Приобретала данный блокнот на подарок. Очень понравилось что такого рода вещи можно легко подарить как ребенку так и взрослому. Сама книга среднего формата, в мягком переплете, страницы хорошего качества, но сами листы не белоснежные, в остальном осталась довольна. Хотя блокнот не толстый и при желании можно его прочесть за один вечер, но вот на задания уйдет намного больше времени. Очень удобно что такой формат блокнота можно использовать даже в качестве личного дневника. Автор предлагает свой набор советов, которому можно следовать чтобы поднять себе настроение и скрасить будничные дни. Большинство советов действительно очень интересные и необычные , не всегда приходят в голову такие грандиозные вещи. Можно действительно получить не только дозу удовольствия и работать, но так же окунуться в прошлое и получить ностальгию. Особенно понравилась идея с марками, тем кто занимался таким хобби в детстве, сейчас должно понравиться такая интересная идея. Так же мне очень понравилась идеи творческие, где человек может научиться для себя чему - то новому, а так же открыть в себе или даже развить весь творческий потенциал, который есть внутри него.