Витримати все. Розум, тіло та навдивовижу гнучкі межі людської витривалості
Паперова книга | Код товару 1269348
Автор
Алекс Гатчінсон
Видавництво
Yakaboo Publishing
Мова
Українська
Рік видання
2021
Рік першого видання
2018
Перекладач
Лариса Павловська
Кількість сторінок
336
Ілюстрації
Немає ілюстрацій

Усе про книжку Витримати все. Розум, тіло та навдивовижу гнучкі межі людської витривалості

New York Times Bestseller

Ресурси людського тіла набагато глибші, ніж нам здається на перший погляд. Ми можемо досягти більшого, ніж думаємо, на що ми здатні. Звісно, для цього потрібно докласти більше зусиль, і Алекс Гатчінсон знає, яких саме. Він — колишній бігун на довгі дистанції, член канадської національної збірної, здобув журналістську освіту й тепер спеціалізується на темі витривалості в спорті. Є одним із двох журналістів, яких допустили до секретного тренувального проєкту "Nike", метою котрого було подолання марафонцями двогодинного бар’єру.

Наша витривалість залежить не тільки від обмежень нашого тіла, а й від бар’єрів мозку. Авжеж, не «все в нашій голові»: пишучи про можливості м’язів, потребу в кисні, вплив спеки й спрагу, а також про неминучий біль, Алекс розповідає неймовірні історії чоловіків і жінок, які випробовували й випробовують свої фізичні межі. «Витривалість, — вважає Гатчінсон, — це боротьба з наростаючим бажанням зупинитися. І ми здатні підштовхнути себе ще трохи далі».

З книжки ви дізнаєтесь про найновіші дослідження про фізичні бар’єри тіла людини, тож вона буде у нагоді всім тим, хто має бажання досягти більшого в спорті чи тренуваннях, які підтримують життєвий тонус.

Читати повний опис
Згорнути
Характеристики
Автор
Алекс Гатчінсон
Видавництво
Yakaboo Publishing
Мова
Українська
Рік видання
2021
Рік першого видання
2018
Перекладач
Лариса Павловська
Кількість сторінок
336
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Рецензії
Купити - Витримати все. Розум, тіло та навдивовижу гнучкі межі людської витривалості
Витримати все. Розум, тіло та навдивовижу гнучкі межі людської витривалості
260 грн
Є в наявності
 
Інформація про автора
Алекс Гатчінсон
Алекс Гатчінсон

Алекс Гатчінсон — колишній бігун на довгі дистанції, член канадської національної збірної, журналіст. Пише про науку витривалості для Runner's World, Outside, New York Times, New Yorker. Має ступінь магістра з журналістика та Ph.D. з філософії, який здобув у Кембріджі. Докторантуру провів у National Security Agency...

Детальніше

Рецензії Витримати все. Розум, тіло та навдивовижу гнучкі межі людської витривалості

 
Характеристики Витримати все. Розум, тіло та навдивовижу гнучкі межі людської витривалості
Автор
Алекс Гатчінсон
Видавництво
Yakaboo Publishing
Мова
Українська
Рік видання
2021
Рік першого видання
2018
Перекладач
Лариса Павловська
Кількість сторінок
336
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Формат
140х215 мм
Палітурка
Тверда
Папір
Офсетний
ISBN
978-617-7544-47-9
Вага
300 гр.
Тип
Паперова
 

Про автора Витримати все. Розум, тіло та навдивовижу гнучкі межі людської витривалості