Оригінальна адаптація античного стоїцизму для потреб сучасного людства. Автор цієї книги вдихнув нове життя у філософію стоїків знехтувані в останнє століття, та намагається спростувати поширені стереотипи про стоїцизм. Як наприклад, що стоїки придушують емоції і сповідують аскетичний спосіб життя. Він часто згадує Сенеку та Марка Аврелій як найвідоміших представників стоїцизму а також інших представників грецької та римської шкіл. Стоїки пропонують переосмислити підхід до нашого життя, а саме дуже популярну наш час споживацьку поведінку та досягнути спокою. Також вони рекомендують створювати для себе тимчасовий дискомфорт, щоб мати змогу по-новому оцінити те, що в тебе є і можливо з часом приїлось. Стоїки надають кілька основних технік для досягнення поставлених цілей. Дуже раджу прочитати цю книжку або роботи решти мислителів стоїків, особливо тим хто готовий до самовдосконалення, або шукає методику для досягнення внутрішнього спокою та рівноваги або навіть переоцінити мету в житті, або як шлях античних мислителів у досягненні щастя.