінний результат. Сайт yakaboo.ua — це найкраща література про спорт, силові тренування, правильне харчування.

Користування літератури про фітнес та тренування 

Попереду на вас чекають книги, рекомендовані провідними спортсменами та тренерами країни. Читайте пізнавальну літературу самостійно та купуйте для подарунків друзям. Ціна книг цілком доступна, а манера викладу проста та зрозуміла кожному: від академіка до школяра.

Якщо ви плануєте змінити свої звички у спорті, то література з тренувань — це те, що допоможе вдумливо підійти до питань, що виникли. Навіть якщо ціль — просто підтримувати здоров'я, то книги з фітнесу, мотивації чи будь-якої іншої теми допоможуть оптимально організувати кожен день.

Час, витрачений на читання, приносить задоволення, а результат залежить від докладених зусиль. Замовляйте відповідні книги з дієтології або тренуванням за поточною вартістю у каталозі Yakaboo. Для того, щоб ви більше читали, ми кілька разів на тиждень оновлюємо літературу, додаючи до каталогу книги, що набирають популярності.

Чому варто купити книгу в Yakaboo

Сучасні твори про спорт — це не нудна розповідь про групи м'язів та кількість вправ. Більшість із них — докладне та зручне для читача пояснення, як використовувати силові тренування для оптимізації тіла.

Щодо зв'язку між спортом та літературою, виділимо 3 причини для того, щоб купити книгу на сайті yakaboo.ua та почати читати:

  1. Перспектива. Купивши цікаву книгу, ви захочете дізнатися більше. Ідея, висловлена іншою людиною, але збігається з частиною історії читача, стає частиною власного способу думки.
  2. Знання. Книга здатна відповісти на запитання, про які ви раніше навіть не знали. Допоможе зберегти бажання, перетворивши розчарування на паливо для майбутніх досягнень.
  3. Успіх. У спорті успіх випливає з правильних та послідовних дій. В ідеалі ви працюєте постійно. А якщо ні, то книга підкаже, що робити, щоб розв'язати проблему.

Придбайте корисну літературу сьогодні, щоб розпочати шлях до успіху. Вартість поданих книг вказана на сайті yakaboo.ua. Національна книжкова платформа Yakaboo доставляємо літературу до будь-якого населеного пункту України та по всьому світу. Для мешканців Києва можливе самовивезення або доставка до дверей. Фахівці кол-центру будуть раді відповісти на всі ваші запитання.

Fitness. Physical exercise: часто задаваемые вопросы

1️⃣ Fitness. Physical exercise - где купить выгодно?

В категории «Fitness. Physical exercise» на сайте YAKABOO в наличии более 1149 книг. У нас регулярно действуют различные акции и специальные предложения на покупку книг. Мы сотрудничаем более чем с 500 украинскими и зарубежными издательствами, в YAKABOO вы всегда сможете найти нужную книгу по выгодной цене.

2️⃣ На каких языках есть книг в разделе?

Fitness. Physical exercise, представленная на сайте, есть на 4 languages. Больше всего книг на украинском языке.

3️⃣ Какие цены на книг в разделе «Fitness. Physical exercise»?

В разделе «Fitness. Physical exercise» диапазон цен на книг от 0 до 13987 грн. На сайте YAKABOO всегда актуальные цены на книг и регулярно обновляется каталог товаров.