Живи на повну! Управляй енергією, а не часом — стань успішним і щасливим
Паперова книга | Код товару 887444
Автор
Джим Лоер, Тоні Шварц
Видавництво
Vivat
Мова
Українська
Рік видання
2018
Кількість сторінок
256
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Формат
143x197 мм
Палітурка
Тверда

Усе про книжку  Живи на повну! Управляй енергією, а не часом — стань успішним і щасливим

Наш світ постійно змінюється. Через зростання навантаження ми намагаємося оптимізувати кожен робочий день, але управління часом уже не допомагає розв’язувати проблеми. На прикладах із життя реальних людей у книжці подано рекомендації, як витримати жорсткі вимоги часу, не втративши духовних орієнтирів, як стати сильнішим, упевненішим і підвищити продуктивність. Ґрунтуючись на результатах багаторічних досліджень, автори сформулювали принципи управління різними типами людської енергії для досягнення максимальної ефективності як у роботі, так і в особистих стосунках.

Характеристики
Автор
Джим Лоер, Тоні Шварц
Видавництво
Vivat
Мова
Українська
Рік видання
2018
Кількість сторінок
256
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Формат
143x197 мм
Палітурка
Тверда
Рецензії
  • Рішко Василь
    3 лютого 2019 р.
    Живи на повну!
    Головне повідомлення книги дуже чітке: оптимальна продуктивність - це життя з збалансованим розподілом справ, а не щоденною роботою в п’ятнадцять годин. Однак, головним результатом повинна бути не кількість годин, які ми відпрацьовуємо, а якість тих годин, на які впливають не тільки специфічні навички, які ми приносимо на роботу, але й те, що ми робимо поза робочим місцем у фізичній, емоційній, психічній та духовній сферах. Багато людей витрачають занадто багато часу на роботу, не даючи достатнього часу для розгортання важливого процесу відновлення. Наша культура роботи побудована на припущенні, що ми функціонуємо як комп'ютери, лінійно. Але ж ми люди, і ми функціонуємо ритмічно. Сон, правильне харчування, регулярні фізичні вправи та здорове емоційне життя є важливими факторами нашої діяльності та загального добробуту. Для того, щоб виправити наші дисфункціональні звички, нам необхідно діагностувати їх, а потім встановити позитивні ритуали, які у часі повинні залучити нові, здорові та більш продуктивні звички. Для мене книга була дуже корисною, тому рекомендую всім!
Купити - Живи на повну! Управляй енергією, а не часом — стань успішним і щасливим
Живи на повну! Управляй енергією, а не часом — стань успішним і щасливим

Звичайна ціна: 140 грн

Спеціальна ціна: 126 грн

Є в наявності
 

Рецензії  Живи на повну! Управляй енергією, а не часом — стань успішним і щасливим

5/5
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
  • Рішко Василь
    3 лютого 2019 р.
    Живи на повну!
    Головне повідомлення книги дуже чітке: оптимальна продуктивність - це життя з збалансованим розподілом справ, а не щоденною роботою в п’ятнадцять годин. Однак, головним результатом повинна бути не кількість годин, які ми відпрацьовуємо, а якість тих годин, на які впливають не тільки специфічні навички, які ми приносимо на роботу, але й те, що ми робимо поза робочим місцем у фізичній, емоційній, психічній та духовній сферах. Багато людей витрачають занадто багато часу на роботу, не даючи достатнього часу для розгортання важливого процесу відновлення. Наша культура роботи побудована на припущенні, що ми функціонуємо як комп'ютери, лінійно. Але ж ми люди, і ми функціонуємо ритмічно. Сон, правильне харчування, регулярні фізичні вправи та здорове емоційне життя є важливими факторами нашої діяльності та загального добробуту. Для того, щоб виправити наші дисфункціональні звички, нам необхідно діагностувати їх, а потім встановити позитивні ритуали, які у часі повинні залучити нові, здорові та більш продуктивні звички. Для мене книга була дуже корисною, тому рекомендую всім!
 

Характеристики  Живи на повну! Управляй енергією, а не часом — стань успішним і щасливим

Автор
Джим Лоер, Тоні Шварц
Видавництво
Vivat
Мова
Українська
Рік видання
2018
Кількість сторінок
256
Ілюстрації
Немає ілюстрацій
Формат
143x197 мм
Палітурка
Тверда
ISBN
9789669421043
Тип
Паперова