Витримати все. Розум, тіло та навдивовижу гнучкі межі людської витривалості
Бумажная книга | Код товара 1269348
Yakaboo 5/5
Автор
Алекс Хатчинсон
Издательство
Yakaboo Publishing
Язык
Украинский
Год издания
2021
Год первого издания
2018
Переводчик
Лариса Павловская
Количество страниц
336
Иллюстрации
Нет иллюстраций

Все о книге Витримати все. Розум, тіло та навдивовижу гнучкі межі людської витривалості

New York Times Bestseller

Ресурси людського тіла набагато глибші, ніж нам здається на перший погляд. Ми можемо досягти більшого, ніж думаємо, на що ми здатні. Звісно, для цього потрібно докласти більше зусиль, і Алекс Гатчінсон знає, яких саме. Він — колишній бігун на довгі дистанції, член канадської національної збірної, здобув журналістську освіту й тепер спеціалізується на темі витривалості в спорті. Є одним із двох журналістів, яких допустили до секретного тренувального проєкту "Nike", метою котрого було подолання марафонцями двогодинного бар’єру.

Наша витривалість залежить не тільки від обмежень нашого тіла, а й від бар’єрів мозку. Авжеж, не «все в нашій голові»: пишучи про можливості м’язів, потребу в кисні, вплив спеки й спрагу, а також про неминучий біль, Алекс розповідає неймовірні історії чоловіків і жінок, які випробовували й випробовують свої фізичні межі. «Витривалість, — вважає Гатчінсон, — це боротьба з наростаючим бажанням зупинитися. І ми здатні підштовхнути себе ще трохи далі».

З книжки ви дізнаєтесь про найновіші дослідження про фізичні бар’єри тіла людини, тож вона буде у нагоді всім тим, хто має бажання досягти більшого в спорті чи тренуваннях, які підтримують життєвий тонус.

Читать полное описание
Свернуть
Характеристики
Автор
Алекс Хатчинсон
Издательство
Yakaboo Publishing
Язык
Украинский
Год издания
2021
Год первого издания
2018
Переводчик
Лариса Павловская
Количество страниц
336
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Рецензии
  •  
    Витримати все. Розум, тіло та навдивовижу гнучкі межі людської витривалості
    Основа книги це наукові дослідження, які аналізує автор, які допомагають спортсменам досягти результатів. В деяких дослідженнях сам автор брав участь. У висновку сам автор зазначує, що книга не допоможе Вам покращити Ваші спортивні результати, чи дасть поради, як стати кращим. Книга цікава, містить багато інформації про можливості нашого організму і людини в цілому. Це книга не про ЗОЖ, не містить загальну інформацію, багато деталей. Буде цікава всім і тим хто бігає, і хто просто займається спортом.
Купить - Витримати все. Розум, тіло та навдивовижу гнучкі межі людської витривалості
Витримати все. Розум, тіло та навдивовижу гнучкі межі людської витривалості

Обычная цена: 260 грн

Особое предложение: 221 грн

Есть в наличии
 
Информация об авторе
Алекс Хатчинсон
Алекс Хатчинсон

Алекс Хатчинсон — бывший бегун на длинные дистанции, член канадской национальной сборной, журналист. Пишет о науке выносливости для Runner's World, Outside, New York Times, New Yorker. Имеет степень магистра журналистика и Ph.D. по философии, которые получил в Кембридже. Докторантуру провел в National Security Agency...

Подробнее

Рецензии Витримати все. Розум, тіло та навдивовижу гнучкі межі людської витривалості

5/5
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
  •  
    Витримати все. Розум, тіло та навдивовижу гнучкі межі людської витривалості
    Основа книги це наукові дослідження, які аналізує автор, які допомагають спортсменам досягти результатів. В деяких дослідженнях сам автор брав участь. У висновку сам автор зазначує, що книга не допоможе Вам покращити Ваші спортивні результати, чи дасть поради, як стати кращим. Книга цікава, містить багато інформації про можливості нашого організму і людини в цілому. Це книга не про ЗОЖ, не містить загальну інформацію, багато деталей. Буде цікава всім і тим хто бігає, і хто просто займається спортом.
 
Характеристики Витримати все. Розум, тіло та навдивовижу гнучкі межі людської витривалості
Автор
Алекс Хатчинсон
Издательство
Yakaboo Publishing
Язык
Украинский
Год издания
2021
Год первого издания
2018
Переводчик
Лариса Павловская
Количество страниц
336
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
140х215 мм
Переплет
Твердый
Бумага
Офсетная
ISBN
978-617-7544-47-9
Вес
300 гр.
Тип
Бумажная
 

Об авторе Витримати все. Розум, тіло та навдивовижу гнучкі межі людської витривалості